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做家務能減肥？官方「活動強度係數表」給出答案！
想知道每天做家務、散步、跑步到底能消耗多少能量？不同運動的強度又該如何劃分？別煩惱，這份《中國18～64歲健康成年人常見身體活動強度係數》表將為您答疑解惑，趕緊收藏對照吧！代謝當量（MET）是衡量身體活動中代謝消耗的單位，其數值代表活動時的
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八段錦、穴位敷貼……中醫減重營有不少「獨門絕招」
（人民日報健康客戶端記者 周學津 劉靜怡）7月，多家中醫「減重營」火了。「目前，醫院裏有20多位患者加入減重夏令營，現在看下來效果不錯。7天時間裏，減得最少的輕了8斤，最多的輕了16斤。」武漢市第一醫院中醫部主任楊家耀介紹告訴人民日報健康客戶端記者，他們所做的並非單純的減重，而是全面的體重管理，既幫助胖人減...
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這個睡覺姿勢突然走紅！醫生緊急提醒！
7月以來我國出現今年來最強高溫過程山東、江蘇、安徽等地熱到直接破紀錄最近網上流行「抱着冬瓜睡覺」據說可以有效防暑降溫大冬瓜保質期長，還不貴買不了吃虧，買不了上當無論男女老少還是小寵物都可以擁有一個屬於自己的冬瓜但也有很多人有疑問外面熱成這樣
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56歲大姐每天口乾舌燥，多次檢查無果，換了一個科室後確診病因
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熱得痒痒癢？別只怪天氣，可能是這些原因讓你坐立難安
生活中，不少人會遇到這樣的情況：一運動、吃熱飯，或者天氣變熱時，身上就莫名發癢，有時還會起小紅疹子，讓人忍不住想抓撓。這到底是怎麼回事呢？下面就來詳細說說一熱身上就癢的常見原因及應對辦法。一、膽鹼能性蕁麻疹這是一熱就癢最常見的原因之一。
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58歲河南男子因瑞舒伐他汀入院走了，楊院士：忽略了1處用藥細節
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「上腹痛」別只當胃疼！也可能是胰腺、膽囊在求救，有一種情況很「兇險」
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「抱冬瓜睡覺」突然走紅，醫生緊急提醒
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辣椒是心梗的「殺手」？醫生指出：若想心臟健康，4種蔬菜要少吃
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生薑可以預防腦梗？醫生提醒：保持大腦健康，這6物要多吃
本文為科普內容整理，旨在傳播健康知識，內容僅供學習參考，不構成醫療建議或診斷方案，如有癥狀請儘快前往正規醫院就診。在中國人的廚房裡，生薑幾乎是不可或缺的存在。炒菜提香、驅寒暖胃、泡水解膩，一物多能，風頭不減。最近有種說法在網上悄悄流行開來：
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