5:28
我是如何養成跑步的習慣的，從厭惡到熱愛，心理學科學方法｜How did I trick myself to love running
相關文章推薦
時尚
《長島》：一地雞毛的微觀情感
前一段時間看過麥克尤恩的《鋼琴課》，男主人公比較坎坷的情感經歷，在歷史的大背景映襯下，能讓讀者體會到「生亦何歡、死亦何苦」的苦澀滋味。相較而言，托賓的《長島》作為情感類作品，和《鋼琴課》比就清淺得多，沒有多少人生的厚重感，那些情感的微瀾，如同淺水裡遊動的蝦蟹，又如生活中的一地雞毛，一眼就能看穿。這些...
時尚
60歲不顯老的秘訣：不穿花裙不披絲巾，這樣穿才高級
刷短視頻時，總被那些60歲仍優雅的「凍齡姐姐」驚艷——她們不穿花裙不披絲巾，卻把「高級感」穿成日常。反觀自己，明明沒差幾歲，怎麼一穿就顯老？今天咱們就來扒一扒，中年女性擺脫「大媽感」的真實穿搭邏輯。為什麼「花裙+絲巾+捲髮」成了顯老元兇？
時尚
楊瀚森赴美結束特訓，後續開啟聯合試訓，肌肉越加明顯！
在楊瀚森抵達洛杉磯之後，他調整一天之後就開始了經紀公司安排的特訓，以此來加快適應美國的強度，同時楊瀚森自己也要進行查漏補缺。 在過去一星期的時間裏，楊瀚森進行了多個方面的強化。其中他兩個隱....
時尚
單看臉驚艷帥氣，一看全身就垮掉，看《你好星期六》的他就知道了
盛世美顏「你好星期六，精彩看不夠」，陪伴大家長大的《快樂大本營》改頭換面，重換陣容後，依舊得到了大家的喜愛。每周六晚，有誰和小編一樣坐在電視機前等着何老師的出場？彷彿已經成為了肌肉習慣一般。最新一期的節目也正像這開場白所說一樣，過於精彩。
時尚
衝上熱搜的「領證不用戶口本」，今天正式落地
今天（5月10日）是新修訂的《婚姻登記條例》正式施行的第一天，標誌着我國婚姻登記管理制度迎來重要升級。新條例不僅聚焦職責明晰和流程優化，還特彆強化了信息化管理和監管，受到公眾廣泛關注。上午九點，記者來到徐匯區婚姻（收養）登記中心，看到工作人員已熟練掌握新政策流程，引導新人一站式完成登記手續。新修訂的《...
時尚
通勤約會全適配!ins時尚博主Paulastrausa 的全場景穿搭靈感指南
今天T爺給大家介紹的是ins時尚博主paulastrausa，她憑藉獨樹一幟的穿搭風格脫穎而出，吸引無數時尚愛好者的目光。她的穿搭既有對潮流趨勢的精準把握，又充滿個人特色，無論是日常出行、職場通勤，還是特別場合，都能帶來令人眼前一亮的搭配示範，堪稱行走的時尚教科書。 Paulastrausa 的日常休閑穿搭，將慵懶隨性詮釋得淋漓...
時尚
全新蔚來EC6升級細節曝光！搭一體式運動座椅+調光全景天幕
快科技5月11日消息，蔚來汽車宣布全新EC6轎跑SUV將於5月16日上市。新車在外觀和內飾上進行了多項升級，展現出更具個性和科技感的設計。外觀上，全新EC6採用了個性的轎跑姿態，配備雙鋒式日間行車燈，新增「靈境紫」外觀色，為消費者提供了更多個性化選擇。內飾方面，新車引入了「薄藤紫」內飾色，搭配專屬一體式運動座椅，...
