9:27
最不傷膝蓋的3分鐘肌力訓練！教練認證：比深蹲安全、比健走還有效︱劉燦宏醫師 X 李傑教練 【早安健康／醫師的健身房】
相關文章推薦
健康
醫生髮現：腸癌患者若堅持吃紅薯，用不了半年，身體或有4變化
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
21歲駝背畸形女孩術後增高5厘米！湘雅二醫院脊柱外科團隊勇闖手術「禁區」
近日，中南大學湘雅二醫院脊柱外科二病區收治了一名特殊的脊柱側彎女孩小莉（化名）。小莉今年21歲，身高160cm，體重僅有35公斤。多年的駝背畸形讓小莉的性格非常內向，不善言語。通過外科手術，小莉的身高增長了5cm，背部畸形也有了極大的改觀。入院後，脊柱外科李晶教授和王孝賓副教授為其接診治療，但初步的檢查結果卻令...
健康
研究發現：喝水與胃病之間的關係！過了50歲後，這幾種水別多喝
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
咳一周查出肺里好多洞！30歲女子中招「隱形殺手」，死亡率高達80%！
近日，廣州30歲的夏女士（化名）因持續乾咳一周到醫院就診胸部CT顯示其雙肺多發感染伴多發空洞形成被收入呼吸與危重醫學科住院治療醫生查房時，捕捉到CT上形似「鬼臉」的特殊影像（即「鬼臉征」），並伴有「暈倫征」，高度懷疑隱球菌肺炎。醫生追問夏女士近期是否曾接觸鳥類、禽類及飼養寵物，夏女士否認。醫生安排夏女士抽...
健康
肝癌是個「啞巴癌」！醫生多次告誡：察覺身體有4異常，及時檢查
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
山東準新郎離世後續，老人節儉害了他，全身換血都沒用，內幕曝光
在閱讀此文之前，麻煩您點擊一下「關注」，既方便您進行討論和分享，又能給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持文 | 九鼎鑒史編輯 |九鼎鑒史2025年5月15日，山東泗水28歲準新郎馬彬的葬禮上，未婚妻攥着未送出的婚戒泣不成聲。
健康
「新冠」來勢洶洶，建議：每家備好6樣東西，關鍵時刻能救命
文 毛婷婷聲明：本文內容均來自於權威資料，結合個人觀點撰寫的原創內容，文章標註了文獻來源和截圖，請悉知新冠病毒原本以為新冠和我們已經是永不相見的關係，但是最近新冠肺炎再次「抬頭」，這下恐怕口罩將會變成常態化。
健康
55歲後，「摧毀」你肝臟的或不是喝酒、吃甜食，3習慣危害別小瞧
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「我是不是
健康
感冒哮喘的老人扎堆！醫生搖頭：無論啥身體，牢記 「4預防2禁止」
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
以為會變胖，實際很減肥！這5個習慣，你中了幾個？
當代人減肥主打一個：既要輕鬆又要見效。以下五個習慣，你以為會變胖，實際特別減肥01鍛煉後，該吃吃該喝喝運動完不吃=白練！吃點更有利於體重下降+增肌。有研究發現，運動後高蛋白飲食組的BMI下降了0.6個點（相當於一個1.7米的成年人，約減了3
相關視頻推薦
慢跑會傷害膝蓋，甚至加速退化？...
8:18
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
夏季高發！男子每天吃10斤西瓜突然腦袋脹痛，確診帶狀皰疹
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。你能想像嗎？西瓜吃多了，竟然能吃出帶狀皰疹？天氣一熱，西瓜銷量就蹭蹭往上漲。按說，西瓜水分多、甜味足、解暑神器，誰不愛？
健康
化瘀最好的辦法有3個，一補氣，二溫陽，三疏肝，挖出瘀血之根！
大家好，我是崔醫生。瘀血就像個「定時炸彈」一樣，不知道什麼時候就會給你致命一擊，很多人深受其害，但是卻不知道該怎麼才能把瘀血清理乾淨。那其實化瘀最好的辦法有3個，一是補氣，二是溫陽，三是疏肝，學會這三招，你能搞定90%以上的瘀血！先來說補氣
健康
知名演員自曝已做6次手術！醫生提醒：經常勞累者要注意！
近日，在綜藝節目中，演員白宇主動科普氣胸成因，並提及術後體力受限，呼籲避免高強度消耗。錄製開始前金靖得知白宇有氣胸後秒變貼心girl，「我再也不會讓你累着了」， 劉宇寧表示自己也同為病友，白宇耐心講解氣胸是如何形成的，自述因氣胸接受過六次手
健康
咳一周查出肺里好多洞！30歲女子中招「隱形殺手」，死亡率高達80%
近日，廣州30歲的夏女士（化名）因持續乾咳一周到醫院就診胸部CT顯示其雙肺多發感染伴多發空洞形成被收入呼吸與危重醫學科住院治療醫生查房時，捕捉到CT上形似「鬼臉」的特殊影像（即「鬼臉征」），並伴有「暈倫征」，高度懷疑隱球菌肺炎。醫生追問夏女士近期是否曾接觸鳥類、禽類及飼養寵物，夏女士否認。醫生安排夏女士抽...
