6:00
腎病飲食全攻略！！六大地雷要小心！？－腎臟科 洪永祥醫師
相關文章推薦
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
情感
婆家太過分，我悔婚了，他們卻為收份子錢，辦了場沒有新娘的婚禮
沒有新娘的婚禮那天，我站在小飯館的後門口，遠遠地望着馬路對面的酒店。燈火通明，人聲鼎沸，是我本該舉行婚禮的地方。但此刻，那裡只有一個新郎，沒有新娘。＂大妹子，別看了，傷心眼睛。＂老闆娘遞給我一杯熱茶，聲音裡帶着些許心疼。
情感
做生意的老戰友，帶着把牙刷在我家住倆月，臨走給孩子兩包無花果
牙刷與無花果那天夜裡，窗外雨聲淅瀝，一九八八年的初冬，北方的雨夾着寒意，像針一樣扎在人心上。突如其來的敲門聲驚醒了我，牆上的掛鐘指向凌晨一點十七分。我披着外套，揉着惺忪的睡眼，從貓眼裡看到一個模糊的身影。
情感
兒子結婚要錢，我讓老婆取出90萬，老婆哭：3年前借給弟弟創業了
兄弟情深＂啪＂的一聲，我把存摺重重摔在桌上。客廳里的空氣彷彿凝固了，連窗外的知了聲也像是被嚇住了。＂怎麼只剩一萬多？九十萬呢？＂我瞪着老伴兒，屋裡一下子安靜得能聽見廚房水龍頭的滴答聲。老伴兒的手指緊緊絞在一起，指節發白，像是要把心中的痛苦擰
情感
二婚嫁頭婚男，婆婆對我很不滿，拿着老公的工資卡，讓他花我的錢
緣深緣淺＂這位大姐，你怎麼一個人哭呢？＂廠區小賣部的趙大媽遞來一張皺巴巴的紙巾。她渾濁的眼睛裏透着善意，卻讓我心裏更加酸澀。我抬頭，眼淚模糊了視線，嘴裏泛起一股咸澀的滋味。那是1995年的盛夏，知了在樹上拚命地叫着，像是在替我發泄着心中的不
軍事
伊朗的猛烈報復開始了，高超音速導彈痛打以色列，國防部大樓爆炸
截止當地時間2025年6月13日深夜，位於以色列大城市特拉維夫市哈基里亞區的以色列國防部總部大樓，已經遭到了伊朗發射的高超音速導彈轟炸，整個大樓遭到了重創。在2025年6月13日深夜，伊朗革命衛隊宣布開始實施「真誠許諾-3」軍事行動。
情感
公公過生日，倆姑姐一人給我2000，二婚老公則送我一套房還有20萬
公公的生日禮我沒想到，公公會在他七十歲生日這天，把一套房子和二十萬存款交到我手上。就在姑姐們一人給我兩千塊紅包後，臉上那種微妙的笑容還未散去的時候，公公竟做出了這樣的決定。那是九十年代末的一個初春，北方的風仍帶着刺骨的寒意，像是故意要穿透人