44:14
【57健康同學會 精選】護眼只吃"葉黃素"夠嗎？這「4種蔬菜」力抗眼疾？十種你要知道有益眼睛的食物！｜潘懷宗 劉怡里 洪子仁 吳明珠
相關文章推薦
健康
不經意發現一個超掉秤的方法：早晚各一根香蕉，掉秤22.5斤
上周有位客戶私信我：「老師，我最近照常吃飯，但早上起床總感覺狀態不好。」她嘗試過各種飲食調整，但改變都不明顯。我讓她在早餐前吃一根香蕉，晚餐前半小時再吃一根，配合正常三餐。三周後她發來消息：「現在整個人輕鬆了」！
健康
4種「自帶青霉素」的菜，立夏後建議中老年多吃，增強免疫少生病
春夏交接，濕熱嚴重，這個時候人體很容易出現問題，尤其是中老年人，抵抗力本身就不是特別的好，再加上早晚天氣溫差大，而且很多還不注意飲食，隨便去亂吃，各種隔夜飯菜，也來者不拒，雖然是節約了，但是也容易把....
健康
酸奶成為關注對象？研究發現：老年人愛喝酸奶，身體會有4大改變
每天早上，李奶奶都會喝一杯酸奶。兒女們常常調侃她：「媽，您的這個愛好，能長壽！」但李奶奶只是笑笑，覺得喝酸奶是生活的一部分，沒什麼特別的。幾個月前的體檢結果卻讓家人吃了一驚。李奶奶的血脂、血糖都保持在正常範圍，而在同齡人中，很多人已經出現了
健康
從原位癌到浸潤癌：癌症發展的三個關鍵階段，一文讀懂區別與應對
癌症不是突然 「爆發」 的！從 「橘子霉變」 看癌症發展。你可以把人體比作一個橘子，癌症的發生就像橘子從表皮霉變逐漸深入果肉的過程。臨床上，我們常聽到 「原位癌」「微浸潤癌」「浸潤癌」 這三個術語，它們正是癌症發展的三個關鍵階段。
健康
鹽酸羅通定片，快速入睡，減少覺醒次數，必須牢記這4個副作用
現實生活中，像劉先生一樣飽受失眠困擾的人並不少見。由於工作壓力大，加上長期精神緊張，劉先生逐漸出現了睡眠障礙。每當夜幕降臨之時，她內心就充滿了焦慮：無法順利入睡，或睡着後頻繁覺醒，不斷失眠的夜晚使她越來越疲憊，甚至影響到了日間工作和人際關係
健康
基因編輯助力絕症嬰兒獲新生，未來或惠及數百萬患者
一名出生便罹患罕見且致命的遺傳病的嬰兒，在接受專門為其定製的實驗性基因編輯治療後，正茁壯成長。 研究人員在一項新研究中詳細介紹了這一案例，稱這名嬰兒是首批成功接受定製療法治療的患者之一。該....
健康
總在凌晨3、4點突然醒來？別忽視！這可能是身體發出的健康警報
你有沒有過這樣的困擾：明明前半夜睡得挺香，卻總在凌晨三四點準時「自動開機」，翻來覆去再也難以入眠？別小看這個現象，它很可能是身體在悄悄給你發出健康信號！ 一、為什麼偏偏在凌晨3、4點醒？ 中醫講究「子午流注」，意思是一天里不同時段對應着不同
健康
福建中醫藥大學舉辦紀念「5・12」國際護士節授帽傳光活動
5月11日晚，福建中醫藥大學護理學院舉辦第二十一屆授帽傳光活動，為護理學2022級即將下點實習的學生授帽傳光。護理學院院長葛莉教授在儀式中致辭，並向護理同仁與未來的「白衣天使」送上節日祝福。在火種採集與授帽傳光環節中，象徵著南丁格爾精神的燭火，在同學們手中傳遞。前輩們將潔白的燕尾帽輕輕置於同學們頭頂，這一...
健康
這5種食物，正慢慢「損傷」血管，不想惹上血栓，盡量少吃些
很多人擔心血栓，但不知道血栓的根子其實不是「突然形成」的。它從不是一塊血塊一下子堵住血管，而是血管內皮細胞長期受損、局部炎症慢慢積累、血液黏稠度逐步上升。幾種機制交織在一起，最終才出問題。而傷害這一整套系統的，不是劇烈運動，不是情緒波動，而
健康
脂肪肝福音！國外新研究：補充這種瓜類，可顯著改善脂肪肝
脂肪肝這病，說輕不輕，說重也不重，偏偏就是這種狀態，最讓人掉以輕心。不少人做了體檢，被告知是輕度脂肪肝，聽完一點不在意。不疼不癢，也不影響吃飯睡覺，多半就當沒聽見。有些人幾年下來，體重往上飆，肝酶也開始異常，再回頭查，變成了中度甚至重度脂肪
相關視頻推薦
保護眼睛的食物 吃什麼對眼睛好...
