4:35
【核心運動教學】如何做好核心運動，只要每週2～3次做好這6個動作，就能提升在戶外的表現囉！｜跟着彥博一起學 EP.1
相關文章推薦
時尚
快！准！狠！高效率玩轉「豐城」
天剛蒙蒙亮豐城老街已漸漸蘇醒這座以「劍邑」為名的贛江小城在晨曦中展開一幅活色生香的畫卷現在，就隨小編踏上豐城一日旅程感受千年古邑的詩意與煙火07：30 迎着晨光在老城找家黃豆粉店嗦口滑溜米粉開啟美好一天燉得軟爛的黃豆再加上噴香的碼子彈牙爽口、熱辣滾燙別提多好吃啦推薦地址：陸家巷特色黃豆粉、葉家井黃豆粉09...
時尚
疑似一加 15 迎早期爆料，1.5K 高規 BOE 定製品，或有驚艷配色
今天，數碼博主數碼閑聊站帶來了疑似一加 15 工程版的最新爆料。據悉，一加 15 的一大明顯變化在於屏幕部分，改用定製單開 BOE 1.5K 分辨率顯示屏，具體為一塊 「6.78"± LTPO 2.5D 直屏，常規大 R 角，LIPO 四窄邊設計，功耗會有明顯降低，色彩一致性和亮度都有優化」。除此之外一加 15 預計在配色上有 「吸光率非常高的配...
時尚
數學女神王虹、韋神，哪個更牛？
近來，數學女神王虹與數學天才韋神韋東奕同框的視頻，霸屏各大媒體。很多網友問：王虹與韋神，哪個更牛？先看韋東奕的成績：一、達摩院青橙獎、阿里巴巴全球數學競賽分析與微分方程金獎、丘成桐大學生數學競賽華羅庚獎金獎、陳省身獎金獎、周煒良獎銀獎、林家翹獎金獎、許寶騄獎金獎、個人全能獎（丘成桐獎金獎）、國際數學...
時尚
具俊曄珍藏20年黑梳子「卻成大S遺物」！ 超過20年毛衣捨不得丟
記者田暐瑋／綜合報導大S離世至今已四個月，具俊曄仍沉浸在喪妻之痛中，無法走出傷痛，據悉，兩人重逢後，具俊曄將珍藏超過20年的黑色梳子歸還給大S，如今，這把梳子隨着大S的離世成為具俊曄手中唯一的「遺物」，讓人不禁鼻酸。具俊曄對大S用情至深。
時尚
奢場前線｜6月頂奢首店+藝術展雙爆發：17家首店/5大現象級活動
品牌招調1、南京德基廣場：一期迎來M.A.C全球首家藝術艙旗艦店開業；二期德基藝術商業市集「上新」，迎來17家首店開業。
時尚
這個顏色顯白還顯氣質，最適合熟齡姐妹，米咖色的質感沒人能拒絕
中年女人是需要一點冷調感的色系的，適合職業場合，也能襯托出熟齡女人的沉穩感。而今天要跟大家分享的就是米咖色系，顯皮膚白還百搭。一件西裝就能簡單搭出2身，米色打底背心配短褲就是幹練姐姐的模樣。換成超短款的咖色背心，再用高腰白色闊腿褲穿出洒脫，
時尚
夏天「高級感綠色搭配」火了，這樣穿清新氣質，一眼高級
夏天穿綠怎麼這麼絕？這篇攻略看完直接抄作業最近刷街拍、翻博主穿搭，發現綠色系簡直殺瘋了！從薄荷綠到墨綠，從連衣裙到襯衫，隨便一套都像把森林穿在了身上——清新不悶，高級不土，連30多度的大太陽都跟着涼快了兩度。可問題也來了：綠色家族這麼大，薄
時尚
半入耳降噪新標杆：vivo TWS Air3 Pro重新定義最強「蘋」替
當無線耳機從功能性配件進化為生活方式必備電子產品，設計美學與生態互聯正成為新的競爭賽道。在蘋果 AirPods 4 仍以 "極簡設計" 為標籤的當下，vivo 用 以 3.8g 半入耳無感佩戴、星河黑納米鍍膜工藝、更耐用的防護、50dB深度降噪、47 小時超長續航、12mm 巨磁單元音質、44ms 超低遊戲延遲，以及深度整合的BlueOS生態系統，...
時尚
女人老了：短褲+T恤就別穿了！換成這些穿法，時髦、洋氣又減齡
熱夏，時尚圈當中的單品紛紛爭當「主角」，要說夏季出鏡率最高的單品是什麼？那麼一定非T恤莫屬，但是在今年夏天，穿T恤已經不流行配短褲了，容易晒黑不說，還會暴露腿型缺陷，再涼快也別穿！
時尚
從板房工作室到百萬用戶信賴，STEEL LION發佈十周年紀念系列致敬創業初心
【2025年6月24日，廣州】2025年，中國原創箱包品牌STEEL LION迎來創立十周年。這個以「傳遞守護的力量」為精神內核的品牌，自2015年創始人在廣州30㎡板房工作室手工縫製出第一款公文包起步，如今已成長為年銷超50萬件的國民皮具
相關視頻推薦
足球身體協調性訓練...
