4:52
天天睡覺但你了解睡眠嗎？掌握黃金90分鐘才有高品質睡眠
相關文章推薦
健康
黃浦區手語培訓「場景化」賦能，讓聽障患者就醫 「被聽見」
點擊觀看視頻為切實優化聽障群體的就醫體驗，紮實推進醫療服務無障礙建設，近日，區委社會工作部、區殘聯與區衛生健康黨工委在區殘疾人綜合服務中心聯合開展了一場獨具特色的手語志願服務專題培訓。來自區內醫療機構的 90 余名醫生和護士以助殘志願者的身份積极參与其中，力求為聾人患者跨越溝通障礙搭起一座 「連心橋」...
健康
開診10個月、接診近萬人次 一號難求的「拒絕上學門診」
北京兒童醫院是我國最早一批開設兒童心理門診的三甲醫院，去年6月，醫院從原來兒童心身醫學科的基礎上，單獨分出了一個「拒絕上學門診」。門診開設10個月，接診近一萬人次。心理方面的問題分抑鬱、焦慮、雙相情感障礙等，拒絕上學屬於什麼問題？為什麼這麼多孩子出現這種狀況，以至於一號難求？開診10個月、接診近萬人次「...
健康
什麼是雷暴哮喘？哪些人是高危人群？一文了解
本周末天氣變化劇烈，雷電、暴雨、大風、沙塵紛紛登場。在重慶，一場雷電暴雨過後，一些人突然出現了咳嗽、胸悶氣短、呼吸困難等哮喘癥狀。當天夜間，重慶各大醫院急診患者開始驟增。為何同一時間會有這麼多癥狀相....
健康
冠心病患者超過一半存在用藥誤區，記住安全用藥「十項守則」
凌晨兩點，62歲的老張從夢中驚醒，胸口像壓着千斤巨石，冷汗順着脊背流淌。這是他本月第三次被心絞痛「造訪」，隨身攜帶的硝酸甘油片早已成為救命稻草。直到冠狀動脈造影顯示，三根主要血管中有兩根狹窄超過70....
健康
睡覺時盡量把腳露在外面，有什麼作用？醫生：經常失眠或與肝有關
在快節奏的現代生活中，失眠似乎成了許多人難以擺脫的「噩夢」。老吳就是其中一員，最近一段時間，他飽受失眠的折磨，夜裡總是輾轉反側，難以入睡。第二天起床後，他感覺整個人輕飄飄的，走路都像是踩在棉花上，沒有一點力氣。
健康
密密麻麻，26歲女子體內長了上百顆！醫生提醒：這件事很多人還在做
浙江寧波26歲女白領小薇（化名）為了趕時間長期不吃早餐前段時間開始腹部脹痛到醫院一檢查才發現膽囊里密密麻麻長滿了結石不吃早餐26歲女子膽囊里長了上百顆結石和許多「上班族」一樣，小薇不吃早餐，覺得這樣可以「節省時間」。可就在三個月前，小薇冷不丁感到右上腹一陣脹痛，痛感尚能忍受，持續了大約半個小時。一開始，...
健康
糖友春日煥新計劃
柳芽抽新，薺菜破土，又到一年代謝重啟黃金期！糖友們快收下這份《春日控糖四部曲》讓血糖與春花共舞，健康共春光一色。【時令煥新·春鮮甄選】✅香椿豆腐：天然胰島素搭檔頭茬香椿含鉻量是菠菜3倍，搭配高蛋白嫩豆腐，激發細胞糖代謝活性。切記焯水去亞硝酸
健康
消博進行時 | 快看！這個可吞咽的「球」可以幫助減肥
南海網4月13日消息（記者 王康景）在第五屆中國國際消費品博覽會的3號展館內，記者在博鰲樂城國際醫療旅遊先行區展區看到了一款獨特的醫療產品。這款名為Orbera胃內球囊的產品外形如一個成人拳頭般大小....
