8:28
每天到底要喝多少水才健康 ? 「每天要喝2.5公升的水」？已經被騙很久了，還要再騙下去嗎？| 60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】
相關文章推薦
健康
這5種食物，正慢慢「損傷」血管，不想惹上血栓，盡量少吃些
很多人擔心血栓，但不知道血栓的根子其實不是「突然形成」的。它從不是一塊血塊一下子堵住血管，而是血管內皮細胞長期受損、局部炎症慢慢積累、血液黏稠度逐步上升。幾種機制交織在一起，最終才出問題。而傷害這一整套系統的，不是劇烈運動，不是情緒波動，而
健康
中疾控提醒：4月以來新冠感染呈上升趨勢，南方陽性率高於北方
最近，歌手陳奕迅因確診新冠肺炎，不得不延期高雄演唱會，這一消息引發大眾對新冠疫情的關注。其實，近期全國多地新冠感染病例有所增加，中國疾控中心發佈的《2025年4月全國急性呼吸道傳染病哨點監測情況》顯示，4月全國新型冠狀病毒檢測陽性率呈上升趨
健康
從原位癌到浸潤癌：癌症發展的三個關鍵階段，一文讀懂區別與應對
癌症不是突然 「爆發」 的！從 「橘子霉變」 看癌症發展。你可以把人體比作一個橘子，癌症的發生就像橘子從表皮霉變逐漸深入果肉的過程。臨床上，我們常聽到 「原位癌」「微浸潤癌」「浸潤癌」 這三個術語，它們正是癌症發展的三個關鍵階段。
健康
研究發現：這種傳統中藥可以逆轉高血壓帶來的細胞損傷
01 鉤藤作為一種傳統中藥，因其平肝息風、清熱解驚的功效而被廣泛應用於治療頭痛、頭暈、心煩等癥狀，這些癥狀在高血壓患者中尤為常見。 近期，《British Journal of ....
健康
這4類食物是天然的「護骨素」，更年期女性要捨得吃，補鈣防疏鬆
說起「骨質疏鬆」，很多人第一反應是「老年病」「鈣流失」，甚至覺得那是七八十歲的事。但真相是——很多女性在更年期前後就已經在默默流失骨頭了，而你可能還毫無察覺。有數據顯示，我國50歲以上女性中，超過50%患有骨質疏鬆或骨量減少，尤其在絕經後前
健康
今年小滿是凶日，5月21日小滿，提醒中老年人：牢記這4大禁忌
您發現了嗎？今年立夏後的天氣像坐過山車——清晨薄霧未散，午間驕陽似火，傍晚又飄起細雨。這種忽冷忽熱、濕氣瀰漫的初夏，正是身體最"遭罪"的時候。而即將到來的5月21日小滿節氣，更像一扇隱形的健康門：推得對，安然度夏；推得錯，可能給中老年朋友埋
健康
凌博士亮相29屆CBE上海美博會 全分子量玻尿酸技術引領國貨抗衰新浪潮
2025年5月12日，第29屆中國美容博覽會（CBE）在上海新國際博覽中心啟幕。作為全球美妝行業的年度盛會，本屆展會匯聚了來自40多個國家及地區的3200餘家展商，展出超過7萬款美妝新品與科技成果。在這場國際化的美妝盛宴中，中國科學家品牌凌博士攜其核心科技「全分子量玻尿酸」技術驚艷亮相，以創新實力詮釋國貨護膚從「跟跑...
健康
21天掉了10斤，從146到136斤，嚴重被低估的4件小事
上周張姐來諮詢時，手上還捏着半塊沒吃完的餅乾。她說試過節食、跳操、甚至買過代餐粉，但體重像卡在某個數字不動。我讓她先回答一個問題：「你吃早飯時嚼了多少下？」她愣住了。於是我給她分享了四個簡單到容易被忽略的生活習慣調整，讓她先堅持21天。
健康
東南亞首例！湘雅專家在新加坡完成開窗支架治療主動脈弓動脈瘤術
5月6日，中南大學湘雅醫院血管外科王偉教授應邀在新加坡最大的公立醫院 Tan Tock Seng Hospital，同該院大外科兼血管外科主任 Glenn Tan Wei Leong教授共同完成了東南亞第一例定製開窗支架治療主動脈弓動脈瘤的微創介入手術。這也是中南大學湘雅醫院血管外科「醫工結合」的新技術產品首次走入東南亞，標誌着「中國智造」的...
健康
打破抑鬱的枷鎖，祈願世間清平，願每顆心都被溫柔照亮
當"網抑雲"成為深夜朋友圈的接頭暗號，當"我emo了"取代具體情緒表達，這屆年輕人用戲謔解構着精神困境。可當調侃成為情緒的遮羞布，我們是否正在錯失與真實自我對話的契機？那些未被言說的沉重，或許正悄然改寫着大腦的溝回。某個慵懶的周末，你精心布
相關視頻推薦
喝水心機瘦身法科學掉秤15斤...