10:47
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
女生「生理期請病假要脫褲子證明」？高校回應：視頻經處理後有失真等問題
「生理期不舒服去校醫室開假條，被要求脫褲子證明。」5月15日，有網友發佈視頻稱，北京工業大學耿丹學院一名女生在生理期不舒服時前往醫務室請病假，被要求脫褲子以證明其身體狀況。對於此事，該校發佈情況通報稱學校醫務室值班人員工作開展符合相關流程，並指出網絡傳播的相關視頻經處理後存在失真等問題。5月16日，該校有...
健康
天然「胰島素」被發現，不是黃瓜和苦瓜，血糖高的患者建議多吃點
你是不是也聽說過「黃瓜、苦瓜能降血糖」這種說法？很多人為了控制血糖，天天啃黃瓜、苦瓜，但血糖卻依然居高不下。別急，今天就帶你揭秘真正的「天然胰島素」，它可能就在你的餐桌上！1. 黃瓜、苦瓜真的能降血糖？別被忽悠了！
健康
50歲男子確診直腸癌，不吃肉類、不吃海鮮，體內癌細胞有何變化
在健康領域，飲食與疾病的關係一直是大家關注的焦點。最近，一位50歲的直腸癌患者在住院後的第七天，主動提出要調整飲食，這一舉動引發了廣泛討論。這位患者決定不再吃肉類和海鮮，改為全素食。
健康
「血壓」最怕的4種蔬菜，建議：中老年人要多吃，穩定血壓少生病
「我最近聽說了很多關於蔬菜對血壓的影響，特別是有些蔬菜吃了對血壓特別有好處。你說，像我這種已經有高血壓的，應該多吃點哪些蔬菜呢？」一位年過60的退休老人在活動中心裏和朋友聊起自己的健康問題。雖然他在服用降壓藥，但他覺得控制血壓更重要的還是在
健康
阿姨說她快得抑鬱症了
阿姨（張總母親）說她快得抑鬱症了。今天阿姨說她昨晚沒休息好，我就問她在想啥呢，阿姨說她在想一起遛彎的那個老朋友，也不知道朋友現在狀況怎樣。說起這個老朋友，三年前得了直腸癌還做了手術，去年不小心把胯骨摔壞了，一起遛彎的時候常常拄着拐杖。
健康
糖尿病為何導致焦慮障礙？《自然》子刊研究發現隱藏神經機制
近日，中國科學院上海藥物研究所研究員李佳和臨港實驗室研究員臧奕合作，報道了高血糖可通過調節中央前額葉皮層和腹側海馬的神經元CCL2及神經免疫細胞活化，從而促進糖尿病小鼠焦慮行為。相關研究成果以Neuronal CCL2 responds to hyperglycemia and contributes to anxiety disorders in the
全站最新資訊
國際
特朗普：美伊就核協議達成「某種」共識；伊朗劃定談判「紅線」
特朗普15日在卡塔爾首都多哈表示，美國與伊朗就伊朗核問題全面協議條款達成「某種」共識，美伊「接近達成」協議。前一天，伊朗最高領袖阿里·哈梅內伊的一名顧問接受美國媒體採訪時說，伊朗願意放棄高丰度濃縮鈾儲備以換取美國解除對伊制裁。
歷史
《折腰》空降，宋祖兒貌美劉宇寧爭議大，重蹈《一念關山》覆轍
近段時間，古裝IP劇《折腰》沒有任何宣發，直接空降播出了，熱度刷新了騰訊史上最高記錄。 網友的期待值拉到最高，但是播出後的效果卻是毀譽參半。 女主宋祖兒已經接連塑造了好幾個古裝美....
體育
38分潰敗！衛冕冠軍慘烈出局！布朗6犯7失誤，尼克斯4-2晉級東決
北京時間5月17日上午八點，尼克斯VS凱爾特人次輪G6大戰正式打響！對於大比分2-3落後的凱爾特人而言，這將是場必須拿下的比賽。否則，G6將是他們本賽季的最後一場比賽！在大比分1-3落後且當家球星傑....
體育
來年再見了！衛冕冠軍2-4被淘汰，尼克斯4人得分20+！東決對陣出爐
北京時間5月17日，NBA季後賽次輪G6，尼克斯坐鎮主場迎擊凱爾特人隊。本場比賽之前，尼克斯大比分3-2領先手握賽點。儘管塔圖姆跟腱撕裂，賽季報銷，但綠軍顯然還沒有放棄，上一場G5他們就有多名球員站....
體育
楊毅被打臉！凱爾特人2-4出局 尼克斯晉級東決 馬布里開心
衛冕冠軍凱爾特人正式出局，他們在東部半決賽以2比4輸給尼克斯，在系列賽G6中，凱爾特人81比119輸球，塔圖姆缺席，杰倫布朗三節不到就已經6犯下場，球隊崩盤，接下來的東部決賽對陣是尼克斯VS步行者。....
體育
廣廈vs北京G5前瞻：胡金秋再戰周琦，廣廈三軍用命志在總冠軍
北京時間5月17日訊 今晚CBA聯賽總決賽G5開戰，浙江廣廈坐鎮主場與北京北汽交手。 目前總決賽浙江廣廈3-1領先，本場比賽贏球即可奪得隊史首冠。兩隊歷史交手58次，浙江廣廈30勝28負稍....