時尚
克拉拉藍色美人魚裙加持，演繹極致優雅與性感
8日，演員克拉拉於社交媒體上驚艷亮相，分享的一組美照迅速在社交平台引發熱議。照片中，克拉拉身着一襲藍色美人魚裙，宛如從深海躍出的精靈，瞬間抓住眾人目光。這條裙子採用絲綢材質，在鏡頭下泛着柔和的光澤，隨着她的動作如波浪般輕盈飄逸，盡顯靈動之美。裙子的貼身剪裁堪稱絕妙，將克拉拉完美的身體曲線展露無遺，從...
時尚
衝上熱搜！微信、支付寶回應！
5月9日，話題#支付寶微信 自動扣款服務#登上微博熱搜。有網友發帖稱開通某個商家或APP的「先用後付」或「離店再付」之類的自動扣款服務後是給了對方直接扣款的授權，這一授權沒有期限，用過一次免密支付後商家隨時可以直接從賬戶扣款。不少網友擔心自己的資金安全。對此，支付寶客服表示，開通自動代扣的免密支付時需要跟商...
時尚
原來這個部位也要防晒 這篇防晒Tips請查收
夏天防晒，不少人只注重皮膚，卻忽略了眼睛這個最該防晒的器官。外出佩戴太陽鏡，除了能阻擋刺眼的陽光，更重要的是，這種習慣還有助於預防多種眼病。該如何為眼睛防晒？如何選擇適合自己的墨鏡？一起來看1為何眼睛也需要防晒？ 眼睛需要防晒，最直接的原因就是陽光中的紫外線（Ultraviolet），又稱UV射線。依照波長從短...
相關視頻推薦
天天跑步一個月，看我的身體起了什麼變化...
10:56
突破極限 【夏日跑步的神奇祕訣】...
15:06
時尚最新視頻推薦
![[ ANNAS ] 正韓小香風針織外套 - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/usHviHh_fvM/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE2CNAFEJQDSFXyq4qpAygIARUAAIhCGABwAcABBvABAfgBzgWAAtAFigIMCAAQARhlIGMoWzAP&rs=AOn4CLDtsV5fHNG03KF076hR53kT5KA3vg)
全站最新視頻推薦
時尚分類最新資訊
時尚
金寶羅結婚11個月火速離婚！前夫趙巴倫成討伐對象，太不可思議了
韓國娛樂圈最近真是扎堆離婚啊！前有李詩英與企業家丈夫結束八年婚姻關係，後有金寶羅與趙巴倫結束僅僅只有11個月的婚姻。這不僅讓我們看到了韓國娛樂圈婚姻的脆弱性，也讓我們感受到了年輕人對婚姻適應力不足的問題，相較於早有徵兆的李詩英來說，金寶羅「
時尚
這個動作堅持不到10秒，一定要警惕了！
閉上雙眼單腿站立你能站多久？如果你嘗試過單腿站立就會發現保持平衡並非易事與血壓、血脂、血糖等一樣平衡力其實是衡量健康的一項重要指標甚至能反映長壽與否大腦認知功能水平以及心腦血管系統的潛在問題單腿站立時間長或預示着長壽平衡力涉及本體感覺、大腦對外界的判斷，以及力量使用和自身調節，與衰老直接相關。此檢測...
時尚
中年姐妹必看！這些帽子顯老/顯臉大？權威指南說清了
最近和幾個40+的閨蜜喝茶，話題繞來繞去都離不開「戴帽子」——有人抱怨新買的貝雷帽被說「像學生妹裝嫩」，有人吐槽漁夫帽顯臉圓，還有人翻出十年前的寬檐帽，猶豫「現在戴會不會太誇張」。中年女性想靠一頂帽子提氣質，怎麼反而總踩雷？
時尚
欲降價30%到80%，特朗普砍向美國處方葯價格 業內人士：影響深度和路徑均不確定
每經記者：陳星 林姿辰 許立波 甄素靜 每經編輯：楊夏據媒體報道，美國時間5月12日，美國總統特朗普在社交平台上宣布計劃簽署一項行政命令，旨在降低美國的處方葯價格。特朗普稱該政策預計能使葯價下降30%至80%，並使美國藥品價格與全球最低價國家相同。該計劃一經宣布就直接影響到了國內外頭部葯企的股價表現。5月12日早盤...
