快速入睡的3個絕密技巧 | 拯救失眠/睡覺技巧/失眠治療

2023年07月14日20:50:03 健康 457917
快速入睡的3個絕密技巧 | 拯救失眠/睡覺技巧/失眠治療 - 天天要聞 快速入睡的3個絕密技巧 | 拯救失眠/睡覺技巧/失眠治療 - 天天要聞
3:57
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

2025磷蝦油界的翹楚!五大精品品牌全面解析 - 天天要聞

2025磷蝦油界的翹楚!五大精品品牌全面解析

2025磷蝦油界的翹楚!五大精品品牌全面解析引言:磷蝦油的健康革新在當今追求健康生活的時代,海洋生物活性成分越來越受到關注,其中磷蝦油以其獨特的營養價值成為營養補充劑市場的新寵。2025年,隨着科研技術的進步和消費者健康意識的提升,磷蝦油產
化療時吃雪糕,竟有意想不到的好處! - 天天要聞

化療時吃雪糕,竟有意想不到的好處!

文 | 孫凌霞 美國註冊營養師雪糕是人們在夏季的最愛,可這個解暑神器,也出現在了醫生開給化療患者的處方里?!研究這個話題的醫生還因此獲了個大獎?是的,你沒看錯,化療患者可能需要遵醫囑吃點雪糕。2022年的「搞笑諾貝爾獎」的醫學獎,頒發給了波蘭的科學家,正是表彰他們的研究揭示了患者在接受化療藥物時,通過吃...
「史上最嚴」衛生巾新國標落地,品牌紛紛響應升級 - 天天要聞

「史上最嚴」衛生巾新國標落地,品牌紛紛響應升級

被稱為「史上最嚴標準」的衛生巾行業新國標正式落地了。7月1日起,國家疾控局組織修訂的強制性國家標準《一次性使用衛生用品衛生要求》(GB 15979—2024)實施。該標準於2024年6月發佈,是在2002年發佈舊國標後,時隔22年的首次更新
長壽的「身體密碼」被發現了!這10個特徵你占幾個? - 天天要聞

長壽的「身體密碼」被發現了!這10個特徵你占幾個?

「長壽體質」並非玄學,其實有跡可循!研究發現:心率緩、手勁大……這些你常忽略的身體特徵,竟蘊含著健康長壽的「關鍵密碼」!快看看你中了幾個?第一個就難倒很多人……健康時報圖1個狀態控制穩定血壓穩為什麼血壓穩定=長壽密碼?血壓可以被稱為是生命的

健康分類最新資訊

談談佛手這味「寶葯」 - 天天要聞

談談佛手這味「寶葯」

今天我談談佛手這味「寶葯」咱老百姓過日子,誰還沒個頭疼腦熱、身體不舒服的時候。今天啊,我就跟大夥嘮嘮一味特別的中藥材——佛手,這可是一味不可多得的良藥。很多人知道佛手,可能是因為它樣子奇特,像觀音的手,好看又有趣。

全站最新資訊

孟加拉國轉向中國:對印關係從未如此緊張 - 天天要聞

孟加拉國轉向中國:對印關係從未如此緊張

【文/觀察者網 王一】距離孟加拉國爆發全國性抗議活動,前總理謝赫·哈西娜及其政府下台已經過去了近一年。法新社7月8日注意到,由於對印度接收流亡的哈西娜深感不滿,孟加拉國與印度的關係正陷入「從未有過的劇烈緊繃」,而此時來自中國的示好,促使孟加拉國外交發生重大轉向。法新社稱,去年8月,哈西娜在抗議人士佔領總...
政斗變得更殘酷,72小時內泰國連換3個總理 - 天天要聞

政斗變得更殘酷,72小時內泰國連換3個總理

泰國政斗正在變得更加殘酷,72小時內,泰國連換三個總理,洪森果然老謀深算,一個小小的動作,就把泰國攪得天翻地覆。 7月1號,泰國女總理佩通坦被憲法法院停職。次日,副總理兼交通部長素里亞出任....
特朗普關稅極限施壓下,各國能否保持定力? - 天天要聞

特朗普關稅極限施壓下,各國能否保持定力?

美方將「對等關稅」暫緩期延長至8月1日,接下來的關稅談判有哪些看點?專家解讀。綜合新華社和央視報道,美國總統特朗普7日表示,將從8月1日起分別對14個國家的進口產品徵收25%至40%不等的關稅。美國的單邊主義做法引發世界多國反對。專家認為,此舉既暴露特朗普政府當下的談判困境,也延續其極限施壓的博弈邏輯。在未來20...
「十四五」規劃多項指標進展超預期!國家發展改革委主任鄭柵潔:經濟增量預計超35萬億元,能源自給率保持在80%以上 - 天天要聞

「十四五」規劃多項指標進展超預期!國家發展改革委主任鄭柵潔:經濟增量預計超35萬億元,能源自給率保持在80%以上

每經記者:周逸斐 每經編輯:廖丹7月9日,國新辦舉行「高質量完成『十四五』規劃」系列主題新聞發佈會。國家發展改革委主任鄭柵潔出席發佈會,介紹「十四五」時期經濟社會發展成就。再有不到180天,「十四五」將收官。在這五年歷程中,百年變局加速演進,改革發展穩定任務之艱巨也是前所未有的。鄭柵潔表示,回過頭來看,五...
A股「一哥」,又創歷史新高! - 天天要聞

A股「一哥」,又創歷史新高!

滬指重回3500點,上一次還是在2024年11月8日。今天早盤,大金融率先發力,多元金融、證券、銀行等板塊直線拉升,上證指數快速站上3500點。隨後指數有所回落,短暫調整後,在白酒、創新葯、軍工等板塊帶動下,指數再度上行。之後,大金融再度走