10:12
踮腳落地以及升級版動作：刺激腳後跟，補腎氣，醒腦，疏通經絡
相關文章推薦
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
國際
不滿中方支持巴基斯坦，印度威脅退出金磚，再次證明偉人的話
印度威脅要退出金磚國家，瞧着中國與巴基斯坦的關係愈發密切，印度顯然是感到不平衡了。在他們看來，同在一個國際組織里，卻有這種明目張胆的偏袒和針對，這讓他們很不高興。其實，印度對金磚國家的不滿早已有之，但真讓他們退出金磚國家恐怕也是很難的事情。
育兒
「趴睡寶寶」得救了！出生後只能「趴着睡」，醫生為2月齡嬰兒重建「生命氣道」
來源：海南特區報 近日省人民醫院新生兒科收治了一例先天性喉軟骨軟化及舌根囊腫患兒經該院新生兒科、小兒內科耳鼻咽喉頭頸外科、麻醉科手術室等多學科專家協作診療患兒呼吸道完全暢通各項生命體征平穩體重增加，術後2周平安出院01、嬰兒出生體重僅有2公
搞笑
高冷的貓站起來是個什麼樣子！網友笑喊：跟個遊標卡尺似的
網友的慘痛經歷：以前我也很喜歡貓，現在我也很喜歡貓，但我不養貓了，以前養了一隻梨花貓才兩三個月吧，很小一隻我睡覺的時候他爬到我的床上，我也不知道，第二天早上起來被我壓扁了，從此以後不管是什麼寵物，我都不養，我怕把他們搞死了近日網友分享了自己
育兒
80加的老父親學習玩頭條
別看我的父親母親80加了，我要想和他們視頻還要看他們的時間安排，老父親老母親每天很忙，上午要外出鍛煉，下午要外出參加老年活動。等晚上他們有時間了，我要陪孩子讀書寫作業。今天早上送了孩子回來，先放下一切家務趕在父母外出前和他們視頻一會兒。
娛樂
潑天的流量之下，亞瑟士「危機」來了？
亞瑟士的成功與挑戰。當Crocs洞洞鞋、Birkenstock勃肯鞋、New Balance「灰色老頭鞋」相繼佔據街頭潮流C位後，亞瑟士跑鞋以黑馬姿態闖入大眾視野。誇張點說，如今在高鐵站候車時隨意抬頭，方圓兩米內准能捕捉到三雙Contend 4的身影——這雙曾被貼上「土味」「丑鞋」標籤的跑鞋，正以燎原之勢登頂「撞鞋率」榜單。數據印證着...
科學
有毒，不要碰！這種花已在街頭出現，《甄嬛傳》中也有「科普」
初夏的街頭有一種花正值盛開期，讓很多市民駐足拍照，殊不知，它美麗的外表背後隱藏着致命危險。它就是鼎鼎有名的夾竹桃，花雖美，卻有毒！這就不得不提到《甄嬛傳》中安陵容的「科普」全株有毒，嚴重可致命據了解，夾竹桃又名筆桃、白羊桃，是一種廣泛種植的觀賞花，常見顏色有白色、粉紅色等。不過夾竹桃雖然有着漂亮的花...