10:10
【160斤大齡女】去醫院看水腫，大夫說是過敏，回來吃碗牛肉拉麵，餓了一天真過癮
相關文章推薦
減肥
提高新陳代謝，打造難以變胖的體質，晚餐不吃主食是否會更好？
一項對 1848 名年齡在 20 至 60 歲之間的日本男性和女性進行的研究發現，晚飯後睡覺吃米飯往往會導致深度睡眠。
減肥
減肥記：從越減越肥到吃不胖體質
她說入秋了，不知不覺就貼秋膘了，陪讀一個多月，娃沒喂胖，倒是先把自己養肥了一圈，穿衣變得好煩，以前的衣服幾乎都不能穿了，全換成大碼的衣服又不甘心。
減肥
跑步第18天——跑步也是一項奢侈的運動
首先我要準備一塊心率手錶，書上推薦的性價比高的品牌是華為。我買衣服鞋帽喜歡上唯品會，在唯品會查了一下，最便宜的也要三、四百，好的得一千多呢。
減肥
18.如何增加體力提升能量？
上一篇，我們講過，能量包括體力，情感，思考力，意志力四個原則。現在很多人，每天面對着忙碌的工作和壓力，已經再沒有精力再去健身了，體力是身體的基本來源，體力差了，它都影響到我們情商，意志力和思考力。
減肥
74歲的施瓦辛格，健身理念隨年齡增長而改變，老年人該如何健身？
作為健美圈的傳奇人物，阿諾德.施瓦辛格是7屆奧林匹亞先生，是「黃金時代」完美身材的傑出代表，他改變了美國人的審美，通過影視作品，讓健身的熱潮席捲了全世界。
減肥
不費時間就能成功減重的三個習慣，日本輕熟女笛木優子來告訴你
笛木優子1979年6月21日出生於日本埼玉縣，漢陽CYBER大學廣告宣傳學系畢業，日本女演員。在日本拍過幾部電影及電視劇，便用「유민」這個藝名去韓國發展，事實上，優子在韓國的知名度比在日本還要高。
減肥
幾種看似平常的習慣，其實正在悄悄地侵害我們的身體
瑞典體育與健康科學學院的 Filip Larsen 在評論這一結果時說:「這與你在開始患上糖尿病或胰島素抵抗的人身上看到的變化非常相似，」來自The Scientist。
減肥
懶人必備這道減脂菜糰子，簡單幾步，十分鐘就上桌
菠菜 胡蘿蔔 香菇，焯水30秒撈出擠出水分。放生抽，蚝油，鹽，五香粉，白鬍椒粉，香油，花椒油，關鍵是，一大把麵粉增加粘性。
減肥
辦了健身卡，還不知道怎麼用器械？看這裡
首先，我們來看看人體上的主要肌群，幫助我們在今後的健身鍛煉中有針對性地進行訓練。在使用坐姿推胸器時，一般每次練習3-4組，每組練習15-20次。
減肥
戒掉碳水3個月，我差點沒扛住：減肥路上，你還要交多少智商稅
正常如果想把體重減下來，那就只有健康合理的飲食加上適當正確的運動了。但總有一些人，既想滿足口腹之慾、又想一動不動、快速瘦成一道閃電。
相關視頻推薦
減肥最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
減肥分類最新資訊
減肥
演技天花板！同一部影片奪取金像金馬雙料影后的6位女演員
在之前的兩篇文章里，已經介紹過了同時奪得金像金馬最佳影片的8部電影到底有多難？同時獲得金像獎金馬獎最佳影片——只有8部，以及金像金馬雙料影帝同時斬獲金像金馬雙料影帝，只有這4人！，這次就來看看同時奪得金像金馬雙料影后的女演員，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演員。
減肥
氣質和練神是習武人的秘密
因為你愈是練出來的，愈是明白武者不詳的道理，我們是盜了天地之機的，還要終天年，不隱得深些難道等着天打雷劈嗎?
