【陽化氣 陰成形】怎樣補充陽氣?學會這三招就夠了!

2023年06月20日12:17:12 養生 88376
【陽化氣   陰成形】怎樣補充陽氣?學會這三招就夠了! - 天天要聞 【陽化氣   陰成形】怎樣補充陽氣?學會這三招就夠了! - 天天要聞
11:48
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

「167」養生第一要務 - 天天要聞

「167」養生第一要務

然欲寡則心自清,清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也,蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生,養生有兩個方面,一是指肉身的保養,盡量延長使用時間,另一個指的是心性的修養。
降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用 - 天天要聞

降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用

蕎麥中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9種脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
經常便秘,腸道不適怎麼辦?醫生介紹5種簡單方法幫你改善 - 天天要聞

經常便秘,腸道不適怎麼辦?醫生介紹5種簡單方法幫你改善

我認識的一個退休的老幹部,因為退休後運動量減少,造成了便秘,只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子,沿着腹部正中線以及其兩側, 從心窩一直推到恥骨聯合上方,推腹的時候先推正中線 6遍,再推腹正中線兩側各 6遍,力度由輕到重。

養生分類最新資訊

全站最新資訊

高溫天氣這些常用物品可能引發火災 模擬試驗告訴你有多危險 - 天天要聞

高溫天氣這些常用物品可能引發火災 模擬試驗告訴你有多危險

夏日來臨,高溫天氣持續,在汽車內部密閉環境下,溫度可飆升到60~70℃。此時,車內放置的一些物品,就可能因高溫或陽光暴晒發生爆炸、引發火災。近日,浙江一位車主就不小心把手機落在戶外的汽車內,引發了火災。 長時間高溫暴晒 車內手機發生爆炸6月18日,浙江省湖州市安吉縣一停車場的私家車着火,前排車內棉織物內飾被燒...