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夏天把肺養好，冬天少生病！肺最喜歡的1個動作趕緊做起來！【絡穴養生課堂】
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關節炎和艾草有關？醫生提醒：端午過後不想併發症，這3點要避開
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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別瞎吃！痔瘡術後10天這樣吃，傷口癒合快人一步
經歷過痔瘡手術的人都知道，術後恢復階段每一步都不能馬虎，尤其是飲食方面。術後10天，傷口還在癒合關鍵期，吃對食物不僅能減輕排便痛苦，還能加速身體康復。今天就為大家分享適合痔瘡術後10天的科學食譜，助你輕鬆度過恢復期。
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提醒：一天中有2個「睡眠易打盹時刻」，再忙也要放下手機
生活里，有不少人都會有這樣的經歷：明明已經睡了足夠的時間，到了白天還是忍不住打瞌睡，特別是中老年人，感覺精神一直提不起來。張大媽就跟我說過，她最近總覺得上午和下午特別困，坐公交車時幾乎要打盹，家人說她是不是病了，她自己也挺慌的。
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湖南江華舉辦瑤醫藥節 全方位展瑤醫藥魅力
來源：中國新聞網 中新網永州6月1日電(楊丁香 楊帥)5月31日，農曆五月初五端午節，2025年湖南江華瑤族自治縣「文化和自然遺產日」暨第八屆瑤醫藥節在圖騰園廣場開幕。
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再這樣用電風扇，腿就麻了！醫生：吹電扇不避3點，是給膝蓋上刑
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。長期腿部對着風扇吹，看似
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去痰濕的正確打開方式！照着做身體清爽不疲憊
早上起床總覺得渾身睏乏，像被重物壓着；照鏡子發現舌苔厚膩發白，臉上、頭髮愛出油；明明沒吃多少，小肚子卻越來越明顯……這些都是身體在發出「痰濕過重」的信號！痰濕就像身體里的「黏膩垃圾」，阻礙氣血運行，讓人整天沒精神。
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50年臨床總結,郎景和院士:婦科炎症反覆治不好,問題可能出在這3點
在北京協和醫院，鈴鐺不掛在病房門口，而掛在一位老醫生的辦公室里。大小不一、形狀各異，上百隻，叮叮噹噹一響，就知道郎景和院士來了。很多年輕醫生第一次見他，總會愣一下——頭髮花白，動作乾脆，眼神比誰都亮。
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桃子紅了，我的嗓子腫了？水果攤主親歷的夏日警鐘
清晨的農貿市場，老王剛剝開一顆水靈靈的桃子，汁水滴在秤盤上。「這季節誰能忍住不吃桃？」他笑着招呼顧客，自己卻悄悄撓了撓發癢的脖子。去年此時，他親眼見老主顧李嬸啃完桃子當場喘不上氣，救護車嗚哇嗚哇開進菜場——那場景他至今想起來後頸發涼。桃子毛
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肝強不強壯，睡覺先知？醫生：肝臟不好的人，睡覺常有3種反常
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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主食吃得多老得快？多吃這種碳水讓你抗衰老更健康！
說起「碳水化合物」，很多人可能會認為：吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。為了保持身材、減肥、控制血糖，選擇少吃甚至不吃碳水。然而，有些碳水吃得越多，效果可能恰恰相反！最新研究發現，高質量碳水不僅不會加速衰老，反而能讓你比同齡人更年輕，身體更健康！健康時報圖高質量碳水，抗衰老更健康2025年5月，一篇發表在...
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壽命的長短能根據「外貌」判斷？若有這些特點，或說明能長壽
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腸息肉是癌的導火索，腸息肉常見的6種表現，看看你有沒有
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南北方超30℃炎熱天氣將連成片 前方還有明顯降雨降溫
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致殘率高卻總被忽視，這種常見病偷走了一億中國人的人生
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現在油價居高不下，純電車用車成本極低、高智能化，純電小車成了很多人上下班通勤的第一選擇。家用純電小車市場競爭激烈，比亞迪海豚、吉利星願、埃安UT、五菱繽果PLUS等車型角逐市場，選擇太多，老百姓如何選擇一款合適的家用純電小車呢？
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