健康
一到夏天,很多糖尿病病友的血糖就開始控制不穩。今天給大家分享8個方法,能讓血糖更平穩,幫你安全度過這個夏天。1.按時監測血糖糖尿病病友一定要按時監測血糖,因為血糖的高低受到氣溫、心情、飲食、運動、睡眠等多種因素影響,千萬不要認為連續幾次監測血糖控制理想就代表血糖控制好了。測血糖一定要規律,無論使用什麼...
05月15日
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健康
您發現了嗎?今年立夏後的天氣像坐過山車——清晨薄霧未散,午間驕陽似火,傍晚又飄起細雨。這種忽冷忽熱、濕氣瀰漫的初夏,正是身體最"遭罪"的時候。而即將到來的5月21日小滿節氣,更像一扇隱形的健康門:推得對,安然度夏;推得錯,可能給中老年朋友埋
05月15日
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健康
01 2025年5月11日,《新英格蘭醫學雜誌》(NEJM)上發佈了一項重要的3b期臨床試驗結果,題為「Tirzepatide as Compared with Semaglutide f....
05月15日
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健康
上周張姐來諮詢時,手上還捏着半塊沒吃完的餅乾。她說試過節食、跳操、甚至買過代餐粉,但體重像卡在某個數字不動。我讓她先回答一個問題:「你吃早飯時嚼了多少下?」她愣住了。於是我給她分享了四個簡單到容易被忽略的生活習慣調整,讓她先堅持21天。
05月16日
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健康
你有沒有過這樣的困擾:明明前半夜睡得挺香,卻總在凌晨三四點準時「自動開機」,翻來覆去再也難以入眠?別小看這個現象,它很可能是身體在悄悄給你發出健康信號! 一、為什麼偏偏在凌晨3、4點醒? 中醫講究「子午流注」,意思是一天里不同時段對應着不同
05月16日
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健康
5月6日,中南大學湘雅醫院血管外科王偉教授應邀在新加坡最大的公立醫院 Tan Tock Seng Hospital,同該院大外科兼血管外科主任 Glenn Tan Wei Leong教授共同完成了東南亞第一例定製開窗支架治療主動脈弓動脈瘤的微創介入手術。這也是中南大學湘雅醫院血管外科「醫工結合」的新技術產品首次走入東南亞,標誌着「中國智造」的...
05月16日
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健康
當"網抑雲"成為深夜朋友圈的接頭暗號,當"我emo了"取代具體情緒表達,這屆年輕人用戲謔解構着精神困境。可當調侃成為情緒的遮羞布,我們是否正在錯失與真實自我對話的契機?那些未被言說的沉重,或許正悄然改寫着大腦的溝回。某個慵懶的周末,你精心布
05月16日
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潮新聞客戶端 記者 隋雪日常生活,磕磕碰碰在所難免。當身上出現一個小傷口,你會如何處置?56歲的趙大爺怎麼也沒想到,自己竟因腳上一處不起眼的小創口,發生細菌感染,進而發展成膿毒血症,險些送了命。
05月16日
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健康
小張是一位熱愛運動的白領,每天上下班騎單車。不久前,他突然在左臂外側摸到一個小硬塊,性質堅韌,卻絲毫不痛不癢;他只當作肌肉勞損,繼續揮汗如雨。隔壁的王阿姨是一位退休語文老師,上周散步時,右臂出現持續性麻木和酸脹,連拿水杯都感覺無力,她以為是
05月16日
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健康
雞蛋到底對腎臟有沒有影響,這個問題一直被講得很混亂。有人說雞蛋富含優質蛋白,是養腎的首選;也有人說吃多了會增加腎臟負擔,甚至和腎結節有關。到底該信哪一種?要看誰在吃,吃多少,吃的時候身體處在什麼狀態。
05月15日
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