健康
再次提醒：4個動作是在給腰椎間盤「上刑」，現在意識到還不晚
清晨的陽光透過窗帘，灑在天津一棟老式居民樓的客廳里。56歲的張師傅正扶着沙發，艱難地站起身，臉上帶着一絲無奈的苦笑。他是位退休的建築工人，年輕時扛水泥、搬磚頭，腰杆子硬得像鋼筋。可如今，他卻被腰痛折磨得夜不能寐。稍微彎腰搬個東西，腰就像被針
健康
糖尿病患者創面的恢復狀況如何？應怎樣修復創面？
糖尿病是一種常見的慢性代謝性疾病，其發生與胰島素分泌不足或作用障礙有關。高血糖是其主要特徵，長期持續的高血糖狀態會導致全身多個器官和系統的損傷，從而導致一系列併發症的發生。據2019年統計數據顯示，全球約有9.3%的人口患有糖尿病。而根據預
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
同是「沙坦」降壓藥，為何醫生給我開和別人不一樣？藥師揭秘真相
「醫生，我鄰居吃厄貝沙坦血壓控制得特別好，我能不能也換成這個？」在門診藥房窗口，這樣的問題我幾乎每天都會遇到。作為藥師，我想告訴大家：沙坦類藥物就像定製西裝，沒有兩片完全相同的降壓「戰袍」。今天我們就來聊聊，面對8種常用沙坦類藥物，醫生選葯
健康
長不長壽，看飯量就知道？70歲後，吃得少的人更長壽？告訴你答案
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。長壽，常常被認為是天賦與
健康
人不會無緣無故患上腸梗阻？容易患腸梗阻的人，或有這4個原因！
腸梗阻是一種比較常見的消化系統疾病，指的是腸道內的食物、氣體或液體不能正常通過，導致腸道功能受阻。腸梗阻的患者通常會出現劇烈腹痛、腹脹、嘔吐、便秘等癥狀，嚴重時甚至可能威脅生命。
健康
研究發現：多吃含類黃酮的食物，或能保護大腦，遠離老年痴呆
在歲月的長河中，大腦如同一台精密的機器，隨着時間的推移，可能會出現各種問題。而老年痴呆，無疑是其中最令人揪心的一種。它悄無聲息地侵蝕着患者的記憶與認知，給無數家庭帶來沉重的負擔。但幸運的是，科學家們從未停止探索的腳步，哈佛大學的一項研究為我
健康
腦梗塞患者最後都是咋去世的？醫生：去世前，身體或有3個信號
它的發生往往迅猛且致命，許多患者在發病後會經歷長期的康復過程，而一些患者則可能在疾病的進程中逐漸衰弱，最終走向生命的終點。
健康
當歸黃芪補氣血，你用對了嗎？用對是寶，用錯傷身！
一提到補氣養血，很多人首先想到的就是當歸和黃芪這兩味藥材。如果用得好，它們能幫你解決大部分氣血問題。
全站最新資訊
教育
「中國青年五四獎章」獲獎者劉青：焊花中的巾幗英雄
2025年4月30日上午，劉青參加中國青年五四獎章暨新時代青年先鋒頒獎儀式。
科技
懷化電信：五一「不打烊」 服務「不斷線」
（五一期間，中國電信懷化分公司做好值守工作，持續為廣大客戶服務，保障業務受理與雲網通信正常運營。）懷化日報全媒體訊五一期間，中國電信懷化分公司秉持「用戶至上，用心服務」理念，堅守在通信保障一線。
情感
蠻好的人生大結局：曉舟表白被拒，邱麗蘇負債出逃，丁致遠最好命
男人表白時，大多選擇手捧鮮花，搭配「我愛你」這種露骨情話，而《蠻好的人生》里的薛曉舟向胡曼黎表白時，直接拿出了100萬的保險年金。01 薛曉舟表白被拒「胡曼黎，我養你呀！」「我就賴上你了。」「我會一直纏着你的。
娛樂
霍思燕李小璐兩家五一出遊 甜馨比嗯哼高一頭，杜江專註給老婆拍照
五一假期，網友偶遇霍思燕和李小璐兩家6口一起在北京798遊玩。 霍思燕和李小璐都是北京人，因為泰迪結緣。兩家還曾參加過爸爸回來了親子節目，嗯哼和甜馨從小就認識，倆個孩子年齡相仿就差一歲。這次正好孩子都放假，一起相約遊玩機會難得。
國際
最高終身監禁！知名男歌手性交易案將開庭，涉及五項重罪
當地時間5月1日美國說唱巨星"吹牛老爹"肖恩·庫姆斯當庭拒絕檢方認罪協議性交易刑事審判定於5月12日啟動檢方指控其1990年代起脅迫女性參與毒品助興的性表演活動，涉及詐騙共謀等五項重罪，最高可判終身監禁。辯護團隊辯稱相關行為屬自願的開放性關
軍事
首戰失利，殲10成功逼退「陣風」，印度空軍中將成為替罪羊
印巴局勢持續緊張，但畢竟是有核國家誰都不敢輕舉妄動，不過作為試探性摸底雙方已經從地上打到天上。4月29日夜到30日凌晨，印巴空軍在克什米爾上空發生一起空中對峙事件，殲-10CE成功逼退4架印度「陣風....