0:49
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
出現這4個癥狀，請立刻停下來休息，不開玩笑
不知道大家是否也有過這樣的經歷：一動腦就累，沒躺倒就睡，要幹活就廢。分明在鞭策自己咬牙堅持和努力拚搏，但就是動不起來。這種做什麼都覺得很累的狀況，可能並非你意志薄弱，也不是生性懶惰，而是能量條早已觸底，「隱性疲勞」正在悄然堆積。「疲勞」是身體「缺電」了「疲勞」與「疲勞感」是兩個概念。疲勞是實際中的損...
健康
肺癌出現哪些癥狀體征說明可能轉移了，有些自己能摸到，需當心
如果已經查到了肺部腫瘤，需要特別注意幾個情況，這幾個情況出現通常已經不是早期了。1、脖子上有進行性增大的疙瘩，也就是頸部淋巴結，肺癌特別容易通過淋巴道向外周的淋巴結轉移，首先是胸腔內淋巴結，出了胸腔，最容易轉移的是頸部，通常表現為比較固定手推不動，有一定壓痛且進行性增大的疙瘩。2、抽出來胸水且為血性，...
健康
得了乳腺癌，別老想着徹底治癒，也別總是那麼悲觀絕望，帶病生存
得了乳腺癌，別老想着徹底治癒，也別總是那麼悲觀絕望，帶病生存，這就很好了！是人都有痴心妄想，要麼痴心自己永遠健康，永不生病；得了病，又妄想着自己可以絕對的治好，永無後患。可這世上哪有那麼多永遠的美事屬於你，哪有那麼絕對的幸運事降在你頭上。
健康
超千例臨床試驗證實：這種中藥可以有效緩解缺血性心力衰竭
01 近日，一項發表於國際權威期刊《Phytomedicine》的研究為中醫藥在心血管疾病治療中的應用提供了新的循證支持。該研究基於一項中國多中心、前瞻性隊列研究的二次分析，重點評估了芪參....
健康
「宮頸癌」發現即晚期？提醒女性：有這3大癥狀，或是癌症來臨
周女士今年35歲，工作繁忙卻一向注重健康。某天例行婦檢後，她淡然地對同事說：「宮頸癌離我還早得很。」可半個月後的一次體檢，醫生眉頭緊鎖：「你的宮頸細胞學檢查顯示高度病變，需進一步確診。
健康
一天到底吃幾個雞蛋最健康？
來源 央視新聞微信公眾號（ID：cctvnewscenter） 編輯 鄧力 審核 謝珂 蔣波...
全站最新資訊
育兒
永遠不要做壓死駱駝的最後一根稻草
白羊和黑羊在獨木橋上相遇，如果互不相讓，兩隻羊將對峙到體力耗盡，一起跌落懸崖。
育兒
任何一段關係，沒有期待，就沒有傷害
美國諮詢師羅蘭·彌勒在長達25年的關係研究中，經常被問道：為什麼越是在乎一段關係，就越容易失望？
動漫
《絕密較量》直到趙亞薴主動求愛，楊光沒反應，才知，張局贏了
反諜劇《絕密較量》快要大結局了，新的劇情卻給了我們一個大大的驚喜，那就是楊光這個國安三處的副處長居然主動假裝被策反，還打入了立德間諜組織內部，和詹姆斯、泰勒、李太恆等人談笑風生，瞞過了他們的試探，而....
娛樂
雙胞胎姐妹花考研「上岸」續寫同窗情緣
雙胞胎的默契不只是心靈感應，更是有人永遠和你一起學習、一起進步。黃山學院機電工程學院21級材料成型及控制工程專業的雙胞胎姐妹——姐姐鄭文靜和妹妹鄭文婕，就是這樣一對默契搭檔。從小到大，她們相互支持、共同成長，如今已攜手走過21個年頭。她們不僅是彼此最親密的家人，更是學業上最合拍的夥伴。今年，她們以相近的...
育兒
「每個孩子都像我自己的孩子」
勞動者風采「教育工作是一份充滿意義的勞動。」談及自己的職業選擇，酒泉第七中學副校長陳曉玲這樣說。讓每顆種子在愛的滋養下破土生長」清晨時分，教學樓里有她巡查早讀的腳步聲；三尺講台上，她用生動的課堂為學生打開知識的大門；深夜長明的燈光下，有她伏案批改作業、打磨教案的身影……二十餘載教育生涯，陳曉玲始終堅...
財經
財聯社創投通：一級市場本周74起融資環比增加39.62%，卡爾動力完成近3億元融資
《科創板日報》5月17日訊 據財聯社創投通數據顯示，本周（5.10-5.16）國內統計口徑內共發生74起投融資事件，較上周53起增加39.62%；已披露的融資總額合計約19.32億元，較上周37.42億元減少48.37%。熱門領域從投資事件數量來看，本周醫療健康、先進制造、集成電路、傳統工業、新能源等領域較活躍；從融資總額來看，集成電路...