12:28
白髮位置看疾病 ！ 3招頭皮按摩 白髮變黑髮 有可能？【如果雲知道 鄭凱云】feat. 陳曉萱中醫師
相關文章推薦
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
軍事
開打第八州！俄軍攻入第聶伯羅彼得羅夫斯克，普京的胃口越來越大
當地時間2025年5月21日，俄羅斯軍隊據稱已進攻至第聶伯羅彼得羅夫斯克州邊境。俄軍敢死突擊隊正式抵達了第聶伯羅州邊境線，在烏克蘭武裝部隊在境線上遺留的皮卡車殘骸，舉起了俄羅斯國旗打卡。俄軍敢死突擊隊戰士還把烏克蘭軍隊的鐵絲網拆開，目前俄軍
體育
世乒賽第五日男單16強已出：國乒三席歐洲七席，張本智和已出局
北京時間5月22凌晨，經過五天的比賽，目前2025年多哈世乒賽的男單十六強，已經全部產生。在這十六人中，國乒的王楚欽、林詩棟、梁靖崑佔據三席，而國乒的林高遠止步三十二強，薛飛首輪即被淘汰。
教育
赴一場成長的盛典 ——四明職高2025年成人禮系列活動圓滿舉行
【來源：寧波市教育局_教育新聞】青春與責任同行，成長與感恩相伴。5月19日，寧波市四明職業高級中學以「『綠』動青春，循光而行」為主題，隆重舉辦了2025年成人禮系列活動。
健康
癌症根本不用治？醫生提醒，只要做好這五點，可以長期生存
去年秋天，45歲的小張被例行體檢發現肝內有一枚3厘米腫塊。面對「肝癌」這三個字，他幾乎崩潰，心想：我是不是命不久矣？當他坐進醫生辦公室，聽到「手術+化療」治療方案時，卻意外地問：「醫生，我能先不動刀，先調整飲食和生活習慣嗎？
娛樂
半年不帶婚戒！比吳奇隆10年婚姻算計暴露更氣人的 是劉詩詩的選擇
閱讀此文之前，辛苦您點擊一下「關注」，既方便您進行討論和分享，又能給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持！聲明：本文內容均是根據權威材料，結合個人觀點撰寫的原創內容，辛苦各位看官支持，文末已標註文獻來源及截圖，請知悉。文丨青山編輯丨瀾沒想到5
軍事
哈馬斯稱不會放棄武裝抵抗 否認其軍事領導人被打死
巴勒斯坦伊斯蘭抵抗運動（哈馬斯）發言人吉哈德·塔哈當地時間21日就內塔尼亞胡當天在記者會上的言論作出回應，稱以方不過是「繼續玩弄談判策略」，強調哈馬斯絕不會接受任何形式的單方面條件或解除武裝的要求。塔哈表示，內塔尼亞胡所謂「願意達成協議」的言論，只是出於當前面臨巨大國際壓力的權宜之計。以色列提出的停火...