健康
夏季溫度高,天氣炎熱,難免出汗較多,身體的水分流失也會增加。如果不愛喝水,不及時補充水分,人會越來越「乾巴」,導致頭痛、口渴,嚴重脫水,還會讓人「變傻」。身體缺水會讓人「變傻」水是身體非常重要的組成成分,對於維持身體正常生理功能是必不可少的
06月19日
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健康
你是否有過這樣的經歷:深夜翻身時,竟被幾聲乾咳驚醒;或是蓋着厚厚的被子,竟從頭到腳濕漉漉地醒來;甚至躺在床上,卻怎麼也感覺胸口悶,呼吸跟白天大不相同?小李就是這樣。以為只是感冒後咳嗽沒好,或是太疲勞才出汗,直到一張胸部CT單子,讓他徹底警醒
06月20日
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健康
「身體垮掉,從忽視小事開始。」這句話聽起來像是在說養生,但實際是許多人健康滑坡的真實寫照。尤其是上了年紀之後,明明吃得講究、作息規律,卻還是體虛乏力、睡不好覺、免疫力差。很多人這才想起身邊長輩曾說過的那句話:「養人第一草,三七粉是寶。
06月19日
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健康
導讀:明日夏至,不管多忙,提醒大家:1不睡、2不坐、3不吃、4不發!2025年6月21日,農曆五月廿六,迎來夏至。此時太陽直射北回歸線,北半球白晝最長,正午日頭也最烈。夏至一到,夏季進入高溫階段,正應了那句老話:「夏至一到,暑氣登場。」但夏
06月20日
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健康
這是一封來自哈爾濱的腸化患者的感謝信,首先要恭喜她重度腸化已經逆轉了,我也深知她治病之路的不容易,每次過來看診都要坐飛機從哈爾濱飛過來,來回要2-3天的時間。我臨床治療腸化問題已經30多年了,見過太多的被腸化問題折磨的痛不欲生的患者,也有很
06月19日
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健康
牙齒鬆動並非 「衰老專屬」—— 年輕人啃骨頭硌到牙突發鬆動,孕期女性發現牙齒變 「晃」,甚至青少年出現多顆牙鬆脫…… 牙齒鬆動的背後,藏着 四大類 「破壞因素」一、牙周炎:就像啃噬牙槽骨的 「白蟻」核心傷害:牙菌斑、牙結石長期刺激牙齦,炎症
06月19日
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健康
氣、血、陰、陽是中醫研習和辨治的重大問題,從理論上看,陰陽以平衡為要,有「陰平陽秘,精神乃治」的說法,氣血以和諧為要,有「氣為血之帥,血為氣之母」的說法。從臨床上看,氣血陰陽都涉及「過」和「虧」的辨證,過了就要降,虧了就要補,構成中醫治療重
06月19日
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還在為小肚腩煩惱?天天便秘臉色差?台灣爆紅的「回春湯」,親測堪稱「腸道清道夫」!食材家常,做法3步搞定,輕鬆喝出輕盈體態好氣色!為何稱它「回春湯」?秘密全在食材里!紅豆 (10g):高纖排毒,趕走水腫虛胖!紅棗 (3顆,去核):天然維生素寶
06月19日
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健康
「一人住院,全家受累」,這句話道盡了患者家屬在親人住院期間的艱辛與無奈。陪護難題,家屬不僅要面對工作、家庭等多重壓力,更可能影響患者的康復質量與就醫體驗。為滿足人民群眾日益增長的健康需求,近日,長沙市第一醫院正式啟動「免陪照護服務」試點項目。作為長沙市衛生健康委員會「免陪照護服務」的試點醫院之一,醫...
06月19日
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長沙76歲的吳大爺在10餘年前就發現左邊乳房出現一個約2cm大小的包塊,但因其不痛不癢,就沒太當回事。沒想到,近兩年來腫塊越長越大,偶爾還有輕微脹痛。吳大爺到醫院檢查,結果高度可疑為乳腺惡性腫瘤,於是做了切除手術,其病理診斷證實為乳腺惡性腫瘤。目前,吳大爺經過治療已出院。問 題男性也會患乳腺癌?什麼樣的男性...
06月19日
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