這位老人45歲身體就出問題!卻活到96歲,他的秘訣就藏在這個動作裡,睡前做6分鐘,一覺睡到到大天亮!#老人 #中醫 #養生 #健康 #長壽 #健康有術

2023年06月20日09:32:42 養生 470799
這位老人45歲身體就出問題!卻活到96歲,他的秘訣就藏在這個動作裡,睡前做6分鐘,一覺睡到到大天亮!#老人 #中醫   #養生 #健康 #長壽 #健康有術 - 天天要聞 這位老人45歲身體就出問題!卻活到96歲,他的秘訣就藏在這個動作裡,睡前做6分鐘,一覺睡到到大天亮!#老人 #中醫   #養生 #健康 #長壽 #健康有術 - 天天要聞
16:35
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

經常便秘,腸道不適怎麼辦?醫生介紹5種簡單方法幫你改善 - 天天要聞

經常便秘,腸道不適怎麼辦?醫生介紹5種簡單方法幫你改善

我認識的一個退休的老幹部,因為退休後運動量減少,造成了便秘,只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子,沿着腹部正中線以及其兩側, 從心窩一直推到恥骨聯合上方,推腹的時候先推正中線 6遍,再推腹正中線兩側各 6遍,力度由輕到重。
降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用 - 天天要聞

降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用

蕎麥中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9種脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕 - 天天要聞

什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活,從而有助於肌肉生長,保持活力,減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
結膜炎在生活中需要注意什麼? - 天天要聞

結膜炎在生活中需要注意什麼?

現在患結膜炎的人們越來越多了,很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼,因為不知道生活中的一些飲食,導致了病情的加重,我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意,千萬不要吃辛辣的一些食物,這種疾病本來就怕上火,下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

養生分類最新資訊

全站最新資訊

法爾克:曼聯對恩梅加感興趣,但多特無意出售球員 - 天天要聞

法爾克:曼聯對恩梅加感興趣,但多特無意出售球員

據德甲名記法爾克報道,英超豪門曼聯有意引進德國中場恩梅加,但多特蒙德無意放人。法爾克在個人專欄中表示:「恩梅加在英超的市場不斷擴大。英語是他的第二語言,他還在曼城青訓營踢過球,所以十分了解曼徹斯特。」「曼聯有意簽下恩梅加,但在任何情況下多特蒙德都不想賣掉他。」在多特蒙德經歷了不如意的處子賽季之後,恩...
專家學者熱議新一輪深圳綜合改革 - 天天要聞

專家學者熱議新一輪深圳綜合改革

中經記者 趙毅 採訪整理新一輪深圳綜合改革為全國提供「制度試驗田」中國社科院工業經濟研究所研究員、中國區域經濟學會副會長陳耀新一輪深圳綜合改革試點啟動,與2020年的《方案》相比,本次《意見》聚焦「深化改革、擴大開放」,在三大方向實現突破:「以制度型開放」為引領,強調在規則、規制、管理、標準等制度層面與國...
抑鬱的人,需要的不是愛,而是持續的堅持這5個鍛煉 - 天天要聞

抑鬱的人,需要的不是愛,而是持續的堅持這5個鍛煉

說起抑鬱,這病其實特別折磨人。不是說一說「別難過」,就能馬上好起來的。很多時候,抑鬱的人生活和工作都會被弄得亂七八糟。早上起床像打了千斤頂,渾身沒勁兒,頭腦混沌。連最簡單的事情都變得難以應付,比如跟家人說句話,或者坐下來好好吃一頓飯,都覺得
逆水寒新賽年卷上加卷,玩轉國風武俠劇情,還白送時裝萌寵! - 天天要聞

逆水寒新賽年卷上加卷,玩轉國風武俠劇情,還白送時裝萌寵!

當別的遊戲還在卷畫質的時候,《逆水寒》手游的新版本已經開始在精美的畫質之上,開始卷劇情了。最近逆水寒二周年將至,遊戲迎來了一波「海嘯式更新」,爆料中透露了超多新內容,但這些也不過是新賽年中的一小部分。除了已經爆料的福利、畫質、玩法,在未來一整年裡,逆水寒的劇情
衡山:志願怎麼填?「大師」來分享 - 天天要聞

衡山:志願怎麼填?「大師」來分享

講座通過線上+線下同步開啟,現場座無虛席紅網時刻新聞6月27日訊(通訊員 蔣鵬 曠雨澄)6月26日,2025年全國高考志願填報通報開啟。為幫助廣大高考考生及家長充分了解高考招生政策、志願填報和錄取規則,衡山縣組織開展2025年「線上+線下」高考志願填報技巧分享講座。9點30分,湖南省岳雲中學報告廳內座無虛席,2025年高考...