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退休後不管多寂寞，都別去朋友家串門，你知道是為什麼嗎？【深夜讀書】
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三個豆子一起煮，濕氣走了，脾胃好了，安睡到天亮，現在喝正當季
你們當地的氣溫升高了嗎？自從立夏之後，贛北地區的溫度就沒下降過，溫度特別的高，而且降雨也非常的頻繁，高溫高濕的情況下，人也容易疲勞乏力，那麼這個時候，應該做些什麼呢？按照傳統醫學的說法，此時應該養護....
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「肛」好有你！衡陽舉辦省級中醫優勢專科集群項目建設系列活動
【來源：衡陽新聞網_熱點關注】5月16日，由衡陽市中醫醫院承辦的2025年湖南省中醫優勢專科（肛腸科）集群項目建設工作會、中醫肛腸優勢病種同質化和規範化培訓會議暨衡陽市肛腸科中醫醫療質量控制中心成立大會順利舉行。本次活動由湖南省中醫院（湖南
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感冒哮喘的老人扎堆！醫生搖頭：無論啥身體，牢記 「4預防2禁止」
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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總是打呼嚕？別不當回事，這4種情況，建議及時就醫
深夜，當你的枕邊人發出震耳欲聾的鼾聲，你是否曾憤怒地用枕頭捂住耳朵？或者自己被鼾聲驚醒後，發現喉嚨干痛、頭痛欲裂？全球有近10億人正在經歷這樣的困擾。打呼嚕，這個被戲稱為「睡眠交響樂」的現象，遠不止是噪音問題——它可能是威脅生命的隱形殺手。
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關於八段錦，這篇文章講清楚了
八段錦，起源於北宋，已有八百多年的歷史。古人把這套動作比喻為「錦」，意為五顏六色，美而華貴。體現其動作舒展優美，視其為「祛病健身，效果極好，編排精緻，動作完美」，此功法分為八段，每段一個動作，故名為「八段錦」。
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以為能吃，其實可能「有毒」的7種食物！提醒爸媽一定要扔！
日常生活中，已經發霉的麵包、發芽的馬鈴薯甚至長毛的水果……為了不浪費，很多人洗一洗、切一切就繼續吃，殊不知有些食物一旦變質，很可能會引發食物中毒，再節儉也不能吃！今天，我們整理了 7 種看似沒壞但有很多安全隱患的食物，大家生活中多注意，最好別
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老年人為何要多補充葉酸？醫生：葉酸的這4個好處，一定多了解
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「我年紀大
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「盯上」中青年 治療高血壓這些誤區要避開！
5月17日是世界高血壓日，高血壓是腦卒中和冠心病的重要危險因素，應該怎樣預防高血壓？如何能更好的控制高血壓？今天，帶您了解高血壓那些事。 我國成人高血壓患者2.45億 在臨床上，....
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「新冠」來勢洶洶，建議：每家備好6樣東西，關鍵時刻能救命
文 毛婷婷聲明：本文內容均來自於權威資料，結合個人觀點撰寫的原創內容，文章標註了文獻來源和截圖，請悉知新冠病毒原本以為新冠和我們已經是永不相見的關係，但是最近新冠肺炎再次「抬頭」，這下恐怕口罩將會變成常態化。
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多地新冠陽性率明顯上升，上海情況如何？中疾控提醒
近期，全國多地新冠陽性率呈現明顯上升趨勢，5月16日，#新冠感染又抬頭#的話題登社交媒體熱搜榜，引發社會各界廣泛關注。不少網友還曬出了自己的抗原檢測結果：社交平台截圖新冠陽性率攀升 南方高於北方5月8日，中國疾控中心發佈2025年4月全國急性呼吸道傳染病哨點監測情況，可以清晰地看出當前呼吸道疾病的傳播態勢。在3月...
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晨起後有這4個習慣的人，更健康長壽！
一日之計在於晨晨起後的這段時間是養生的「黃金時間」但你知道嗎？喝水、如廁、吃早餐這看似簡單的三個動作暗藏健康密碼做對了能防病做錯了可能傷身01 晨起喝水好習慣：晨起小口慢飲300ml溫白開水，可稀釋血液、降低血栓風險，從而預防中風。
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瑞金醫院閔行院區項目在「大零號灣」正式啟動
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失眠、焦慮、抑鬱…中醫有方！下次感到「扎心」的時候，可以試試扎針
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