健康
花生一直是爭議很大的食物,有些人說它油脂高、熱量大,吃多了發胖、不消化,還對心血管不好;也有人說它是長壽豆、植物蛋白之王、血管清道夫。這種說法各有一套邏輯,沒法一刀切。但最近不少心內科醫生開始重新關注花生的作用,特別是在心率控制、血脂調節、
05月15日
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健康
我是魏醫生,濕疹、蕁麻疹發作時,渾身瘙癢難耐,一抓就起大片紅疙瘩,即便反覆塗抹藥膏,病情依舊反覆發作。
05月15日
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健康
上個月遇到一位客戶,40歲的林姐,平時工作忙得顧不上做飯,經常靠外賣應付。她試過節食,但每次餓到晚上睡不着,第二天反而更饞高油高鹽的食物。後來我建議她嘗試調整飲食節奏——5天輕斷食,不用挨餓,也不用頓頓水煮菜。
05月16日
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健康
癌症不是突然 「爆發」 的!從 「橘子霉變」 看癌症發展。你可以把人體比作一個橘子,癌症的發生就像橘子從表皮霉變逐漸深入果肉的過程。臨床上,我們常聽到 「原位癌」「微浸潤癌」「浸潤癌」 這三個術語,它們正是癌症發展的三個關鍵階段。
05月16日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
05月16日
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健康
2025年5月12日,第29屆中國美容博覽會(CBE)在上海新國際博覽中心啟幕。作為全球美妝行業的年度盛會,本屆展會匯聚了來自40多個國家及地區的3200餘家展商,展出超過7萬款美妝新品與科技成果。在這場國際化的美妝盛宴中,中國科學家品牌凌博士攜其核心科技「全分子量玻尿酸」技術驚艷亮相,以創新實力詮釋國貨護膚從「跟跑...
05月15日
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健康
上周有位客戶私信我:「老師,我最近照常吃飯,但早上起床總感覺狀態不好。」她嘗試過各種飲食調整,但改變都不明顯。我讓她在早餐前吃一根香蕉,晚餐前半小時再吃一根,配合正常三餐。三周後她發來消息:「現在整個人輕鬆了」!
05月16日
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01 鉤藤作為一種傳統中藥,因其平肝息風、清熱解驚的功效而被廣泛應用於治療頭痛、頭暈、心煩等癥狀,這些癥狀在高血壓患者中尤為常見。 近期,《British Journal of ....
05月15日
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健康
有位老年朋友問華子,他一直在服用替米沙坦治療高血壓,但最近常去的藥店斷貨了,店員推薦他用厄貝沙坦替代,說是兩者差不多,是否可以混用呢? 華子告訴他,不建議兩者混用。雖然替米沙坦與厄貝沙坦都....
05月16日
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健康
蛋白質是生命的物質基礎,是構成人體細胞和組織的重要成分,在身體生長發育、修復組織、增強免疫力等方面發揮着關鍵作用。無論是健身增肌,還是維持日常身體健康,攝入充足的蛋白質都至關重要。那麼,蛋白質高的食物有哪些呢?接下來就為大家詳細盤點。一、動
05月16日
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