不用去健身房在家一對杠鈴一周五練,全身肌肉都練到了!#居家鍛煉 #力量訓練 #一起來鍛煉

2023年06月20日09:28:26 減肥 91412
不用去健身房在家一對杠鈴一周五練,全身肌肉都練到了!#居家鍛煉 #力量訓練 #一起來鍛煉 - 天天要聞 不用去健身房在家一對杠鈴一周五練,全身肌肉都練到了!#居家鍛煉 #力量訓練 #一起來鍛煉 - 天天要聞
0:21
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

菅紉姿常年堅持健身,身材纖細苗條有致,坦言運動是減肥最好方式 - 天天要聞

菅紉姿常年堅持健身,身材纖細苗條有致,坦言運動是減肥最好方式

導語:「汗水會讓你感覺每天都是真實存在的,而不是虛無」自我國實行全民健身計劃以來,國民健身意識不斷增強,健身人數不斷增長,健身年齡差距也逐漸擴大。都說健身與不健身的人區別很大,常年健身着,精力充沛,性格積極向上,身體素質很好,很少出現感冒、發燒等小問題。

減肥分類最新資訊

演技天花板!同一部影片奪取金像金馬雙料影后的6位女演員 - 天天要聞

演技天花板!同一部影片奪取金像金馬雙料影后的6位女演員

在之前的兩篇文章里,已經介紹過了同時奪得金像金馬最佳影片的8部電影到底有多難?同時獲得金像獎金馬獎最佳影片——只有8部,以及金像金馬雙料影帝同時斬獲金像金馬雙料影帝,只有這4人!,這次就來看看同時奪得金像金馬雙料影后的女演員,40年影史只有6位,且看看是哪6位演技天花板的女演員。
氣質和練神是習武人的秘密 - 天天要聞

氣質和練神是習武人的秘密

因為你愈是練出來的,愈是明白武者不詳的道理,我們是盜了天地之機的,還要終天年,不隱得深些難道等着天打雷劈嗎?
跑不快還易受傷...多少跑友敗給了扁平足? - 天天要聞

跑不快還易受傷...多少跑友敗給了扁平足?

跑步受傷的原因有很多,不正確的跑姿、跑前熱身不夠或者是超負荷運動都可能導致傷病。不過在足部常見的損傷里,大部分都是因為扁平足導致的,而且中年之後隨着器官退化,你會發現自己腳心離地面越來越近...

全站最新資訊

尷尬,森林狼隊首戰負於勇士隊的3分球命中率,創歷史新低 - 天天要聞

尷尬,森林狼隊首戰負於勇士隊的3分球命中率,創歷史新低

尷尬,森林狼隊首戰負於勇士隊的3分球命中率,創歷史新低明尼蘇達森林狼隊正處於歷史性的低迷時期,他們希望在對陣金州勇士隊的第二場比賽中終結這種頹勢。在2025年NBA季後賽第二輪對陣金州勇士隊的系列賽中,明尼蘇達森林狼隊從一開始就表現不佳。
5月7日——俄羅斯聯邦武裝力量建軍節 - 天天要聞

5月7日——俄羅斯聯邦武裝力量建軍節

1992年5月7日,俄羅斯首任總統鮑里斯·葉利欽簽署了相關總統令,將今後每年的這一天正式確定為俄羅斯聯邦武裝力量的成立日(建軍節)。 俄羅斯武裝力量的基礎源自蘇聯軍隊。蘇聯解體後,新獨立的....
十多年後再看朱時茂陳佩斯,一個家財萬貫,一個印證黃渤沒說錯 - 天天要聞

十多年後再看朱時茂陳佩斯,一個家財萬貫,一個印證黃渤沒說錯

時隔多年,陳佩斯和朱時茂的組合依舊是經典中的經典。「你管得了我,你管得了觀眾愛看誰嗎?」後來他們出現在舞台上的次數逐漸減少,卻依舊拼搏於事業。直到現在才發現,他們二人之間早就已經拉開差距。黃渤說的話成真,回過頭來看昔日的好友終究不似從前。