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丟丟妹甩肉43公斤 公開超勵志減肥食譜
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很多人抗拒他汀，一怕副作用，二怕停不了，那他汀究竟能不能停？
「醫生，我膽固醇有點高，他們說得吃『他汀』……」「但我看網上說，他汀吃了就停不了，肝腎還會壞，真的不敢吃。」如果你或者你的家人曾因為高血脂或心血管問題被建議服用他汀類藥物，你多半會有類似的疑問：他汀副作用大不大？吃了是不是一輩子都要吃下去？
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它是「鹼性食物之王」，年過50使勁吃，嘴巴不臭了，腸胃不便秘了
導讀：俗話說「夏吃鹼，火氣減」，在每年夏天，正是最易上火的時候，此時多吃鹼性食物，可以中和體內過多的酸性物質，維持身體的酸鹼平衡，間接達到清熱降火的功效，所以在每年夏天，懂得養生的人，會常吃鹼性食物。
健康
乳腺結節去年還是2級，昨去複查升3級了，醫生：吃這葯後來複查
李女士是一家互聯網公司的產品經理，平時加班忙碌。去年體檢時，她被告知乳腺結節BI-RADS 2級，只需常規隨訪，不必過於擔心。可這周複查報告出來，結節已升至3級，需要進一步檢查和密切觀察。
健康
全國中醫藥創業者的家——高久恆說藥材產業服務平台
高久恆說藥材中醫藥產業服務平台--致力於打造全國最大的中醫藥行業創業（奮鬥者）平台「高久恆說藥材」中醫藥產業服務平台（聯盟），成立於2019年4月，由安徽佰惠堂葯業有限公司、亳州市順森葯業有限公司、亳州廣恆中醫有限公司等多個行業企業發起成立
健康
民法典中的衛生健康權責 | 民法典宣傳月
民法典中的衛生健康權責清華大學法學院 申衛星民法典作為新時代中國法治建設的重要成就，是回應現實問題、指導社會行為的重要指南。民法典通過明晰醫患雙方權利義務、規範醫療執業行為、完善醫療責任制度，為醫患雙方建立了更加公平、理性和法治化的互動框架。患方視角法律保障更清晰 權益維護更有力設立人格權編，為患者提...
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容易導致你追女孩失敗的4種凶德，一定要戒掉！第1個最常見
你有沒有如下的問題？1、追女生，她生氣了不理你，你馬上想去挽回？2、你總覺得如果是你喜歡的人對你很熱情，你會很高興，所以你覺得你對別人熱情，對方對你冷淡就是不喜歡你。3、跟女生接觸常常卡死在破冰環節,因為感覺對方回應不咸不淡的，感覺舔着個臉跟她尬聊很沒意思，但放棄了又不甘心。如果你有上述的問題，那麼儒家...
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別熬夜啦！早睡1小時 原來有這麼多好處
天天嘴上說早睡，一不小心熬夜到凌晨的，是不是你？睡眠不足，不僅會擁有黑眼圈，還有很多壞處—— 全身肥胖、腹型肥胖的風險顯著增加，睡得越晚，風險越高； 抑鬱的患病風險顯著升高； ....
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國家衛生健康委辦公廳關於開展2025年全國「愛眼日」宣傳教育活動的通知
各省、自治區、直轄市及新疆生產建設兵團衛生健康委：2025年6月6日是第30個全國「愛眼日」。為進一步貫徹落實習近平總書記關於眼健康工作重要指示批示精神，充分調動社會各界積極性，提高人民群眾愛眼護眼意識，現就做好2025年全國「愛眼日」宣傳教育活動通知如下。一、活動主題關注普遍的眼健康。二、活動重點及口號聚焦近...
健康
肺癌初期，不是看痛不痛！告誡：身體若出現4個信號或已加重！
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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「無癥狀肺癌」衝上熱搜！醫生多次提醒：出現這些信號一定要警惕
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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「國醫大師」石學敏，病逝
5月11日，天津中醫藥大學第一附屬醫院發佈訃告，中國共產黨黨員、中國工程院院士、國醫大師、天津中醫藥大學終身教授、天津中醫藥大學第一附屬醫院名譽院長石學敏同志，因病醫治無效，於2025年5月11日1時2分在天津逝世，享年86歲。
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降脂小能手依折麥布，使用時牢記三要三不要
在降脂治療的「藥物家族」中，依折麥布是備受關注的「小能手」。它通過抑制腸道對膽固醇的吸收發揮作用，常與他汀類藥物聯用，能顯著降低血脂水平。不過，用藥時需牢記「三要三不要」原則，讓藥效最大化的同時保障安全。 一、要選對用藥時機依折麥布不受食物
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身體竟有「代謝記憶」？ 專家：避免體重反彈要牢記這些要點
今天（11日）是「世界防治肥胖日」，肥胖問題已成為全球性的健康挑戰。什麼是無效減重？該如何避免？無效減重和體重反彈是很多減重者面臨的難題，這是什麼原因造成的呢？如何避免這種情況？專家做出了解答。首都醫科大學附屬北京友誼醫院減重與代謝外科主任 張鵬：一般我們定義減重量少於5%屬於無效減重。比如對於一個200斤...
