1:07
吃飽後這5件事先別做！小心身體出問題｜健康小撇步
相關文章推薦
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
相關視頻推薦
吃飽後要多久才能做運動...
4:15
吃飽後不要運動...
4:10
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
科技
老車主心跳再加速！曾經加價4萬的「神車」，現在降價10萬了
在國內汽車市場的新車加價史中，雷克薩斯ES算是書寫了濃墨重彩的一筆，在全新雷克薩斯ES上市之後，國內購買雷克薩斯普遍需要加價，加價幅度基本上都在4萬元左右。小編甚至在某地的車展上，看到「囂張至極」的雷克薩斯經銷商，放置車頂的價格牌，廠商指導價被明目張胆地改成了
財經
權威機構發新榜單！小米SU7同級質量最好，100輛新車故障數最少
從去年至今，要說是國內新能源汽車最火的一款車型，肯定非小米SU7莫屬了，月銷量最高接近3萬輛，上市超過一年，現在訂車還要等小半年時間，二手車快和新車一個價了。可以說，小米SU7在價格戰輪番轟擊的大背景下，就像是bug一般的存在，如果說今年還有另一款車型能夠複製
娛樂
突發！武術導演唐佳墜樓身亡，當場頭身分離，死因曝光，家有遺囑
2025 年 6 月 23 日下午 5 時許，香港尖沙嘴柯士甸道與松山道交界處有司機聽到一聲巨響後，即發現自己的車輛上有血漬。之後他探頭出來，發現有一人跳樓撞擊到路邊指示牌，且已身首異處，鮮血染紅地面，司機驚嚇得一直發抖，隨後報警。
體育
阿隆索的新皇馬五大看點：新星閃耀，舊將離場，戰術革新挑戰重重
哈維·阿隆索執掌皇家馬德里教鞭，雖然僅僅經歷了兩場比賽，但這兩場一勝一平的戰績，已經為我們揭示了這支銀河戰艦在後安切洛蒂時代的新氣象與潛在挑戰。在積極信號的背後，一些問題也悄然浮現。以下，我們為您總結了阿隆索皇馬執教初期備受矚目的五大關鍵看
教育
創新「葉脈」正在生長——天津科教融匯激發城市發展新勢能
來源：經濟參考報 海河之畔，創新的星火從未停歇，催生出一座城的蓬勃活力。天津，這座被百年現代教育滋養的城市，擁有56所高校、170多家國家級科研院所。如今，實驗室里的創新火花，正化作實實在在的生產力，從「圖紙」走進「車間」，勾勒出未來城市發
科技
長三角九城市杭州「論劍」，構建創新策源到產業應用的全鏈條
6月24日，長三角G60科創走廊科技成果對接轉化大會在杭州召開。此次大會聚焦加快發展新質生產力，推動科技創新和產業創新跨區域協同，旨在構建從創新策源到產業應用的完整鏈條。