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高燒超過39度 這樣退 | 新冠症狀：發燒 自我緩解法 | 新冠症狀：身體疼痛 自我緩解法 | 健康1+1
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
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如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
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氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
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研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
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牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
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兩個事實證明，如今我國實際已控制了面積80平方公里的南沙五方礁
南沙群島的風浪里，藏着我國祖祖輩輩的心血。說起五方礁，面積80平方公里的海疆，既是我國固有領土的一部分，也是我們捍衛主權的鐵證。有人質疑，說這片礁盤離大陸太遠，憑什麼算我國的？但事實擺在眼前，歷史早就給出了答案。南沙群島自古就是我們的，五方
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章子怡曬帶娃9宮格，醒醒越長越好看，5歲兒子貼心幫媽媽姐姐拍照
章子怡平時工作那麼忙，在端午假期還是把時間空出來了，該有的親子陪伴都要為孩子們做到位，身為兩個孩子的媽媽，章子怡感慨和孩子在一起的每一天都是上天的恩賜。
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美軍終於認清現實：殲-16掛載霹靂-17，可能越級摧毀全部的F35
殲-16作為四代機，要想對抗美國的五代機F-35是很難的，一直以來大家也都默認「殲-16不具備這種越級作戰」的能力。然而隨着2025年5月印巴空戰的爆發，卻讓美軍終於意識到了，殲-16如果掛載霹靂-17導彈，有可能摧毀美國全部的F-35戰機
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6月1號晚上呼和浩特那場u16國際足球賽，咱們男足跟澳大利亞拼了90分鐘，最後5比2贏下來了。加上前面兩場2勝1平，硬是拿了冠軍。現場觀眾特別激動，有的人還喊破音了。這比賽其實挺不容易的，因為澳大利亞之前兩連勝排第一，咱們得贏才能奪冠。比賽
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6.2早評|一身冷汗！又吵起來了！
世間路千萬條，就看你怎麼闖，生活的滋味千萬種，就看你怎麼嘗，活着，適當的逼一下自己，人生才會有出路。早上好呀家人們，端午假期已經進入尾聲，明天A股就開盤啦，這個假期傳來多個大消息！6月A股會怎麼走？下面直接進入今天的早評！