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精通20種外語大師分享學習秘訣 語言切換自如令人大喊佩服！
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睡不着時閉目養神，算不算有效休息呢？
很多人到了一定年紀或者壓力比較大時會出現入睡困難、失眠等情況當睡不着時閉目養神算不算有效休息呢？閉目養神真的有效果嗎？閉目養神就是在安靜清醒的情況下，保持「什麼都不想」的狀態。有研究發現，閉目養神時，大腦不積极參与對外界的反應，這時腦電波表
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冠心病離世的人數越來越多！醫生再三強調：少吃豆腐，多吃這3樣
近年來，冠心病已成為威脅我國居民健康的重要疾病之一。每年因冠心病死亡的人數已在150萬以上，而且還在以每年3%的速度持續增長。面對如此嚴峻的形勢，我們不禁要問：冠心病為何如此猖獗？其實，答案或許就藏在我們的日常飲食中。1.
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失眠好可怕？醫生提醒：這3種睡眠特徵要特別留意
深夜11點，28歲的程序員小陳第7次翻身看手機，屏幕顯示「02:47」。窗外雨聲淅瀝，他卻像被按下暫停鍵的機器，明明身體疲憊不堪，大腦卻像走馬燈般回放着白天的工作對話、未完成的方案、甚至三年前和同事的爭執。
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人民日報：河北醫科大學第四醫院對待患者就講一個厚道
厚道，是一種兼具道德厚度與行為溫度的價值準則，不僅是衡量醫德的精神刻度，更是踐行醫者初心的精神底色。近日，《人民日報》以《對待患者就講一個厚道》為主標題，生動報道了我院醫務工作者傳承「厚道行醫」文化，為無數家庭點亮生命曙光的感人事迹。
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想要減重去哪裡？「四川省健康體重管理資源地圖」告訴你
超重肥胖不僅影響體態儀錶和心理健康，也是心腦血管疾病、糖尿病和部分癌症等多種慢性病的重要危險因素，已成為威脅全民健康的公共衛生問題。為推進落實健康中國——健康體重管理行動，我省各級各類醫療機構積極響應國家衛生健康委倡議，加快推進健康體重管理服務陣地建設，努力為群眾提供體重監測管理及肥胖症診療服務。截...
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白內障為何找上年輕人？專家：警惕糖尿病性白內障
（人民日報健康客戶端記者 曹宇悅 張瀚允）近日，「25歲小伙雙眼瞳孔一夜之間全白，被確診為代謝性白內障」的話題引發關注。據了解，該患者雙眼未遭遇外傷，患上白內障和平時喜愛高糖、高油、高熱量飲食密切相關。在大眾的普遍認知里，白內障往往是50歲以上人群的「專利」，白內障為何找上年輕人？5月8日，上海中醫藥大學附...
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提素養 享健康丨圖說新版「健康素養66條」（50-52）
點擊上方藍字「隴原健康」關注我們 主辦丨甘肅省衛生健康委編輯製作丨甘肅省衛生健康宣傳教育中心、奔流新聞審核丨一審 李海波、劉小紅審核丨二審 馬 菁、祁 悅、楊 昊 審核丨三審 安 娜...
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年過70不能喝紅茶？醫生直言：立夏後不想進醫院，3種飲品要少喝
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氰鈷胺、羥鈷胺、甲鈷胺和腺苷鈷胺，怎麼選？一文說清楚
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人不會無緣無故得腸炎！醫生告誡：立夏後，不想得腸炎，注意4點
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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今年三伏天不一般，10年一遇，最短的三伏天，今夏會熱到哭嗎？
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