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超強恢復腹直肌分離動作#產後恢復
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一個人改命的秘訣，就藏在「二十四節氣」里
古人通過觀察天地的變化，發現太陽從黃經零度起，沿着黃經每運行15度的時日，就是一個節氣。一年之中，有二十四個節氣。
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明教最風流的教主，禍害正派女俠，張無忌怕他，張三丰卻敬他三分
金庸筆下的武林中有數以百計的武林門派，其中最強的是哪一個還真不好說，但要說其中最怪的，筆者心中的答案或許是「明教」。
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劉姥姥第三次進榮國府，做了什麼事情？平兒說過，好多人都忽略了
那個口口相傳的「劉姥姥三進榮國府，眼看樓塌了」的經典比喻，不過是後人唏噓賈府命運時，一廂情願的悲情投射。
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一個人焦慮的根源：過度負責
活得通透的人，懂得在付出與保留之間找到平衡，懂得"有所為有所不為"的取捨。
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燒香時，一定要說這兩個字，有很多人卻不知道！
在我國的宗教與文化傳統中，燒香這一行為承載着人們內心深處的期許、渴望與敬畏。無論是在莊嚴肅穆的寺廟，還是在寧靜清幽的道觀，亦或是在私人的祭祀場所，燒香都被視為一種與神靈溝通、尋求庇佑和表達虔誠的重要方式。
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宋美齡蔣緯國二人同框難得一見！神情嚴肅！各懷心思！二人書法更是截然不同！
眾所周知，宋美齡一生也沒有一兒半女，這一直都迷一樣的存在，不過，在她身邊，卻有蔣經國和蔣緯國陪伴，不過，你有沒有注意到，在現存的影像中，很少看到宋美齡和蔣緯國同框，不過，這兩張照片卻見證了他們同框的時刻。
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世間最好的養生：忘
人活一口氣，可要是這口氣變成賭氣、悶氣、怨氣，那就成了傷身的毒藥。
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人的一生，就是如此！（點醒很多人）
《次第花開》中有這樣一段話說：「人們常將痛苦歸咎於無常，卻不知真正折磨我們的，並非無常本身，而是我們抗拒無常的那份執念。」
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遠離那些吃人的關係
人和人之間的關係並不是只有溫暖和愛，有時候會有力量的角逐和博弈，有時候甚至是一種吃人的關係。
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「人若善良，一看便知」，真正善良的人，一般都有這4個特點
善良，是人性中最溫暖的光芒。它是不由自主流露出的慈悲，是設身處地為他人着想的真誠；是面對弱小時毫不猶豫伸出的援手，是銘記於心、知恩圖報的珍貴品質。真正心地善良的人，往往具備以下四個顯著特點，若你有幸遇見，定要倍加珍惜這份難得的緣分！
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為何歐陽克幾次折騰黃蓉，黃蓉卻毫無怨言？只有陸乘風把她看透
武俠小說之中從不缺各種奇葩的人與事，甚至你在書中看到任何讓你覺得「離奇」的事，都不必大驚小怪，所謂「無巧不成書」，武俠小說本就是如此。
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看了武大郎捉姦時，鄆哥與潘金蓮做了什麼，才明白為何少不讀水滸
當你翻開《水滸傳》之前，多半已經了解過這是怎樣一本小說，你想要看到的，也多半是那些綠林好漢快意恩仇的橋段，不過這也不全是一本關於綠林好漢的小說，書中也有一些小人物給讀者留下了十分深刻的印象，比如武大郎。
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金庸筆下最招人恨的9位正派，兒時只覺他們好，長大才懂他們的壞
有句話叫「少不讀水滸」，兒時只覺得這是大人們故作深沉的說辭，如今長大後來看，還真有幾分道理。
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黃蓉之死，是金庸最大的謊言，你看蓉兒在《倚天》中變成了什麼人
《天龍八部》中的王語嫣驚艷了段譽，讓他如痴如醉，《神鵰俠侶》中的小龍女迷住了楊過，讓他生死相隨《倚天屠龍記》中的趙敏拐走了張無忌，讓他捨棄群芳，但這些女子雖美，卻也不及另一位女子給讀者留下的印象深刻，筆者所指那女子即是黃蓉。
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黃春梅和小s又在搞什麼鬼！
真是沒想到，黃春梅和小s又因為大s的事情雙雙上熱搜了，只不過又是在消耗大s的熱度先是黃春梅，希望大s能主動託夢給她，但我覺得大s真要託夢的話要把遺產應該如何分配，房子該不該留給孩子，這些事情給講明白，特別是她的各種首飾還有名牌包要留給誰呢我
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隨着天氣越來越熱盛夏的果實也成熟了這段時間街頭、公園、小區里的紅色果子掛滿枝頭看上去很是誘人不要摘！不要吃！這些果子不是我們平時吃的李子！這種長滿紅果子的樹木叫做紫葉李其果實的外形和李子長得非常相似(這才是美味李子)據了解正常情況下紫葉李果實是可以食用的但口感酸澀並不好吃並且作為景觀樹種為抵禦病蟲害...
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