0:06
腰椎鍛鍊的初中高三個級別動作，你能做到哪一個？ #中醫 #中醫 #健康 #健康科普 #醫學科普 #漲知識 #知識分享 #科普 #養生 #健身
相關文章推薦
健康
28歲重度腸化，2300公里腸化終逆轉，「重拾生活的希望」
這是一封來自哈爾濱的腸化患者的感謝信，首先要恭喜她重度腸化已經逆轉了，我也深知她治病之路的不容易，每次過來看診都要坐飛機從哈爾濱飛過來，來回要2-3天的時間。我臨床治療腸化問題已經30多年了，見過太多的被腸化問題折磨的痛不欲生的患者，也有很
健康
高血壓「腸治」新方法探索，首個菌群移植RCT研究結果解讀
近年來，腸道菌群與心血管疾病之間的關聯不斷被報道。既往研究提示，高血壓患者腸道菌群組成和功能與健康人群存在差異，同時動物和體外層面的研究表明糾正腸道菌群紊亂有助於控制血壓，然而尚缺乏進一步的臨床證據。
健康
復視、黃斑病變、飛蚊症等眼病很痛苦，80歲老中醫凡國玉：8年前復視是自己療愈的，老年人眼部疾病要早治療
老齡化社會，老年人眼部問題多見，復視、黃斑病變、飛蚊症、白內障等，都嚴重影響生活質量。「中醫認為，眼部問題的發生與先天稟賦不足、外傷、風邪等相關。雖然病位在眼，但肝主目，與腎陰不足、陰虛火旺、肝風內動關係密切。」湯養元名醫館凡國玉醫生說。凡國玉， 80歲，出身中醫世家，清朝御醫劉成然的第三代傳人。1964...
健康
台灣超火「回春湯」，腸道清道夫！一周喝兩次，小肚子悄悄平了
還在為小肚腩煩惱？天天便秘臉色差？台灣爆紅的「回春湯」，親測堪稱「腸道清道夫」！食材家常，做法3步搞定，輕鬆喝出輕盈體態好氣色！為何稱它「回春湯」？秘密全在食材里！紅豆 (10g)：高纖排毒，趕走水腫虛胖！紅棗 (3顆，去核)：天然維生素寶
健康
選三七粉看這一篇就夠了，前三名品牌實測對比，不踩坑才安心
「身體垮掉，從忽視小事開始。」這句話聽起來像是在說養生，但實際是許多人健康滑坡的真實寫照。尤其是上了年紀之後，明明吃得講究、作息規律，卻還是體虛乏力、睡不好覺、免疫力差。很多人這才想起身邊長輩曾說過的那句話：「養人第一草，三七粉是寶。
健康
這種減肥方法 短期可能見效 但危害不小
肥胖問題已成為全球性的健康挑戰，各種減肥方法讓人眼花繚亂，碳水減肥法更是成為大家首選，這種減肥方法，短期可能見效，實則存在很多誤區！一圖了解 ...
健康
夏至調理腸胃有妙招，備好腸胃藥和胃整腸丸，預防胃痛肚子痛
隨着夏日的腳步漸近，我們即將迎來二十四節氣中的重要節點——夏至。這一天不僅是晝長夜短的分界線，更標誌着盛夏的正式開啟。在夏至這個時間段里，人體的新陳代謝的加快、飲食習慣的改變和外界溫度的變化都可能給腸胃帶來不小的挑戰。
健康
5歲男孩吃了1包堅果，直接變成「小黃人」住進ICU！只因含有「它」
近日一名5歲男孩吃了1包堅果後直接變成「小黃人」住進了ICU1包堅果為什麼有這麼大「殺傷力」呢？治療前尿液顏色為醬油色。圖源：廣州日報廣州日報消息，廣東佛山5歲的小雨（化名）在吃了零食之後短短几天，面無血色、突變「小黃人」，同時出現頭暈、噁心、嘔吐、腹痛、發熱……尿液也變成了醬油色。原因竟是小雨食用的堅果...
