健康
想知道每天做家務、散步、跑步到底能消耗多少能量?不同運動的強度又該如何劃分?別煩惱,這份《中國18~64歲健康成年人常見身體活動強度係數》表將為您答疑解惑,趕緊收藏對照吧!代謝當量(MET)是衡量身體活動中代謝消耗的單位,其數值代表活動時的
07月10日
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健康
(人民日報健康客戶端記者 周學津 劉靜怡)7月,多家中醫「減重營」火了。「目前,醫院裏有20多位患者加入減重夏令營,現在看下來效果不錯。7天時間裏,減得最少的輕了8斤,最多的輕了16斤。」武漢市第一醫院中醫部主任楊家耀介紹告訴人民日報健康客戶端記者,他們所做的並非單純的減重,而是全面的體重管理,既幫助胖人減...
07月10日
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健康
7月以來我國出現今年來最強高溫過程山東、江蘇、安徽等地熱到直接破紀錄最近網上流行「抱着冬瓜睡覺」據說可以有效防暑降溫大冬瓜保質期長,還不貴買不了吃虧,買不了上當無論男女老少還是小寵物都可以擁有一個屬於自己的冬瓜但也有很多人有疑問外面熱成這樣
07月10日
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健康
聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文末已標註文獻來源及截圖,本文不含任何低質創作,意在科普健康知識,請知悉。【 福利禮包贈送中】每天將在收藏、點贊並評論留言的讀者中抽出幸運中獎者,歡迎
07月10日
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健康
生活中,不少人會遇到這樣的情況:一運動、吃熱飯,或者天氣變熱時,身上就莫名發癢,有時還會起小紅疹子,讓人忍不住想抓撓。這到底是怎麼回事呢?下面就來詳細說說一熱身上就癢的常見原因及應對辦法。一、膽鹼能性蕁麻疹這是一熱就癢最常見的原因之一。
07月10日
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健康
劉茂林今年58歲,是河南一名在農貿市場賣熟食的小攤販,每天凌晨四點起來備貨,一干就是十幾個小時。為了節省開支,他每天三餐就靠着攤位上賣剩的滷肉、豬蹄和肥腸過日,重油重鹽完全成了他的習慣,即使有時候妻子給他做了新鮮蔬菜劉茂林也是碰都不碰他總是
07月09日
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健康
當身體發出疼痛預警,上腹部的不適感往往最易被忽視或者簡單歸因為「吃撐了」「胃着涼」。但這片介於胸腔與肚臍之間的區域,分佈着胃、肝、膽、胰腺等核心臟器,任一器官的異常都可能以疼痛形式「報警」。 ....
07月10日
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健康
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07月10日
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健康
本文為科普內容整理,旨在傳播健康知識,內容僅供學習參考,不構成醫療建議或診斷方案,如有癥狀請儘快前往正規醫院就診。在中國人的廚房裡,生薑幾乎是不可或缺的存在。炒菜提香、驅寒暖胃、泡水解膩,一物多能,風頭不減。最近有種說法在網上悄悄流行開來:
07月09日
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