健康
一覺睡到天明,卻依然覺得昏沉沉的,這是許多人晨起後的常見感受。看似睡得足,然而精神狀態卻依舊欠佳——這究竟是睡眠時間足夠,還是睡眠質量出了問題?答案其實並不複雜。睡眠:不只是時間的堆積在日常生活中,睡覺就像是身體的一次全面「系統維護」。
04月13日
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17歲的高中生小陳因左下肢放射性疼痛、麻木超過半年,行走困難,經過卧床休息、藥物、針灸等保守治療,癥狀無明顯改善。經介紹來到上海四一一醫院骨科就診。該院骨科主任楊海松教授經仔細查體和認真閱片,發現其除了腰5/骶1椎間盤突出,壓迫左側神經根之外,同時存在明顯的發育性椎管狹窄。無獨有偶。50歲的姚先生因雙下肢...
04月12日
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腐竹作為豆製品,是很多火鍋、麻辣燙愛好者受歡迎的食材。尤其在即將到來的夏季,餐桌上會經常出現涼拌腐竹的身影。但你可能不知道,這種看似清淡的豆製品,在泡發前,熱量其實比豬大腸還要高!
04月12日
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健康
近來打開電視或是翻翻新聞,我們不難發現一組令人震驚的數據:我國超過3億人被報告存在不同程度的睡眠障礙。換句話說,幾乎每10個成年人中就有1人被睡眠問題所困擾。有人可能已經被確診,也有人還未察覺,但身體在無聲中已然出現了疲憊和紊亂。
04月13日
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張女士因腰椎間盤突出導致劇烈腰痛和左下肢放射痛,無法站立或久坐,甚至卧床時也疼痛難忍。在嘗試藥物、針灸等多種保守治療無效後,她找到湖南省中西醫結合醫院(湖南省中醫藥研究院附屬醫院)針灸推拿科朱偉教授團隊。通過「中藥+針灸+麥肯基療法」的聯合方案,並嚴格遵循康復訓練指導,張女士僅一周疼痛顯著緩解,一個月...
04月12日
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喉嚨不舒服大家第一時間是不是想到上火、發炎?喉嚨不適的原因有很多嚴重甚至會喪命千萬不可輕視千萬別以為只是嗓子上火!女子從就醫到去世僅10分鐘據鄭州人民醫院介紹,不久前,26歲的小媛(化名)加班結束後跟朋友一起吃了頓麻辣火鍋,飯後她覺得喉嚨不太舒服,以為是火鍋辛辣導致的。到了第二天早上,小媛的咽喉疼痛顯著...
04月12日
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近些年來,不管是穿梭於醫院病房,還是瀏覽新聞資訊,「腦出血」 這個詞總是如陰霾般,讓人心情沉重。許多鮮活的生命,前一天還生龍活虎,第二天卻驟然消逝,家屬們甚至來不及做出任何反應,便痛失摯愛。腦出血,直白來講,就是 「腦袋裡的血管破裂了」。
04月12日
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北京兒童醫院是我國最早一批開設兒童心理門診的三甲醫院,去年6月,醫院從原來兒童心身醫學科的基礎上,單獨分出了一個「拒絕上學門診」。門診開設10個月,接診近一萬人次。心理方面的問題分抑鬱、焦慮、雙相情感障礙等,拒絕上學屬於什麼問題?為什麼這麼多孩子出現這種狀況,以至於一號難求?開診10個月、接診近萬人次「...
04月13日
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沙塵來襲怎麼辦?健康防護1避免外出避免或減少出行或戶外作業暫停晨練/遛狗等非必要出行2室內防護關閉門窗使用空氣凈化器3戶外注意戴口罩、護目鏡等,做好健康防護遠離施工圍擋、廣告牌交通安全1駕車注意開啟霧燈保持車距避開大型車輛2航空提醒關注航班動態預留候機時間3船舶預警沿江沿海地區加強錨泊固定農牧防護1暫停春播...
04月12日
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春季養生必看:肝氣過旺引發偏頭痛,如何調理?春天到了,氣溫回升,萬物復蘇。根據中醫理論,春天是肝臟的季節,肝氣在春季最為旺盛。如果肝氣過於旺盛,往往會引發偏頭痛。今天,我們就來聊聊春季肝氣過旺引發偏頭痛的原因、類型,以及如何調理。
04月12日
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