時尚
蘇林夫婦訪問白俄羅斯！夫人孔雀綠奧黛配黑色大衣，難得這麼疊穿
當地時間5月11日，越南蘇林夫婦結束了對俄羅斯的訪問，抵達白俄羅斯，開啟了對白俄羅斯的訪問。這次蘇林夫婦訪問了不少地方，從阿塞拜疆到俄羅斯，而夫人也是花式秀越南的傳統服飾奧黛。
時尚
小個子顯高顯瘦，穿搭秘籍，一學就會
小個子姐妹快碼住！顯高顯瘦穿搭秘籍來啦，一學就會，輕鬆get大長腿！1️⃣ 高腰線是王道：無論是裙子還是褲子，選高腰款准沒錯！搭配短上衣，瞬間拉長腿部比例，打造胸以下全是腿的視覺效果。2️⃣ 同色系穿搭：上下身顏色相近或統一，能拉長整體身形
全站最新資訊
健康
護士節特輯|| 最美護士黃德蓮：急診線上的生命守護者
在中國中醫科學院西苑醫院濟寧醫院的急診科走廊里，總能看到護士長黃德蓮步履匆匆的身影。自1996年踏上護理崗位，她便紮根急診科臨床一線，29年如一日，用心呵護每一位急危重症患者，用實際行動詮釋着南丁格爾精神。
科技
性能外設就的玩遊戲，不停的玩-阿斯盾GS03 PRO電競鼠標
鼠標好不好，舒不舒服只有你自己的手知道。當今科技時代，數字化辦公、娛樂最離不開的，使用頻率最高的設備就是PC，沒有之一。基本大部分家庭都會安排一套PC，作為居家辦公娛樂使用，當然上班辦公就不用多說了，必備品。那麼操控PC最基礎的就是鍵盤鼠標
育兒
阿崗鎮開展「書香頌母愛共話好家風」家長夜校親子活動
在母親節來臨之際，為弘揚孝親敬老的傳統美德，傳承優良家風文化，厚植家國情懷，5月9日下午，阿崗鎮新時代文明實踐所聯合鎮婦聯開展「書香頌母愛共話好家風」家長夜校親子活動，通過親子共讀、家風分享等形式，讓家長與孩子共同感受母愛的溫暖，領悟家風的
軍事
高光時刻牽動世界目光，三大喜訊見證中國崛起新征程
中國，牽動世界目光。近日，重磅喜訊傳來，神州大地洋溢着喜悅氛圍，民眾心中滿是歡欣鼓舞，恰似新春佳節般的熱鬧與歡騰。三項重磅喜訊成果，不僅深刻影響國際格局，更彰顯中國智慧與擔當。5月8日，中華人民共和國、俄羅斯聯邦聯合發表《關於進一步深化中俄
科學
EBSD應用-孿晶分析——EBSD基礎知識
EBSD基礎知識：EBSD應用-李晶分析。大家好，這裡是中材檢測科普講堂。·1.形變李晶的識別。通過EBSD技術可以確定材料內部的李晶組織，李晶與基體之間存在特定的對稱關係和取向關係。例如在立方晶系金屬中，李晶與基體之間可能存在60°111
軍事
賴清德經常說「台海不會發生戰爭」，他說這句話有什麼底氣嗎？
賴清德在多個場合說過這麼一句話，「台海不會發生戰爭」，那麼，我們有很多人要問了，他說這句話有什麼底氣嗎？進行仔細地分析，也有一定的道理，主要有三點。一是適度的搞「台獨」，也就是說，不激怒大陸，多少年來，就是這種情況。