減肥
瑜伽前屈的4種「靠牆」練習小方法，極致拉伸，感覺超強烈
那麼，今天，給大家推薦4種簡單的前屈靠牆練習的小方法，可以讓整個身體後側都得到極致的拉伸，感覺超級強烈，在家就可以練，一起來試試吧:方法1:
減肥
跑不快還易受傷...多少跑友敗給了扁平足？
跑步受傷的原因有很多，不正確的跑姿、跑前熱身不夠或者是超負荷運動都可能導致傷病。不過在足部常見的損傷里，大部分都是因為扁平足導致的，而且中年之後隨着器官退化，你會發現自己腳心離地面越來越近...
減肥
起床後這4件小事，竟然能讓脂肪燃燒一整天！瘦子都在做
想想自己是怎麼變胖的，就知道習慣對於身材的影響有多大了。想要讓自己儘快瘦下來，其實從起床開始，就可以做出改變，比如做到下面4件小事，瘦身真的很簡單。
減肥
全智賢怎麼瘦成這樣了？認不出來！臉尖看着老了十歲
啊啊啊大美女全智賢怎麼瘦成這樣了?臉頰凹陷，鎖骨下面都是凸出的肋骨，整個人憔悴了不止一點。保持身材真是一個很難的事，有的人一下子就能瘦下來，有的人經歷事反而更暴飲暴食，變得更胖。
全站最新資訊
娛樂
演了20多年戲，一直不溫不火！這次藏海傳爆火，讓觀眾重新認識他
最近，要說哪部劇最火，那非《藏海傳》莫屬了。這部劇一開播，就像是一顆投入平靜湖面的巨石，激起千層浪，收視率一路狂飆，口碑也是爆棚。原本大家追劇，注意力大多集中在主角肖戰身上，畢竟他人氣高，流量大。
歷史
賴昌星發跡後給鄉親發津貼，案發後同村老人：之前覺得他是好人
1994年，廈門遠華特大走私案案發後，賴昌星從國內頂級富豪淪為逃犯，涉案金額高達530億，該案成為建國以來第一大經濟案。案發前，賴昌星在家鄉是一個「大善人」的形象，捐款捐物，做了一些公益事業。案發後，同村老人才得知賴昌星干走私，錢來的不幹凈
娛樂
鄒市明六一給仨兒子送禮包，軒軒冷臉引冉瑩穎淚崩！
六一節前夕，鄒市明與冉瑩穎夫婦悄然籌備着一場愛的盛宴，只為給三個兒子送上最溫馨的祝福。然而，當這份精心準備的零食禮包送到13歲軒軒面前時，卻意外遭遇了冷臉與埋怨。陽光灑在校門口，冉瑩穎手捧「零食蛋糕」，滿心期待地等着軒軒。可軒軒一見，卻眉頭
歷史
薄一波評價「毛劉鄧彭」，客觀公正一針見血，對毛主席感情很特殊
在長期革命中，薄一波經受住重重考驗，逐漸成為我黨優秀的人才，晚年對許多人和事有着獨到的見解。晚年，薄一波評價「毛、劉、鄧、彭」四人時，客觀公正且一針見血，且對毛主席的評價很特殊。
體育
法網女單八強出爐:7種子1黑馬，鄭欽文難了，1/4決賽對陣時間確定
北京時間6月2日，法網女單1/8決賽已經全部結束，在最後一場對決中，世界排名第7的凱斯以2-0橫掃巴蒂斯特，拿到了最後一張八強門票，至此本屆賽事的八強全部出爐，7大種子在列，再加上一個世界排名361位的超級大黑馬，而鄭欽文將遭遇強敵薩巴倫卡
軍事
俄烏下一輪談判何時舉行？烏方提議6月底前
△俄烏談判烏方代表團團長、烏克蘭國防部長烏梅羅夫（資料圖）當地時間6月2日，在俄烏結束第二輪談判後，烏方代表團團長、烏克蘭國防部長烏梅羅夫表示，烏克蘭已提議在6月底之前再次舉行與俄方的會面。截至目前，俄方對此暫無回應。2日當天，俄羅斯與烏克蘭第二輪直接談判在伊斯坦布爾的契拉昂宮舉行。此輪談判由土耳其外長...