11:44
時尚最新視頻推薦
![[ ANNAS ] 正韓小香風針織外套 - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/usHviHh_fvM/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE2CNAFEJQDSFXyq4qpAygIARUAAIhCGABwAcABBvABAfgBzgWAAtAFigIMCAAQARhlIGMoWzAP&rs=AOn4CLDtsV5fHNG03KF076hR53kT5KA3vg)
全站最新視頻推薦
時尚分類最新資訊
時尚
緊急召回120萬個，充電寶變「充電爆」？
近年來，鋰電池產能過剩陷入價格戰，低價和安全的矛盾，也在充電寶這個日常消費品上集中爆發。視覺中國/圖超過120萬個充電寶，一時間變成了燙手的山芋。2025年6月20日，安克創新（Anker）發佈公告，因存在安全風險，主動召回七個型號、超71萬個產品。這是近期第二家國內品牌主動召回充電寶。6月16日，羅馬仕（ROMOSS）宣布...
時尚
女人年紀大了要得體，今夏少穿這2種上衣，多穿另外3種，優雅好看
都說歲月不饒人，可我看有些女人是越活越年輕，有些女人卻越活越顯老，區別在哪？就在那件穿在身上的上衣！你可能會說，不就是件衣服嗎，至於嗎？還真至於！前兩天我去參加同學聚會，大家都是快奔四十的人了，有人穿着花襯衫看着像賣保險的，有人卻穿着簡單的
時尚
女生經常吸一吸小肚子，到底有多危險？
#夏日生活打卡季#眾所周知女生的小肚子是個謎時隱時現、似有若無能在短短几秒內切換成完全不同的狀態——這是因為有些女生會通過「吸一吸」的方式讓小肚子暫時消失最近我發現這種看似無傷大雅的小習慣其實有挺多壞處的為了老爺們的身體健康我決定詳細給大家
時尚
美麗的俄羅斯姑娘莎河娜斯，好樣的！
6月23日上午浙江紹興越城區八字橋附近俄羅斯姑娘莎河娜斯從河邊一躍而下救下溺水老人當天早上6時許市民陶奶奶在河邊走路時不慎腳下一滑落入水中由於不識水性她的身體很快沒入水中莎河娜斯毫不猶豫衝上前去躍入水中奮力護住正在下沉的老人並用中文安慰「奶奶，放鬆別怕，我在這」與此同時周邊聽到動靜的居民們也紛紛行動起來...
時尚
魏大勛亮相巴黎時裝周驚艷眾人，辣評：出個國怎麼帥成這樣
嗨！這裡是娛樂寡姐，為你帶來最新娛樂資訊。魏大勛亮相巴黎時裝周，全新造型西裝外搭皮衣，再配上一雙長靴，驚艷眾人，讓街頭變秀場，該造型直接入選美版Vogue官網造型盤點，還是唯一亞洲面孔，真的太爭氣啦✨！與他人合照更顯魏大勛帥氣奪目。
時尚
皮膚保濕=補水？
很多人認為：「給皮膚保濕就是補水。」那麼，事實真的是這樣嗎？圖庫版權圖片，轉載使用可能引發版權糾紛這種說法不完全正確。皮膚保濕和補水雖然有一些關聯，但並不完全相同。這就要從定義上來討論了。補水是指通過外部途徑向皮膚提供水分，例如使用含水分的溶液、噴霧等。它的主要目的是直接向皮膚補充水分，從而暫時解決...
全站最新資訊
家居
看過百套大平層裝修，這套165㎡最吸睛，連大老闆也排隊來參觀
這套165㎡的裝修設計，真是戳中了家居迷的心窩子。玄關那個純白懸空櫃，第一眼就讓人眼前一亮——實用得像老管家一樣靠譜，輕盈得又像羽毛飄在空中。美式線條用得恰到好處，不張揚卻經得起細看，這種低調的典雅感，比那些浮誇造型耐琢磨多了。
財經
華為全固態電池專利公布，續航能超2000公里！
其實很多人並不太清楚，華為還造充電樁，而且像問界旗下的新車很多都是由華為主導的標準以及技術，只不過華為不生產罷了。問界系列幾乎都是華為給的方案。那麼問題來了，華為想要進一步做大做強，還可以往哪方面進行突破呢？毫無疑問，就是全固態電池。
國際
【荷蘭】呂特為什麼愛給特朗普擦鞋？荷蘭國王晚宴致謝世界各國領導人
荷蘭國王威廉-亞歷山大感謝昨晚出席王宮晚宴的參加北約峰會的世界各國領導人。國王在X上寫道：「祝願各位在即將舉行的會談中展現智慧，並相信這將使北約比以往任何時候都更加強大。」 王室分享了四張....
教育
抖音、阿里、騰訊三家圍剿，張雪峰這麼大牌面？？
大家好，這兩天刷📱看到抖音、阿里、騰訊個個都在推自家AI高考志願填報這些AI真這麼神嗎？掌管高考志願的唯一真神難道不是張雪峰嗎！？怪不得張雪峰前些日子淚灑直播間哭着說不容易是什麼讓張雪峰決定接下來兩月不播了？？
健康
別忽視！每周兩次這類運動，心臟和血管更年輕！
生命中常有悲歡離合，難以預料。而懂得接納，苦難才無法對你造成更多傷害。人生最通透的活法，不是對抗，是懂得接納。接納無常人生海海，生命的底色便是無常。對於命運的複雜多變，內心強大的人，能坦然面對人生起落，允許事與願違。古人說：「禍福無門至，風
體育
約基奇可能也會被交易？遭掘金踢出「非賣品」的行列，聯盟終究只是生意場
說到底，NBA只是一個商業聯盟，一個生意場，沒有絕對的信任與忠誠，從本賽季這麼多交易中就能體現。去年夏天，唐斯被森林狼突然送到尼克斯，引爆全聯盟，此前他已為狼隊兢兢業業效力9年，作為他們一手培養起來....