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頭痛 肩頸痠痛 久不癒！當心 脊椎長骨刺 壓迫神經 ！ 坐骨神經痛 6奇穴能舒緩？ 健康2.0 20201223 (完整版)
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人到老年，要靜養還是堅持運動？調查36383名老人，研究給出答案
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。「人老了，就要多靜養。」這句話你是不是也聽過很多遍？哪怕你現在正在翻這篇文章，也可能是因為你身邊有人常年這麼說。
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