健康
【來源:西安體育】 久坐族們 是不是常常在起身時 感覺尾椎處傳來一陣隱痛 或者坐下、起身的瞬間 尾骨尖彷彿被「狠狠揪了一下」 這就是尾骨痛在作祟! 今天,就讓體育總局運動醫學研究所體育醫院專家聊聊尾骨痛,以及如何有效應對 尾骨痛為何找上門 尾骨痛是一種臨床的常見癥狀,常因保持坐姿太久或從坐位到起立時感到尾...
05月16日
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文|袁淑秀強迫思維,這個如同幽靈般盤踞在我們意識深處的「不速之客」,常常與焦慮和抑鬱結伴而來,將我們的心靈拖入反覆糾纏的旋渦。它像一個內置的、永不疲倦的「復讀機」,將那些令人不安的念頭、畫面或衝動,一遍遍在我們的腦海中播放,消耗着我們寶貴的
05月16日
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健康
不知道大家是否也有過這樣的經歷:一動腦就累,沒躺倒就睡,要幹活就廢。分明在鞭策自己咬牙堅持和努力拚搏,但就是動不起來。這種做什麼都覺得很累的狀況,可能並非你意志薄弱,也不是生性懶惰,而是能量條早已觸底,「隱性疲勞」正在悄然堆積。「疲勞」是身體「缺電」了「疲勞」與「疲勞感」是兩個概念。疲勞是實際中的損...
05月17日
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你是不是也聽說過「黃瓜、苦瓜能降血糖」這種說法?很多人為了控制血糖,天天啃黃瓜、苦瓜,但血糖卻依然居高不下。別急,今天就帶你揭秘真正的「天然胰島素」,它可能就在你的餐桌上!1. 黃瓜、苦瓜真的能降血糖?別被忽悠了!
05月17日
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健康
按摩,如今已成了不少人生活中的「必備品」。忙碌的生活中,很多人喜歡通過按摩來緩解壓力和身體疲勞。無論是經過一天的工作,還是運動後感到肌肉酸痛,按摩都能讓身體放鬆,心情舒暢。它不僅能舒緩緊張的肌肉,還能促進血液循環,甚至有助於緩解精神上的壓力
05月16日
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健康
01 近日,一項發表於國際權威期刊《Phytomedicine》的研究為中醫藥在心血管疾病治療中的應用提供了新的循證支持。該研究基於一項中國多中心、前瞻性隊列研究的二次分析,重點評估了芪參....
05月17日
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健康
在醫學的浩瀚海洋中,每一位醫者都像是勇敢的探索者,不斷追尋着知識與經驗的寶藏,只為給患者帶來更好的診療。為助力醫生臨床診療,醫脈通精心打造了專業平台—— 醫脈通臨床病例平台。
05月16日
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《藥學門診及文書書寫使用工作指引(參考)》制訂與解析楊麗娟1,李全志1,王柯靜2,葉曉芬3,王梓凝4,閆雪蓮5,黃亮6,李娟7,甄健存1,8 摘要 藥學門診文書(簡稱「門診葯歷」)書寫是藥學門診的必要環節,門診葯歷是體現藥學門診工作質量的重要載體。中國醫院協會葯事專業委員會受國家衛生健康委葯政司的委託,參照團體...
05月16日
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點擊藍字關注我們2025年4月26日至4月27日,由中國康復醫學會科技管理與評估工作委員會主辦,溫州醫科大學附屬第二醫院、溫州醫科大學康復醫學院承辦,溫州市殘疾人康復服務指導中心協辦的「撰寫康復領域的SCI論文培訓班」在溫州成功舉辦。
05月16日
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某天照鏡子時,您是否很驚訝:「我明明早睡早起,怎麼還有黑眼圈?」其實,黑眼圈可不是只有熬夜後才會找上門。今天,我們就來揭開黑眼圈的神秘面紗,並告訴您如何緩解黑眼圈。黑眼圈的「家族成員」黑眼圈有好幾個兄弟姐妹,它們有不同的「性格」和「來歷」。
05月16日
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