12:17
素食有益健康，但長期素食需要注意這七項
相關文章推薦
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
國際
普京提議後，澤連斯基最新表態：將在土耳其「等候」
俄羅斯總統普京當地時間11日凌晨發表聲明，提議俄烏雙方15日在土耳其伊斯坦布爾無條件重啟直接談判。對此，烏克蘭總統澤連斯基11日晚表示，烏方期待12日起雙方實現全面持久停火，他將在土耳其「等候」俄總統普京前往會談。普京：提議在土耳其重啟直接談判普京當地時間11日凌晨對媒體發表聲明，提議俄烏雙方於15日在土耳其伊...
教育
@小升初家長，今天上海民辦初中開啟網上報名
眼下正是「小升初」招生季。今年，上海初中學校招生繼續採取公民辦初中同步招生。有意願就讀公辦初中的，根據就讀意願區教育行政部門確定的劃片對口、居住地段對口或「電腦派位」等方式入學。有意願選擇民辦初中就讀的學生家長可進行民辦初中報名。根據要求，有意選擇民辦初中就讀的學生家長須於5月12日-5月14日每天8:00-2...
軍事
台軍首艘護衛艦升級安裝垂髮系統
【文/觀察者網 山貓】據近日台灣島內社交媒體群組上流傳的一張衛星遙感圖像顯示，正在升級維修中的台海軍「康定」級護衛艦PFG-1208「承德」號，其前甲板主炮後部已經出現可以辨認出是垂直發射裝置的設施，如得到證實，這將是台海軍首艘安裝了垂直發射裝置的作戰艦艇。正在改裝升級中的台海軍「承德」號護衛艦上世紀90年代，...
育兒
17年前被救的孩子們，如今閃閃發光！
2008年5月12日14時28分北緯31.0度，東經103.4度中國，四川，汶川8.0級地震近7萬人喪生，1.8萬人失蹤37萬餘人受傷……17年過去了歲月撫平滿目瘡痍這裡有撕心裂肺的痛與殤也有永志難忘的愛和力量汶川已從廢墟中重新站立那些在地震中獲救的少年都已長大如今他們怎麼樣了？01劫後重生，她們閃閃發光她叫王睿17年前的那一天15...
國際
秦海剛已任惠州市惠城區河南岸街道黨工委書記
據惠城區人民政府官網消息，4月30日下午，河南岸街道黨工委書記秦海剛帶隊到惠州印象城開展節前安全生產工作檢查，5月1日帶隊到隆生金山湖中心開展節日期間安全生產檢查工作。這一消息表明，秦海剛已任惠城區河南岸黨工委書記。秦海剛長期在惠城區任職。曾任惠城區橋西街道辦事處副主任、惠城區委改革辦常務副主任、惠城區...
娛樂
資深音樂人、《單身情歌》製作人韓賢光去世
南都訊 記者 丁慧峰 資深音樂人、《單身情歌》等金曲製作人韓賢光因運動時突發心源性猝死，經多日搶救無效，於12日凌晨3點54分在上海病逝，享年67歲。韓賢光是資深貝斯手。5月8日，韓賢光在上海打羽毛球時突然昏倒，心臟驟停送醫搶救。歌手林志炫發文祈禱韓賢光度過生死難關。歌手林志炫當天在微博發文稱：「剛剛醒來聽到一...