枸杞和它一起泡酒，補腎功效比鹿鞭還強，老婆都不敢讓喝

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

在本屆世界盃預選賽亞洲36強賽中，一共有三支來自中國的球隊參賽，但是他們的表現，卻實在難以令球迷們滿意！表現最差的，是中國台北隊。此前的四場比賽，他們全部失利，僅僅打進1球卻狂丟11球，和本組的其他球隊完全不在一個檔次。

生肖虎，不簡單！「三樁好事」來敲門，大喜事來臨，接住旺一整年「虎嘯山林震四方，風雲際會正當時。」古人的這句詩詞，恰似生肖虎之象徵，寓意着力量與勇氣的完美結合。今日，我們一同來探討一下，屬虎的朋友們在不遠的將來，將迎來哪「三樁好事」，喜訊連連

大小楊哥攜手曾志偉，直播與演藝的跨界碰撞引爆全網在數字化浪潮席捲全球的今天，網絡直播作為一種新興媒介，正以其獨特的互動性和即時性，改變着人們的娛樂方式。近日，網絡直播界的璀璨雙星——大小楊哥，與資深演藝界大咖曾志偉聯手，為觀眾呈現了一場前所

北京時間6月9日，知名籃球媒體人「球圈趙探長」透露，現年48歲的廣州男籃主帥郭士強極大概率將接替喬爾傑維奇，成為中國男籃新任主教練。其表示：6月中旬公布的男籃集訓名單，大概率郭士強會上任，現只待總局批准。

**招財進寶，喜事連連，生肖雞，三天後開始撞大運，接福接到手軟！**「金雞報曉天初曉，喜氣盈門福滿堂。」古語有云，生肖之雞，寓意着勤勉與吉祥。今朝之際，我們要細談一番生肖雞的幸運之道，三天之後，他們將迎來怎樣的好運連連，財源滾滾呢？

在科技發展的歷史洪流中，原子彈的研發無疑是一個重要的里程碑。它不僅彰顯了人類對物理學的深刻理解，更在國際政治舞台上扮演了舉足輕重的角色。