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三個過來人告訴你，人老了，如果老伴先走一步，最聰明的活法 ，千萬拒絕這3件事，否則晚景淒涼#中老年心語 #養老 #幸福人生 #晚年幸福 #深夜讀書 #佛 #為人處世
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「控糖族」注意 這些「偽粗糧」升糖比大米更快
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表寒你就用生薑、里寒你就用乾薑！牢記這兩個用藥思路
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早起散步不如睡懶覺？醫生提醒：年過60歲的老人，早上3「不做」
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醫生勸告：上了年紀的人，早上寧可多睡會覺，也不要做這幾種運動
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