30天連續跑150KM，身體出現驚人變化！！

#頭條創作挑戰賽#家裡下廚房做飯，我和我媳婦分工明確，我負責將她準備好的食材炒熟、她負責將菜市場買回來的蔬菜摘洗、分割和準備。

齊魯網·閃電新聞6月30日訊 調味品是人們日常生活中必須的食材，在樂陵有這樣一個「味道小鎮」，其面積不到90平方公里卻擁有調味品企280家，複合香辛料佔據全國市場份額的40％以上。這個小鎮有何獨到之處，是如何讓「味道」香飄萬里，走出國門、走

你知道五月廿五是啥日子嗎？咱們東北老祖宗說，這一天可是個「定日」，啥是定日？定日就是大事小情都得定下來的日子，定下的事兒就不容易變，所以這一天老百姓特別注意。今天咱們就聊聊這個五月廿五的傳統習俗，尤其是那些忌諱和吃啥寶貝能帶來福祿壽喜！

安徽省阜陽市阜南縣會龍鎮是聞名全國的「辣椒之鄉」，這裡家家戶戶種辣椒，辣椒複種面積7萬多畝，種植合作社、家庭農場達80多家，參與辣椒田管、採摘、運輸、加工的農戶超過1.2萬人。如何把辣椒送到千家萬戶的餐桌上？阜陽市郵政分公司深入推進農村寄遞物流體系建設，打造惠農服務生態，全力服務辣椒產業發展。溯源直播助銷...

不知不覺7月將至，距離小暑也沒幾天了，老人常說「小暑一過，日熱三分」，氣溫會一天比一天熱，而真正炎熱，潮濕的季節則是小暑過後的三伏天。而且今年的三伏還是超長版，足足有40天。

導語：東北一老闆宴請工人，美食茅台無限量供應，結賬時瞬間「蒙圈」這幾天東北氣溫也是非常炎熱，就在高溫酷暑下卻發生了一件感人事情。

您好，我是小張！原計劃新家不放微波爐，後來發現我不能沒有它。可能是用習慣了，覺得超方便。因為家裡有蒸烤一體，所以微波爐入的是基礎款，操作簡單且便宜，聲音大小我也可以接受！微波爐，這個在現代家庭中，幾乎無處不在的電器，常常被誤解為，只能用來加

轉眼之間，六月要結束了，七月快要來臨了，高考中考都結束了，家裡的神獸也放假了，暑假要在家兩個月，老公最近也不是很忙，基本上不會外出吃飯，每天會簡單做飯吃。最近家裡老公總是失眠，小編的氣色非常差，準備給家裡人製作一款湯品——玉竹西洋參石斛瘦肉

#頭條創作挑戰賽#小暑是夏季中具有標誌性意義的一個節氣，因為我國民間計算炎熱天氣的三伏天都是從小暑節氣里開始的，因此小暑來臨，也就意味着夏日中最熱的時期不遠了。不過一般來說，在小暑時節，氣候並未達到最熱的時候，地表的熱量還將進一步積蓄，一直

「六月六、地瓜熟」，頂着太陽到山上去挖地瓜，是不少人的童年樂趣。紅星新聞記者了解到，臨近農曆六月份，成都又掀起一股挖地瓜的風潮，團結水庫、興隆湖、黃龍溪、三聖鄉等地成了人們挖地瓜的熱門區域。▲地瓜6月30日，記者根據網友推薦的位置，來到天府新區興隆湖濕地公園附近，發現這裡的地瓜藤的確比較常見，部分路段...

早前，隨着茂名荔枝的上市，市面上同期推出了一款原創產品——貴妃荔枝雪糕，從色香味俱全的荔枝鮮果蛻變為貴妃荔枝雪糕，茂名荔枝通過農產品深加工和文化創意，進一步實現了茂名荔枝的價值提升。　　近年來，各地「土特產」紛紛藉助文化創意力量實現轉型，使特色農產品具有更高附加值，既刺激了群眾消費需求，又實現特...

