3:02
「毀腎」的飲水習慣，您中了幾條？｜【老安談健康】
相關文章推薦
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
家居
空調庫存傳聞達到5000萬，國內增長低微而猛跌價，出口成甘霖
如今5月中旬快結束了，向來靠天吃飯的空調市場卻依然熱不起來，而價格戰卻更加猛烈，國產空調紛紛拚命吆喝卻難以賣出，這與一些企業宣稱空調銷量猛增形成強烈對比，國內空調市場熱不起來，但是出口市場卻在向好發展，給了空調企業希望。今年一季度的數據顯示
星座
【5月20日十二星座好運排行榜】愛意與機遇共振，勇敢者收割驚喜
【5月20日十二星座好運排行榜】愛意與機遇共振，勇敢者收割驚喜！TOP3 好運領航者1白羊座：行動力炸裂，勢如破竹！突破職場瓶頸、推進新計劃的最佳時機，社交場合人氣爆棚，易遇貴人引路，部分人可能收穫意外獎金或合作邀約。2天蠍座：直覺與魄力雙
健康
做完體外衝擊波碎石後，是不是就「萬石如意」了？
當體檢報告顯示泌尿系統結石時許多患者的第一訴求往往是儘快消除結石泌尿外科對付泌尿繫結石有一套常見的「隔山打牛」術那就是「體外衝擊波碎石」——將衝擊波從體外準確無誤地傳給「石頭」將其粉碎消滅萬惡的結石圖源：soogif但有些做體外碎石的患者都
娛樂
LPL良心韓援的身價曝光！IG粉絲道德綁架TES，希望JKL別手下留情
隨着JDG成功2比0擊敗NIP，JDG提前兩個比賽日，鎖定LPL常規賽前四，JDG這場BO3對決中，JDG全員發揮出色。尤其是AD選手pezy，更是在比賽期間拿到，LPL職業生涯的第一個五殺，不少觀....
動漫
《人生開門紅》三組畫面對比細思極恐，網紅直播到底什麼真什麼假
電影《人生開門紅》爆笑開場卻細思極恐，直播公司為掩蓋真相，讓網紅小海茉和香腸哥組CP，香腸哥揭露真相卻進入又一個迷局，什麼是真什麼是假。 樸實的香腸哥，原本只是一個為了生存開始帶貨的主播，....
動漫
海賊王1149話：伊姆大人降臨巨人族，賈巴和羅賓激戰繃帶女
海賊王漫畫劇情正在更新中，草帽一夥來到艾爾巴夫冒險，巨人族戰士非常喜歡草帽一夥，不僅開宴會慶祝，還帶眾人參觀巨人族的景點和歷史建築物。艾爾巴夫是新世界的古戰場，巨人族很久沒有發生戰爭了，至少平靜了六年時間，洛基王子被關押了六年，是巨人族最平靜的日子。不過神之騎士團已經打破了這份寧靜，他們襲擊了艾爾巴...