健康
什麼是動脈瘤？癥狀、病因、診斷、治療和預防
當腹部、腦部或胸部的血管或動脈壁開始變弱並膨脹時，就會發生動脈瘤。動脈瘤患者可能長期存活，且不會出現任何癥狀或併發症。然而，如果動脈瘤破裂，則可能危及生命。動脈瘤的風險因素包括可改變的因素（例如吸煙）和不可改變的因素（例如年齡）。
健康
2025年守護健康：七旬茶翁的五升濃茶給我們的啟示
點擊文末二維碼關注♦姜姜♦隨着夏天的到來，飲茶降溫解渴再次成為人們生活中的一部分。在炎熱的季節，喝茶不僅能消暑解渴，還能增添生活的儀式感。然而，大家是否注意到「泡好的茶湯能放多久」這一問題呢？/最近，#老人日均飲茶5升致身體不適#的話題引發
全站最新資訊
歷史
同樣是南遷，為什麼宋朝此後被稱為南宋，而晉朝此後卻被稱為東晉
宋朝以靖康之變為分界線，此前定都開封，此後實際都城在杭州，後人根據都城的相對方位一個在北一個在南，將其分為北宋與南宋。如果按照這個邏輯，你看晉朝以永嘉之亂及之後的晉愍帝投降漢趙為分界線，此前主要定都洛陽，此後定都南京，這不也是一北一南嗎？為
體育
14:2，4戰全勝！莎莎回應目標，18日晚，世乒賽傳來國乒最新消息
5月18日，世乒賽第二個比賽日激戰正酣，目前已結束了上半場的比賽，中國隊表現出色，出戰4場，取得了全部勝利。在首個比賽日中，中國隊是有喜有憂，男單的薛飛在2:0領先的情況下被對手逆轉，吞下國乒的首場敗仗，好在隊友給力，其餘7場比賽全部晉級。
體育
世乒賽首輪現神奇一幕：王楚欽故意讓分，美國選手輸球卻笑到最後
北京時間5月18日，多哈世乒賽第二天，國乒混雙王楚欽/孫穎莎迎來本屆比賽的首秀，結果不出意外，咱們的奧運冠軍組合三局就搞定了比賽，不過比賽中有個挺有意思的事情：王楚欽在第二局10-0領先時，故意放水讓了一分，避免對手被"零封"，而輸球的美國
體育
世乒賽爆大冷！女單第3位種子一輪游，國乒4連勝，王曼昱丟局晉級
北京時間5月18日，2025年多哈世乒賽繼續進行，今天進入到第二個比賽日，依然是各個單項的首輪比賽，國乒在昨天輸了一場比賽，在今天的比賽也有八場爭奪，王曼昱、錢天一、王藝迪都將迎來首秀。
財經
時隔70年！中蒙第二條跨境鐵路開工，對能源貿易意味着什麼
中國和蒙古國之間將建成第二條跨境鐵路。據新華社報道，中蒙甘其毛都至嘎順蘇海圖鐵路的建設開工儀式，日前在內蒙古自治區巴彥淖爾市烏拉特中旗甘其毛都口岸舉行。這條鐵路最終將連接蒙古國境內的特大煤礦，成為中蒙兩國能源合作重要通道。
教育
南外學子|看我「七十二變」 黃梓珈：根系少年的多維成長密碼
深圳商報·讀創客戶端記者 劉娥在深圳市南山區第二外國語學校（集團）同澤學校，六年級的黃梓珈宛如一顆閃耀的新星，憑藉著多元的才華與出色的成就，成為師生眼中 「根系少年」 的典範。近日，深圳市南山二外集團官方公眾號推出《南外學子》第15期，