腎病飲食全攻略！！六大地雷要小心！？－腎臟科 洪永祥醫師

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

南北朝時期是我國民族大融合的一個爆發時期。多年的民族遷徙給各民族之間的音樂文化交流提供了有效的歷史條件，民族融合、民族團結的意識思想不斷加強。其在音樂上採用了「戎華兼采」的原則，形成了歷史上獨具一格的音樂文化風格。

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直播吧6月10日訊 在世預賽對陣日本的賽前，敘利亞隊主帥庫珀表示，球隊絕對不會放棄希望，將全力以赴爭取勝利。目前在世預賽亞洲區36強賽B組，日本隊5戰全勝提前以小組頭名出線，敘利亞積7分位列第二，他們末輪必須客場擊敗日本才能確保晉級18強賽

智通財經APP訊，融信服務(02207)公布，葉阿忠為投入更多時間於彼之其他業務承擔，故已提出辭任公司獨立非執行董事、審核委員會、薪酬委員會及提名委員會成員，均自2024年6月10日起生效。其後，葉阿忠將不再擔任集團任何職位。...

雖然此前我們介紹過一些榮耀的高性價比筆記本，不過對比其他品牌來說，好像總覺得差點意思。價格確實做到便宜了，甚至和一些二線品牌同步，但好像就不捨得給個高分屏。其實榮耀不是沒有這樣的產品，只是沒有好價格....

在中東地區，巴勒斯坦和以色列之間的衝突一直是國際政治的焦點之一。最近，美國國務院的一項聲明引發了全球的廣泛關注和爭議——它宣稱以色列有權襲擊巴勒斯坦平民。這一聲明不僅加劇了地區緊張局勢，也引發了國際社會對於衝突雙方行為準則和國際法的廣泛討論