16:25
睡一睡滿身汗是反應症狀！ 有可能身體疾病警訊 健康2.0
相關文章推薦
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
相關視頻推薦
睡覺盜汗是為什麼？該如何解決？...
2:47
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
汽車
小鵬MONA M03五大科技配置升級，4款全新版型上市交付，11.98萬起
5月28日，小鵬MONA潮玩派對暨M03 Max新車上市發佈會在北京舉行。
科技
頂級人像實力派！vivo S30系列即將亮相，今夜鎖定高光時刻
每次新機發佈前夕，行業內總是暗潮湧動，這次vivo S30系列的「多彩小直屏」已經吊足了我們的胃口。作為一個深度數碼愛好者，我在這幾天也持續關注着官方微博的各種預熱內容，尤其是在影像、設計、系統更新等多個維度上的新爆料，真的是「料」味十足。
汽車
風格更像SUV 2026款起亞Carnival最新消息曝光
據海外媒體報道稱，2026款起亞Carnival正式發佈，且新車將會在今年夏季左右抵達經銷商處。
科技
Accelerate 2025北亞巡展正式啟航！AI智御全球·引領安全新時代
近日，網絡安全行業年度盛會Accelerate 2025北亞巡展正式在深圳啟航!智庫專家、產業領袖及Fortinet高管、產品技術團隊和300餘位行業客戶齊聚一堂，圍繞「AI智御全球·引領安全新時代」主題，共同探討AI時代網絡安全新範式。
軍事
西方媒體稱，俄羅斯要求北約承諾禁止前蘇聯國家加入，俄方否認
據新浪軍事援引路透社報道，有消息人士稱，俄羅斯提出了新的停戰條件，要求北約做出書面承諾，排除烏克蘭、摩爾多瓦、格魯吉亞等前蘇聯國家加入北約的可能性。對於此事，俄羅斯總統新聞秘書佩斯科夫予以否認。他強調，目前是俄烏之間的談判，不涉及格魯吉亞問
汽車
奇瑞「放大招」！全球一流品質中型SUV僅售5.99萬，還敢終身質保
作為在汽修行業摸爬滾打二十年的老江湖，隔壁老王我今天就掏心窩子聊聊這款奇瑞瑞虎8卓越版。最近店裡來了好幾台做首保的新車，車主清一色衝著5.99萬的限時價和終身質保下單，連我那開修理廠的徒弟都忍不住提了台手動擋。趁着端午促銷還沒結束，我也去4