健康
ICML氏野 | 莫妥珠單抗驅動初治與複發患者持久深度緩解，CD20/CD3雙抗重塑FL治療格局
濾泡性淋巴瘤（FL）作為一種常見的惰性B細胞非霍奇金淋巴瘤，約有20%的患者接受傳統免疫化療後24個月內發生疾病進展（POD24）1，且隨着複發次數的增加，後續治療難度也不斷升級，患者的緩解時間和生存時間也會縮短，迫切需要療效及安全性均表現
健康
河北工程大學附屬醫院腫瘤外科成功為86歲超高齡危重患者實施腹腔鏡膽囊切除術
近日，河北工程大學附屬醫院腫瘤外科二組團隊憑藉精湛的技術、周密的圍手術期管理和多學科協作（MDT）的強大支撐，成功為一名86歲高齡、合併多達10餘種嚴重基礎疾病的危重患者實施了急診腹腔鏡膽囊切除術，再次刷新了河北工程大學附屬醫院在高齡、高危
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
醫生曝光：3個你從沒想過的痛風複發根源，痛風專家周桂蘭解答！
在醫學領域，痛風作為一種常見的代謝性疾病，其複發機制往往被忽視。許多患者只關注飲食控制，卻忽略了更深層的誘因。由專業醫生團隊揭示的三個鮮為人知的複發根源，幫助您重新認識痛風管理。深入了解這些因素，我們旨在提供更全面的健康指導，減少複發風險，
健康
46歲男子血壓160/100，感覺很好，吃藥2月腎衰竭，誰是罪魁禍首？
46歲，正是男人精力最旺盛的年紀，事業小成、家庭穩定，朋友圈喝酒擼串的熱情依舊，彷彿一切都在往更好的方向走。但他怎麼也想不到，體檢報告上那串看似「高一點點」的數字，居然能在兩個月內把他推向腎衰竭的邊緣。血壓160/100，感覺很好，這就是問
健康
魚油十大品牌榜單大起底，最好的魚油有哪些，口碑爆棚
市面上的魚油榜單五花八門，但仔細看就會發現貓膩——有些榜單清一色歐美品牌，有些把DHA含量和EPA含量混為一談，更有甚者直接照搬電商銷量排行。
健康
汗出淋漓身反痛，風濕相搏是真兇
《傷寒論》言：「太陽病，發熱汗出者，此為榮弱衛強，故使汗出。」然臨證常見汗出如雨，身痛反劇，惡寒不去者，是何道理？此非尋常太陽中風，乃風濕之邪盤踞肌表，膠着難解之象！《金匱要略》早已明示：「風濕相搏，一身盡疼痛，法當汗出而解……汗大出者，但
健康
失眠不是小事，80%的慢性病都從睡不好開始！分清3大類型對症調理
聲明：本文基於公開研究數據撰寫，作者與相關企業無利益關聯，內容客觀中立，僅供醫療專業人士參考。臨床應用請遵循最新指南與個體化原則，請知悉。【福利禮包贈送中】即日起，每天將在收藏、點贊並評論留言的讀者中抽出幸運中獎者，免費贈送健康大禮包（實物
健康
空腹吃香蕉的「隱藏規則」：吃對是寶，吃錯犯愁！
香蕉憑藉軟糯香甜的口感，成為不少人喜愛的水果。但「空腹不能吃香蕉」的傳言，又讓很多人在飢腸轆轆時對着香蕉猶豫不決。究竟能不能空腹吃香蕉？答案並非簡單的「能」或「不能」，這其中大有講究，我們不妨從多個角度來一探究竟。
全站最新資訊
財經
摘帽未滿三年，眾泰汽車再陷退市危機
曾經靠像素級模仿豪車而出名，頂峰時期，年銷30萬輛，如今風光不再，身處困局文｜《財經》實習生 李佳屹 記者 李皙寅編輯 | 李皙寅6月13日，眾泰汽車（000980.SZ）在《投資者關係活動記錄表》中披露，受制於運營資金短缺，整車業務至今未
科技
不比拼「全網最低價」，電商平台的618新默契
節日狂歡的儀式感正在減弱，大眾消費趨於理性，電商平台各自發揮基因所長，細水長流運營才是出路文｜施然618大促已走過十幾年，作為一年中電商平台最重要的兩次大促節點（618、雙11）之一，電商平台們在618期間的表現，也能直接映射出整個行業的變
歷史
民間傳說：樊梨花出世
樊梨花，出生於西涼（西突厥），大唐貞觀年間人。與花木蘭、穆桂英、梁紅玉並稱為中國歷史上的四大女英雄。樊梨花傳說王母娘娘每年都會在蟠桃成熟的季節，邀請天上各方大佬齊聚瑤池。品嘗仙桃，交流修行心得，這就是久負盛名的蟠桃會。黎山老母作為上古大神，
國際
佩通坦陷執政危機，背後是怎樣的一個局？
（如文章引起大家共鳴，請「點贊」以及「轉發」，以支持繼續創作，謝謝大家！）最近，他信的女兒、現任泰國總理——佩通坦，陷入了執政危機。怎麼說呢？我們先簡單回顧下事件經過。
軍事
美軍主力已撤離，黃岩島爆發衝突，中方罕見3面圍菲，菲船被擊退
對此，中方海警船採取三麵包夾的方式對菲方船隻進行攔截，並且還在必要時刻使用了艦載水炮，成功將菲方船隻擊退，再次維護了國家主權和領土完整。
科技
江浙滬「人傻錢多」？7位數延壽科技走熱，三地中年富豪貢獻超60%
這句在高凈值人群中流傳的話語，正讓智能氧艙、紅光艙、間歇性高低氧設備、冷凍艙等「長壽黑科技」成為圈層頂流。