10:10
長期吃花生的老人，血糖血管到底會出現一些什麼變化，是好是壞？醫生：60歲後都看看，越早知道越受益
相關文章推薦
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
娛樂
陳彼得在成都去世，享年82歲，他曾說：一定要回到故鄉，這是本能
在閱讀此文之前，辛苦您點擊一下「關注」，既方便您進行討論和分享，又能給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持！文丨小妞編輯丨小妞「海上生明月，天涯共此時！」可能你乍一聽，不知「陳彼得」是何人。但是你一定聽過他創作的歌曲。在陳彼得的心中，「家鄉」
科學
智能識電魚：水域生態安全風險智能阻斷與修復
非法電魚行為對水域生態的破壞堪稱「隱形殺手」——高壓電流瞬間摧毀魚卵、幼魚及水生生物，導致漁業資源枯竭、生物鏈斷裂，甚至引發水體富營養化等次生災害。傳統人工巡查存在效率低、取證難、響應滯後等痛點，難以應對隱蔽性強、時間靈活的電魚作業。
情感
老伴過世小姨子跟我搭夥養老，街坊鄰里說閑話，我們卻過得非常好
＂老陳，聽說你小姨子搬你家來了？這不太合適吧...＂巷口王大爺意味深長地拍着我的肩膀。一九九五年的夏天，妻子走後的第四十九天，我的小姨子田秀英拎着一個褪色的帆布包站在了我家門口。那個年代的松江，還有着濃濃的市井味道，弄堂里的吆喝聲，早點鋪子
軍事
退貨50架？波音陷入困局，要中方承擔百億違約金，C919霸氣亮劍
導讀：退貨50架？波音陷入困局，要中方承擔百億違約金，C919霸氣亮劍2025年春，當中國東方航空宣布暫停接收第50架波音737 MAX客機時，這場持續數年的航空業博弈正式進入白熱化階段。退貨50架，這不僅僅是一起商業訂單的變更，更是全球航
財經
日本央行維持利率不變，下一財年起放慢縮表步伐
日央行連續第三次「按兵不動」，給縮表步伐「踩剎車」。6月17日周二，日本央行以9-0的投票結果通過最新利率決議，維持利率在0.5%不變，符合市場預期。該行同時表示，將從下一財年開始放慢削減購債步伐，從2026年4月起，將月度減持規模從目前的4000億日元降至每季度2000億日元。這意味着，到2027年一季度，日央行的月購債規...
科技
以伊衝突還在打，市場卻已經翻篇了！
本周一的交易數據講述了一個令人震驚的故事。就在以色列和伊朗兩國持續相互攻擊之際，黃金價格下跌，美債收益率上升，股市波動率暴跌。股票相對於長期債券的表現達到了特朗普就職日以來的最強水平。這些都是典型的"風險開啟"環境信號。以色列攻擊伊朗核設施長期以來被視為可能嚴重惡化全球風險環境的"終極事件"，然而，油價...