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保障工作場所健康：就業前體檢的關鍵作用
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數字枷鎖與生命天平：一場關於體重與安全的雙重覺醒
#夏日生活打卡季##頭條創作感悟#晨光斜斜地爬上窗檯，在電子秤冰冷的顯示屏上投下細碎的光斑。當61.5千克的數字第三次精準無誤地躍入眼帘時，我盯着那串數字的眼神，彷彿在審視一個熟悉又陌生的暗號。
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多吃雞蛋對「腎臟」不好？提醒：若不想腎結節，平時多吃4種食物
雞蛋到底對腎臟有沒有影響，這個問題一直被講得很混亂。有人說雞蛋富含優質蛋白，是養腎的首選；也有人說吃多了會增加腎臟負擔，甚至和腎結節有關。到底該信哪一種？要看誰在吃，吃多少，吃的時候身體處在什麼狀態。
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21天掉了10斤，從146到136斤，嚴重被低估的4件小事
上周張姐來諮詢時，手上還捏着半塊沒吃完的餅乾。她說試過節食、跳操、甚至買過代餐粉，但體重像卡在某個數字不動。我讓她先回答一個問題：「你吃早飯時嚼了多少下？」她愣住了。於是我給她分享了四個簡單到容易被忽略的生活習慣調整，讓她先堅持21天。
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治皮膚病的關鍵在於清濕熱！兩味中藥，直擊病根，清除濕熱
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自我調養一年半，肺結節消失了？醫生說出實話：關鍵是做對這4事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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鹽酸羅通定片，快速入睡，減少覺醒次數，必須牢記這4個副作用
現實生活中，像劉先生一樣飽受失眠困擾的人並不少見。由於工作壓力大，加上長期精神緊張，劉先生逐漸出現了睡眠障礙。每當夜幕降臨之時，她內心就充滿了焦慮：無法順利入睡，或睡着後頻繁覺醒，不斷失眠的夜晚使她越來越疲憊，甚至影響到了日間工作和人際關係
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花生是心臟的「減速器」？醫生忠告：這4種花生，建議多吃
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5月6日，中南大學湘雅醫院血管外科王偉教授應邀在新加坡最大的公立醫院 Tan Tock Seng Hospital，同該院大外科兼血管外科主任 Glenn Tan Wei Leong教授共同完成了東南亞第一例定製開窗支架治療主動脈弓動脈瘤的微創介入手術。這也是中南大學湘雅醫院血管外科「醫工結合」的新技術產品首次走入東南亞，標誌着「中國智造」的...
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陳奕迅確診，停止所有演出！新冠陽性率升高，專家：無需恐慌
作 者丨唐唯珂編 輯丨季媛媛 江佩佩新冠再次引發關注！5月15日陳奕迅突然宣布演唱會延期，經醫生診斷確診為新冠肺炎。消息傳出，相關話題一度衝上微博熱搜第一，不少歌迷留言希望陳奕迅好好休息、早日康復。
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打破抑鬱的枷鎖，祈願世間清平，願每顆心都被溫柔照亮
當"網抑雲"成為深夜朋友圈的接頭暗號，當"我emo了"取代具體情緒表達，這屆年輕人用戲謔解構着精神困境。可當調侃成為情緒的遮羞布，我們是否正在錯失與真實自我對話的契機？那些未被言說的沉重，或許正悄然改寫着大腦的溝回。某個慵懶的周末，你精心布
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超千例臨床試驗證實：這種中藥可以有效緩解缺血性心力衰竭
01 近日，一項發表於國際權威期刊《Phytomedicine》的研究為中醫藥在心血管疾病治療中的應用提供了新的循證支持。該研究基於一項中國多中心、前瞻性隊列研究的二次分析，重點評估了芪參....
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一天到底吃幾個雞蛋最健康？
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心理學的力量：走出強迫思維需要三個步驟
文|袁淑秀強迫思維，這個如同幽靈般盤踞在我們意識深處的「不速之客」，常常與焦慮和抑鬱結伴而來，將我們的心靈拖入反覆糾纏的旋渦。它像一個內置的、永不疲倦的「復讀機」，將那些令人不安的念頭、畫面或衝動，一遍遍在我們的腦海中播放，消耗着我們寶貴的
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相由心生！51歲汪涵口嚼檳榔現身長沙，他的「塌房」不是沒原因的
前言誰能想到，昔日用一口字正腔圓的播音腔解析《詩經》的文化偶像，如今叼着煙斗、趿拉着人字拖，在長沙街頭嚼着致癌檳榔，活脫脫一副社會老炮兒的模樣？更諷刺的是，他曾代言老壇酸菜時被扒出邊吃邊吐，如今自己卻對檳榔欲罷不能。
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96年送妹妹上大學，誤把陌生女子當妹妹，她轉身瞬間我丟下五塊錢
誤將情意付流年＂是你拿走了我的五塊錢嗎？＂一個疲憊又微帶笑意的聲音在我背後響起。我轉身，看到一個陌生女孩的臉，眼神中帶着詢問和一絲羞怯。那是一九九六年的盛夏，一個改變許多人命運的夏天，空氣中瀰漫著知識分子們所謂的＂世紀末焦慮＂，但對於我們普
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中年人的「邊界感」有多重要？守住它，就是守住後半生的安寧
（碼字不易，請勿搬運，全網維權！）人行至中年，猶如航船駛入一片水域寬廣卻也暗流潛藏的海面。肩上扛着家庭的期盼，腳下踏着事業的浪濤，耳邊充斥着世事的喧囂。我們似乎習慣了「有求必應」，習慣了將自己的時間和精力無限度地奉獻給周遭的人與事。
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「五月初五龍船水，五月十三關刀水」，啥是「龍船水和關刀水」？
「五月初五龍船水，五月十三關刀水」便是華南地區廣為流傳的一句氣象諺語，它生動地反映了古人對自然規律的觀察與總結。那麼，究竟什麼是「龍船水」和「關刀水」？這些稱謂背後又蘊含著怎樣的文化內涵和科學道理呢？
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中美經貿會談大幅降低了關稅，看到這個結果，印度覺得中國行，印度也行。於是印度罕見的放話要對美商品反制，以此展現強硬的態度。不過印度現在才強硬有點晚了，對方已經看穿了印度的真實目的。此時印度態度強硬不是真的要報復，而是給美印談判增加籌碼，這是
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