艱難作業過濾原蜜並按量裝瓶每年4月到7月，是野生懸崖蜜的最佳採集時間。近段時間，大理州雲龍縣的深山采蜜人，每天都起早貪黑，攀爬在大山深處的懸崖峭壁上，用智慧和勇氣採集着屬於自己的甜蜜生活。楊苗芬是一名退伍軍人，也是雲龍縣老班長山貨店的負責人。這幾天，楊苗芬得到消息，功果橋鎮湯鄧村的後山有一個巨大的蜂巢...

炎炎夏日，採摘一根新鮮脆嫩的黃瓜，本是解渴消暑的最佳選擇。然而，當你滿懷期待地咬下第一口，卻意外發現它並非想像中的那般甘甜爽口，反而帶着一絲苦澀之味，這不禁讓人心生疑惑。圖片01~02）：黃瓜的設施栽培為什麼我們在土地里鮮採的黃瓜不脆甜，反

7月4日，上海出梅，即將入伏。晴熱高溫天氣，給蔬菜生產帶來較大的影響。為確保市場的蔬菜正常供應，嘉定區外岡鎮各蔬菜合作社的菜農們積極做好防暑降溫措施，以萬全「涼」策應對這場高溫「烤」驗。記者在外岡鎮百蒂凱周涇蔬菜基地看到，芝麻菜、米莧等綠葉菜蔬菜長勢良好，有了外遮陽、內保溫系統、電動卷膜等設施，大棚內...

在這個快節奏的時代，尋找一份既快捷又健康的早餐成了許多人的小確幸。今天，就讓我帶你解鎖一道超級簡單、營養滿滿的早餐新選擇——粗糧糯米餅！ 準備食材： 糯米粉、玉米面、開水、白糖、....

夏天來了，炎炎夏日不僅帶來了熱浪，也帶來了濕氣和內火。像洋蔥、冬瓜、蘆筍和紅薯，這四種看似普通的蔬菜，卻是夏季餐桌上的寶貴財富。

"在婚姻中，我們都難免會遇到委屈和挫折。然而，正是這些困境讓我們更加堅強，並且幫助我們成長和進步。"1. 遭遇挫折的起因婚姻是兩個人的結合，而每個人都有自己的期望、渴望和需求。然而，我們常常發現自己在這個伴侶選擇的旅程中遭遇了一些委屈。

7月4日，張蘭曬出一家五口遊玩視頻，馬小梅全程牽着小玥兒的手，從照片上可以看出大S女兒小玥兒又沒穿內衣，小玥兒現在到少女發育時期了，胸部開始發育了，大S依舊沒有給她買內衣，這就是大S女兒每次給人感覺不自信，含胸駝背，絲毫沒有體態美。

番外純屬虛構，如有雷同，純屬巧合：「我的愛情呢，是單線程的，一次只能愛一個人，一旦愛上別人，就證明咱們的那條線程已經結束了。」方協文聽完黃亦玫的這句話，心中百轉千回。他一直記着自己主動約庄國棟出來見面那天，那桌200塊的菜成了折磨他15年的

絲路新機遇，亞歐新活力。6月26日至30日，第八屆中國—亞歐博覽會在新疆國際會展中心舉行。商會副會長梅本武企業、新疆路藝通達環保科技有限公司，商會理事周超企業、新疆展熠科技有限公司和會員劉世偉企業、烏魯木齊市好友好機電設備有限公司等3家企業亮相博覽會，展示企業

微信公眾號「深圳交警權威發佈」6月30日發佈情況通報稱，針對網傳 「一司機駕駛救護車輛涉嫌交通違法」情況，6月30日深夜，深圳市公安局交警支隊偵查大隊發佈情況通報稱，深圳交警部門高度重視，迅速開展調查處理工作。

作者：洞見·安娜貝蘇 不折騰、穩得住、活下去。 過去幾年，我們經歷了翻天覆地的變化。 肉眼可見的是朋友圈那些曬車曬包的富太太們降低了更新的頻率，原先意氣風發的總裁高管們....