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47歲女性從128到98，總結：6個被低估的減脂行為
大家好，我是淺方營養師。前段時間，一位47歲的女士來找我，說試過很多方法，但體重一直卡在128斤下不去。她每天走路半小時，晚飯也吃得少，可就是沒變化。我觀察了她的飲食和習慣，發現一些看似不起眼的問題，調整後她用了不到半年，體重穩定到了98斤
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醫生髮現：高血壓若常吃芹菜，堅持半年，血壓或有5個喜人變化
芹菜，這個在超市裡常年不斷、價格便宜、做法簡單且口感清脆的蔬菜，被很多人拿來嘗試用來控制血壓。它被貼上了「降壓」標籤，這標籤從哪來呢？其實，這和它的鉀含量關係很大。芹菜確實富含鉀，每100克里約有270毫克鉀，屬於蔬菜中偏高的一類。
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醫生髮現：夏天堅持用山竹皮泡水喝，不出4個月，身體或有這3變化
夏天水果多，西瓜、芒果、荔枝……各領風騷。但有一種水果，吃的時候「白嫩如玉」，吃完後卻讓人一言難盡——那一堆硬殼、厚皮、紅黑中帶點塵土味兒的「外殼垃圾」，讓人毫不猶豫扔進垃圾桶。它就是山竹。可這皮啊，其實不是廢物，是被誤會多年的「草根戰神」
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演員「三德子」趙亮：為「胖都來」錄視頻沒收錢，以為和胖東來是一家！質疑我們養的雞很冤枉
因發佈「胖都來」開業祝福視頻陷入爭議後，《康熙微服私訪記》里的「三德子」飾演者趙亮賣的「德子土雞」，被曝其商標實為「德子土」，涉嫌誤導消費者。趙亮今（11）日，趙亮在接受紅星新聞採訪時表示，錄製視頻是受好友的邀請，並沒有收取任何費用。趙亮說，他當時以為「胖都來」是胖東來超市旗下的企業，為此他還特別學說...
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巨星隕落！國醫大師石學敏今日逝世
石學敏同志治喪委員會發佈訃告：中國共產黨黨員、中國工程院院士、國醫大師、天津中醫藥大學終身教授、天津中醫藥大學第一附屬醫院名譽院長石學敏同志，因病醫治無效，於2025年5月11日1時2分在天津逝世，享年86歲。訃告稱，石學敏同志是我國現代針灸學奠基人、開拓者和引領者，是著名的科學家、教育家、醫學家，為中醫藥傳...
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普京提議無條件重啟俄烏談判，澤連斯基回應
來源：中國新聞社綜合自央視新聞客戶端、參考消息烏克蘭總統澤連斯基當地時間11日表示，俄羅斯方面關於恢復直接談判的建議是個好的跡象，全世界早已對此期待已久。澤連斯基認為，真正結束戰爭的第一步就是停火，烏克蘭期待俄羅斯能夠實施全面、持久且可靠的停火，烏方希望俄羅斯從12日開始實施停火，烏克蘭願意進行談判。普...
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匯源果汁，突發聲明！
【導讀】面對「走向末路」等不實傳聞，匯源果汁發佈嚴正聲明，強調經營正常並啟動法律維權 見習記者 庄佳 在中國飲料市場，匯源果汁始終以「國民果汁」的形象深入人心。近日，這家承載着一代人記憶的老牌企業，再次因資本動態引發市場關注。 嚴正聲明回應市場傳聞 5月11日，匯源果汁通過官方渠道發佈《關於網絡謠言的嚴正聲...
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記者觀察：傑奧爾傑斯庫的命運與羅馬尼亞政治走向
新華社布加勒斯特5月11日電（記者張改萍）羅馬尼亞5月舉行總統選舉。這是一場重新進行的選舉。在2024年11月那場總統選舉中，被歐洲主流媒體貼上「反歐盟」「極右翼」「民粹主義」「親俄」等標籤的獨立候選人克林·傑奧爾傑斯庫異軍突起，在首輪投票中拔得頭籌。羅馬尼亞憲法法院同年12月以他「受益於非法競選活動」為由取消...
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一腳踢在鋼板上， 印度人徹底慫了
什麼叫殺人誅心？看看巴鐵空軍的發佈會就知道了。在發佈會上，他們公布了一段從印度陣風戰機上截獲的錄音，錄音中印度飛行員用印地語向戰友求救：「哥斯拉、哥斯拉，我被擊中了！我被擊中了！