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夏季炎熱,許多人容易感到燥熱、煩躁,尤其是日常飲食習慣不當時,內熱更容易上升。燒烤、油膩食物和過多的甜品常常讓我們體內積攢火氣,加重不適感。而在這炎炎夏日,正確的飲食不僅能為身體降溫,還能幫助我們清熱解暑、保持清爽。
06月19日
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春天一到,野地里那抹嫩綠的苦菜就成了香餑餑。名字帶苦,嘗起來卻透着清香,嚼一口像咬住了春天的風。這東西不光能填肚子,還渾身是寶——維生素C、鈣、鐵塞得滿滿當當,清熱明目、健脾通便,比那些瓶瓶罐罐的保健品實在多了。
06月19日
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中醫講究 「應季而食」,最近新鮮上市的蔬菜那叫一個多啊!這裏面有一樣豆科類的食物,現在吃正當時呢,它就是豇豆,咱平常都叫它長豆角。這豇豆啊,味道那叫一個鮮,它的營養價值可不能小瞧,說它是蔬菜里的 「肉類」 一點都不誇張。它裏面鉀元素可豐富了
06月20日
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在揭陽普寧這座藏滿古早風味的潮汕小城,煙火氣總與江湖河鮮糾纏不休。老蔡與賴姐夫妻檔的灶頭,正翻騰着一場魚與火的相逢現殺活魚片得薄如蟬翼。剖凈的魚身轉瞬便被架上炭爐,旺火舔舐,魚皮在高溫下滋滋作響,焦香裹着煙火氣瀰漫開來。
06月20日
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今天分享一道菌菇玉米湯,夏天喝它再合適不過了,清清爽爽、低卡低脂,關鍵是做法還特別簡單,絕對屬於廚房小白也能輕鬆上手的那種。家裡人都愛喝,尤其晚上來一碗,一點也不膩,還能吃飽,連減肥的朋友都能放心喝。
06月19日
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鄉遇萬物,共塑美好。為搭建優質農產品產銷對接橋樑,華潤萬家將於 6月19日至22日在深圳羅湖東門老街廣場(導航「大銅鐘」)舉辦首屆2025消費幫扶仲夏行動暨 「鄉遇萬物·共塑美好」名優特產進萬家·選品會。百家農企嚴選商品現場「競逐」,更有尋味舌尖上的「鄉遇風味」市集活動,邀請廣大市民一同品鑒地道風物。(一地一...
06月19日
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夏天一到,養生黨們囤蜂王漿的熱情高漲,可收到快遞時卻常陷入焦慮 —— 冰袋化了,蜂王漿還能吃嗎?這個困擾無數消費者的難題,背後藏着諸多健康隱患和選購誤區。別急,今天就為你揭開真相,更有一款顛覆性產品 —— 蜂花村蜂王漿凍乾粉,徹底解決傳統蜂王漿的夏季痛點! 冷鏈冰化的蜂王漿,暗藏三大風險 不少人認為,只要蜂王漿沒完...
06月20日
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本期導讀:年紀大了總是丟三落四,建議平時多吃它,被稱作:黃金護腦羹鑰匙忘了放哪、話到嘴邊想不起、出門總懷疑沒關火……上了年紀後,這些「丟三落四」的場景是否越來越熟悉?別急着歸咎於「老了不中用」,這可能是大腦在悄悄提醒:該給它加點「營養潤滑油
06月19日
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三伏祛濕粉。就這個紅豆薏米粉,到了伏天濕氣大,你就給它趕快安排起來,每天來上一碗,能夠更好的去除身上的濕氣。·這一盤的紅小豆是600克,在裏面倒入適量的涼水,我給它泡上一個晚上。這是泡了一個晚上的紅豆,用流水給它淘洗兩遍之後,倒入漏筐里給它
06月19日
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文 | 定焦One,作者 | 王璐,編輯 | 魏佳高考已經落幕,另一場決戰才剛剛開始——報志願。這是一場信息焦慮下的博弈,每年都有無數家庭投下重金。僅是「張雪峰」這一個IP,就養活了一整條產業鏈:售價高達12999元、18999元的志願填報服務,每年都被搶購一空。各地的「張雪峰們」也十分搶手,企查查數據顯示,國內高考志願相...
06月19日
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