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人老腿先老，一個簡單動作，每天只要做30秒，腿部經絡全通了，65歲中醫跑的比20歲小伙還快！【養生匯】
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關於酒後的小知識，你知道多少呢
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
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陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
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「167」養生第一要務
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經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
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