4:01
膽固醇高，血脂高，要少吃哪些食物？醫生警告：4類食物要少吃！
相關文章推薦
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
國際
清華礪行 學堂賦能｜全省消防救援隊伍形勢與政策專題培訓班圓滿結業
5月5日至11日，雲南省消防救援總隊在清華大學舉辦形勢與政策專題培訓班，這是總隊辦公室（文秘）崗位首次「立足發展大局，跳出業務局限看全局」的創新探索；堅持「大興調查研究，跳出消防看雲南消防」的成效體現；聚焦「忠誠履職盡責，提升『三服務』工作水平」的務實舉措。來自總隊辦公室、規劃專班、各業務條線內勤和全省...
財經
「降息潮」延續，多家民營銀行下調存款利率
蔣立冬 派生萬物AI 圖5月以來，素以「高息攬儲」聞名的民營銀行進一步下調存款利率。澎湃新聞據各民營銀行APP不完全統計，本輪民營銀行存款利率下調幅度約為10-20個基點。除持續降息外，部分民營銀行存款利率出現倒掛。據澎湃新聞不完全統計，多家民營銀行3年期存款利率較5年期高出5-10個基點。多家民營銀行下調存款利率澎...
汽車
售價24.98萬元起！全系搭載激光雷達，理想全新L6正式上市
2025年5月8日理想全新L6正式上市，新車共發佈2款車型，指導售價分別為24.98萬元和27.98萬元。動力上，搭載1.5T增程式混動系統，綜合最大續航提升至1390km.，全系標配ATL全天候超薄激光雷達，提升高階智駕系統。外觀方面，新
汽車
汽車質量排名是鬧劇還是笑話，為什麼差異很大？揭露潛規則！
最近市面出現兩份中國一季度汽車質量排名，尷尬的是不僅結論不同，甚至完全相反。中國汽車質量網公布的結果顯示，小米SU7排名倒數第一。而在另一份由車質網公布的排名中，小米SU7技壓群雄。這兩份結果，完全相反。
體育
足壇空砍王！姆巴佩收穫尷尬紀錄，第二次上演帽子戲法，但球隊輸球
在昨晚的西班牙國家德比里，姆巴佩成為了皇馬的遮羞布，他獨自包辦皇馬全部三球，完成職業生涯第22次、也是身披皇馬戰袍的第三次帽子戲法，但可惜，紙糊一般的後防線還是讓他的努力化為泡影，皇馬3-4輸掉比賽....
國際
金思宇：從《日內瓦聲明》看中美關稅戰的深層邏輯與全球變局
引言：一場重構世界經濟秩序的「壓力測試」，2025年5月12日，中美在日內瓦發佈的聯合聲明，看似是兩國經貿摩擦的「中場休息」，實則折射出全球化時代霸權邏輯的深刻困境。這場歷時數年的關稅戰，本質上是一場關於國際規則主導權、產業鏈控制權與發展模