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蘋果和紅棗這樣搭配，7天瘦5斤，大肚腩不見了，越吃越苗條，快學學 。【 Magic Food】 、【Apple and jujube soup】蘋果紅棗湯
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
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