【骨質疏鬆】何時需要藥物治療？

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

根據俄新社5月30日報道，俄羅斯外交部長拉夫羅夫公開對外界表示，中國可以安排一次和平會議，這個會議俄羅斯和烏克蘭都參加，這個會議是中國解決烏克蘭危機努力的延續，我們認為非常有必要。

費蘭-門迪出席了法國隊今天的新聞發佈會，談到了自己的未來以及對歐洲杯的期待。你平時其實不怎麼接受採訪，今天來參加新聞發佈會了「好好享受吧！我更喜歡避免新聞發佈會(笑)。這就是我的性格，很簡單。

6月12日，歐盟委員會發佈關於對華電動汽車反補貼調查的初裁披露，擬對自中國進口的電動汽車徵收臨時反補貼稅。譚主了解到，在歐盟發佈初裁披露之後，中國業界非常不滿，強烈呼籲相關部門採取對歐反制措施。據業內人士透露，中方內部正在推進提高大排量汽油

《玫瑰的故事》中，青莛老總姜雪瓊去香港跟老公離婚，回來後發現自己懷孕了，當即住院做流產手術。 剛才法國巴黎受了情傷歸來的黃亦玫，來看住院的姜雪瓊，居然給她帶了一瓶酒，還背着醫院護士偷偷在病....

「從大陸嫁到台灣，對我們來說，台灣是婆家，大陸是娘家，兩岸是一家人。我們愛台灣，也愛大陸，我們的根在大陸。我在台灣就是統派，來大陸交流，何罪之有？」在昨天舉行的第十六屆海峽論罈子論壇「兩岸社區服務懇....

「第十六屆海峽論壇·第二屆廈金同城生活圈論壇」將於6月14日在廈門湖裡區舉行。13日下午，來自金門大學長期照護學系的學生前往湖裡殿前閩南古鎮網紅打卡點，並參觀殿前街道（高殿）養老服務照料中心，探討廈....