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氣血足，百病消！中醫告訴你，最簡單的補氣養血妙法！
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
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中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
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氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
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什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
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關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
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猛料：美伊正秘密談判
據美國有線電視新聞網（CNN）26日報道，4名知情人士稱，特朗普政府正加緊通過外交努力讓伊朗重返談判桌，以解決伊核問題。知情人士稱，儘管過去兩周伊朗和以色列遭遇一系列軍事打擊，美國和中東的關鍵人物仍與伊朗進行了秘密談判。在以伊停火協議達成後
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《雍正王朝》3位演員再也見不到了，以為息影退休，其實早已過世
前言這些年來，在年代劇領域，尤其是歷史劇方面，湧現出了很多經典。至今為止，這類影視劇都是熱門題材。不過對於歷史劇迷來說，這幾年的歷史劇遠不如10年，甚至20年以前，例如1999年熱播的電視劇《雍正王朝》，對無數觀眾來說，是不可超越的存在。
財經
散飛持續走低！茅台也要裁員？一眼假！
6月27日，近期茅台零售市場價持續走低，關於茅台的謠言也似乎多了起來。剛剛，有網傳消息，說某酒企裁員了3000人，準備維穩控價了。而有財經博主靈魂發問：茅台也開始裁員了？實在難以相信。對於茅台裁員的消息，基本可以判定：一眼假。
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特朗普喊話：拯救「比比」
25日，美國總統特朗普發文聲稱美國應該拯救「比比」（以色列總理內塔尼亞胡的昵稱），特朗普被指「干預以司法」。美國總統特朗普當地時間25日呼籲以色列司法系統立即取消起訴該國總理內塔尼亞胡的程序或赦免內塔尼亞胡。
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跨境打造非法婚介黑產鏈，男子獲刑八年六個月
低成本娶到外籍新娘，提供相親、領證、返程等「一條龍」服務……為了賺錢，鮑某盯上農村大齡單身男性的婚戀需求，組織團伙編織跨國婚介騙局，該團伙先後組織100餘人非法出入境，違法所得逾1000萬元。經浙江省天台縣檢察院提起公訴，今年3月，法院以組織他人偷越國（邊）境
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網上「一口價」吸引顧客，搬家現場坐地起價
網上下單了「一口價」158元的搬家服務，臨到現場卻坐地起價漲到900元，消費者稍有質疑，工作人員便進行言語威脅、恐嚇辱罵。無奈之下，消費者只能被迫付款。近日，經江蘇省鹽城市鹽都區檢察院提起公訴，法院依法以強迫交易罪對王某、趙某、高某等7人判處有期徒刑三年至拘役