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維他命D有什麼好處？補充維他命D可以促進健康，改善身體問題！
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《中國心血管健康與疾病報告（2024）》發佈 | 心血管疾病有四大主因
近期，《中國心血管健康與疾病報告2024概要》（以下簡稱「報告」）正式發佈。報告概述了心血管健康的主要影響因素，其中包括吸煙、不健康飲食、肥胖、運動不足等。吸煙者隨時戒煙都有益報告顯示，2022年，中國成年人吸煙率為24.1%，較2010年
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今日小暑，老年人要多吃豆芽和蓮藕？醫生：消暑通便，老人要多吃
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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用實際行動詮釋青年擔當！濟護「苷潤明眸」團隊開展眼健康科普與實踐活動
齊魯網·閃電新聞7月7日訊 為普及眼健康知識、提升公眾護眼意識，同時深化專業實踐認知，「苷潤明眸」三下鄉實踐團隊於2025年7月2號到7月3號深入基層，開展了一系列形式豐富的眼健康科普、義診及專業學習活動，活動期間團隊累計服務150餘人，發
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55歲男子不幸離世，生前注重服用保健品，檢查後：5個壞習慣要命
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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讓代謝「火」起來，躺着也能悄悄變瘦啦
很多人都有過這樣的困惑：明明吃得不多，體重卻不見下降，甚至還在悄悄上漲。其實，這很可能和新陳代謝的速度有關。新陳代謝就像身體里的一台「發動機」，發動機轉得快，消耗的能量就多，自然更容易保持好身材。那麼，怎樣才能加快新陳代謝，讓瘦身之路更順暢
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科普｜多地高溫出現重症病例，這些因素會加劇「熱射病」
近期，全國多地持續高溫，引發多例患者住院。據溫州晚報消息，日前一名卡車司機因車內高溫導致體溫飆升超過41℃，昏迷不醒，被緊急送醫搶救，被診斷為「熱射病」。武漢發佈公眾號也稱，7月5日下午，武漢市江漢區73歲的王先生因連續高溫天氣仍堅持不開空調，僅靠電風扇降溫，中暑昏迷，送醫後確診為「熱射病」。「熱射病，是...
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生薑立大功？調查發現：經常吃生薑的人，不用多久，或有3個改善
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「你知道嗎
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非遺傳承人高建成：高氏中醫外科的「薪火」，我這樣守｜ 「尋醫成渝」特別報道
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女子吃冰激凌突發「腦結冰」！吃冷飲之前，勸你先冷靜......
【來源：重慶晚報】高溫之下，很多人會選擇冰鎮飲料、冰激凌等消暑，但吃「冰」也得講究「科學性」，一味貪涼可能會傷身。近日，上海一名女子吃完冰激凌後，前額突然一陣劇烈疼痛，持續好幾分鐘，胃也不舒服，連忙到醫院就醫。醫生表示，這種情況有一個形象的
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黃芪加它一起煮水，氣血充足，腿腳有勁，精神好，比任何補藥都好！大家好，這裡是百變小廚坊，今天用黃芪給大家分享一個養生吃法，只需隔三岔五喝一次，不貧血了，方法簡單，省錢又實用比10萬補藥還要好。
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多數甲狀腺結節患者沒有明顯癥狀，大部分結節是醫生在臨床觸診或超聲檢查發現的，到底什麼樣的體質易長甲狀腺結節呢？我國《中華健康管理學雜誌》上發表一項研究發現，代謝差的人群甲狀腺更容易長結節。《生命時報》結合研究，綜合多位專家觀點，分析代謝差對
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