健康
2025年6月「科學」流言榜:苦瓜是「天然胰島素」?睡覺時開風扇比開空調更健康?1.睡前多吃碳水就能快速入睡流言:很多人吃完米飯、麵條等碳水化合物後,會出現犯困的現象,也就是「暈碳」,因此,睡前多吃點碳水食物有助於快速入睡。▲圖片由AI生成
07月01日
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健康
#夏日生活打卡季##在頭條記錄我的2025#今天清晨的體重秤,成了見證我努力成果的勳章。穿着秋褲與半袖,指針穩穩停在58.8千克,這個數字不僅吉利,更承載着我的汗水與堅持。褪去衣物,凈重58.
07月01日
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健康
不靠手撐地,你能輕鬆從坐姿站起來嗎?這個看似簡單「坐下-起立」的動作,已被研究證實與死亡風險相關。AI生成圖一個動作預測未來能否長壽!2025年6月,《歐洲預防心臟病學雜誌》發表的一項研究證實,通過簡單的「坐立試驗」評估身體機能,可預測中老年人的死亡及心血管疾病死亡風險。「坐立試驗」(SRT)是一項簡單的體能...
07月01日
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健康
很多糖友心中都有一個共同的煩惱:從前血糖總是居高不下,吃了達格列凈後血糖控制確實不錯,可是每天跑廁所成了家常便飯,更要命的是,尿路感染一次又一次反覆讓人苦惱,甚至開始懷疑人生:難道為了控糖就得忍受這尿路反覆感染的不適嗎?
06月30日
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「走進中山感染科,踐行NTM-PD診治防」SIFIC「NTM-PD診、治、防實踐行」第3期圓滿落成隨着非結核分枝桿菌(NTM)病在全球發病率持續攀升,其最常見感染類型NTM肺病(NTM-PD)因癥狀隱匿、誤診率高、治療複雜,已成為威脅公眾健康的「隱形殺手」。NTM-PD占所有NTM病的70%以上,其疾病進展呈現兩極分化:部分患者長期無癥狀,...
06月30日
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無影燈下,腹腔鏡顯示屏清晰呈現患者右腎上腺區3.8厘米的腫物。南方醫科大學第五附屬醫院(以下簡稱「南醫五院」)泌尿外科主任李清手持操作鉗,在毫米級空間內精準分離血管組織。隨着一枚完整切除的腫瘤被取出,困擾患者鄧先生(化名)十年的高血壓病根被
07月01日
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健康
小林是一位年輕的職場女性,每天早出晚歸,忙碌的工作常常讓她感到疲憊不堪。最近,她開始頻繁地出現腹痛的癥狀,尤其是在月經期間,腹部的疼痛感加重,甚至有時在平時也會突然感到不適。更讓她擔心的是,這種持續的疲勞感似乎沒有任何緩解,吃了很多補充能量
07月01日
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患者反映醫院停車費太貴,一天要收40元,比景區還貴,這還是公益組織嗎?醫院停車場收費問題再次引發討論。近期,有網友向市場監督管理局反映了公立醫院停車場收費太貴的問題,患者反映稱,湖南長沙某附屬醫院停車場一天要收40元,根本沒有考慮住院的病人和家屬要承擔多麼高的停車成本,這是否涉嫌違規收費?醫院是公益性組...
07月01日
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在中醫理論里,三焦堪稱人體「交通樞紐」,一旦它「堵車」,各種小毛病就會找上門!今天咱們就拆解三焦不通的秘密,教你精準調理,把健康主動權握在手裡~ 一、三焦到底是啥?
07月01日
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生活中,不少人被腸絞痛這事兒困擾得夠嗆。肚子一陣陣疼,走路坐着都難受,連吃個飯、睡個覺都成問題。更別提工作了,老覺得哪哪都不對勁,整天心裏忐忑,生怕肚子又鬧騰起來,影響事兒。這種痛,不是那種一兩天就能說沒就沒的,常常反覆發作。病痛纏身,心裏
07月01日
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