睡前這樣抬抬腿,比快走1小時還要好,每天一次,各種慢性病全沒了,睡覺好了,一口氣爬六層樓也不喘

2023年07月23日23:28:38 健康 650165
睡前這樣抬抬腿,比快走1小時還要好,每天一次,各種慢性病全沒了,睡覺好了,一口氣爬六層樓也不喘 - 天天要聞 睡前這樣抬抬腿,比快走1小時還要好,每天一次,各種慢性病全沒了,睡覺好了,一口氣爬六層樓也不喘 - 天天要聞
8:17
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

空腹吃香蕉=「腸胃刺客」?真相:這3類人吃了反而更養生! - 天天要聞

空腹吃香蕉=「腸胃刺客」?真相:這3類人吃了反而更養生!

清晨起床,隨手拿起一根香蕉填肚子,看似便捷又健康的選擇,卻引發了不少爭議。有人說空腹吃香蕉能潤腸通便,也有人擔心會傷胃、影響心臟。早上空腹到底能不能吃香蕉?今天就從科學角度,為大家揭開真相。一、香蕉的營養「寶藏」在探討能否空腹食用前,先來了
出身醫學世家,華科大校友用AI對抗帕金森,產品覆蓋38個國家和地區,納入海外醫保 - 天天要聞

出身醫學世家,華科大校友用AI對抗帕金森,產品覆蓋38個國家和地區,納入海外醫保

1996年,拳王穆罕默德·阿里在亞特蘭大奧運會上,用顫抖的雙手點燃聖火,成為奧運史上的經典瞬間。拳王阿里手部的顫抖,源自一種常見的神經退行性疾病——帕金森病。帕金森病癥狀複雜、病程長,且無法治癒。自從42歲確診,阿里在生命的最後30年,始終在與帕金森病抗爭。這樣的困境並非個例——全球約有1000萬帕金森病患者,...
上海一醫院接診,10歲女孩體內這一幕驚呆!有人因羞恥感延誤就醫!必須重視 - 天天要聞

上海一醫院接診,10歲女孩體內這一幕驚呆!有人因羞恥感延誤就醫!必須重視

長發公主讓很多女孩心生嚮往,但「長發公主綜合征」你聽說過嗎?近日,國家兒童醫學中心、上海交通大學醫學院附屬上海兒童醫學中心接診了一名特殊的10歲女孩,確診為極為罕見的「長發公主綜合征」。經過腹腔鏡微創手術,醫生從女孩體內取出了大量纏繞成團的頭髮,解除了消化道梗阻的危機。前不久,今年10歲的園園(化名)因...
男子後腦勺長出12cm長「魔鬼角」 嚇呆醫生:行醫25年第一次見 - 天天要聞

男子後腦勺長出12cm長「魔鬼角」 嚇呆醫生:行醫25年第一次見

【點新聞報道】俄羅斯一名男子的後腦杓突然長出一個5英寸(約12cm)「惡魔角」的角質瘤,起初他不以為意,一直忍受頭痛,後來因為嚴重影響到生活,便前往醫院就診,將角質瘤移除。而負責手術的醫生坦言,這是他行醫25年來,第一次遇到如此罕見的病例。
有發現:筷子一換,胃癌幾率少一半,建議用2種筷子,自查更換 - 天天要聞

有發現:筷子一換,胃癌幾率少一半,建議用2種筷子,自查更換

王大爺今年剛滿六十,退休後最大的愛好是跟老伴一起下象棋,可自從兩年前偶爾胃痛開始,愛恨下棋的日子忽然間少了很多。痛醒的夜裡,他翻來覆去,第二天一早就得趕着去醫院複查,又是做胃鏡又是吃藥,胃口差到連半碗稀飯也下不去;下午和老戰友約棋,他總是擔

健康分類最新資訊

全站最新資訊

「璀璨金喜大豫園」精品推廣節活動,來啦! - 天天要聞

「璀璨金喜大豫園」精品推廣節活動,來啦!

買黃金,到豫園!5月17日至6月2日,「璀璨金喜大豫園」精品推廣節活動將正式啟動。據黃浦區商務委介紹,今年5月-6月黃浦區在南京路、豫園、淮海路三大核心商圈舉辦精品推廣節系列活動,鼓勵商圈商場、品牌企業推出「產品好、價格好、體驗好、服務好」的標誌性促消費活動,並結合市、區兩級的消費券補貼,為市民遊客帶來實實...
吸引全球創新人才,這場創新創業大賽在浦東張江舉辦 - 天天要聞

吸引全球創新人才,這場創新創業大賽在浦東張江舉辦

為加速智算產業創新突破,激發創新創業活力,5月15日下午,2025年「海創浦東」歸國留學人員創新創業大賽暨895創業營(第十六季)智算專場開營儀式在張江舉行。本次活動由浦東新區人民政府主辦,浦東新區區委統戰部、上海張江高科技園區開發股份有限公司承辦,活動匯聚了數百名海歸創業者、企業代表、行業專家,共同聚焦智算...
打造創新創業「強磁場」,2025上海海峽兩岸青創大賽啟幕 - 天天要聞

打造創新創業「強磁場」,2025上海海峽兩岸青創大賽啟幕

5月15日,2025上海海峽兩岸青創大賽發佈會在上海金山區隆重舉行。今年大賽迎來十周年,將以「創夢十載,共築未來」為主題,分為「青聚·追夢」「攜手·築夢」「智創·圓夢」三個篇章,優化賽事模式,提升品牌影響力,助力兩岸青年實現夢想。上海市台辦副主任、一級巡視員王立新,金山區委常委張恂,上海市台協會長張簡珍等...
2025中國社會責任投資高峰論壇在滬舉行,關注金融助力可持續發展 - 天天要聞

2025中國社會責任投資高峰論壇在滬舉行,關注金融助力可持續發展

進入2025年,全球可持續發展面臨嚴峻挑戰,多個國家和地區出現了政策風向的變化,影響了國際社會緊密合作、加速進程的步伐。在這樣的背景下,中國仍堅持從多方面踐行可持續發展理念。由中國普惠金融研究院、上海交通大學上海高級金融學院、第一財經研究院聯合主辦的「逆瀾拓新,啟可持續新篇——2025中國社會責任投資高峰論...
孫儷曬女兒小花給自己拍的照片!鄧超幽默回應,超有愛 - 天天要聞

孫儷曬女兒小花給自己拍的照片!鄧超幽默回應,超有愛

5月15日,孫儷發博曬出了女兒小花給她拍的照片,被網友贊是「有愛的鏡頭」。隨後鄧超現身評論區幽默互動:「第一張不是。」可以看到第一張照片母女二人都出鏡了,畫面中小花正在給孫儷拍照。 網友評論:、公開資料顯示,孫儷,1982年9月26日出生於上海市,中國內地影視女演員,曾出演《玉觀音》《幸福像花兒一樣》《羋月傳...
新加坡新冠病例創今年新高!我使館緊急提醒 - 天天要聞

新加坡新冠病例創今年新高!我使館緊急提醒

根據新加坡衛生部消息,當地新冠病毒感染病例已連續七周呈上升趨勢,近一周內新冠病例達1.42萬例,創今年新高。中國駐新加坡使館就此提醒在新中國公民注意防範新冠病毒感染。一是提高防護意識。密切關注新加坡衛生部發佈的信息,留意當地媒體有關報道,提高自我防範意識。二是注意個人衛生。保持良好衛生習慣,包括勤洗手、...