18:38
機動學_陳正光_運動分析：速度分析_圖解法-瞬心法求速度 (上)
相關文章推薦
減肥
減肥知道這5件事，瘦得更快
BBC紀錄片《關於減肥的十件事》里，科學家的實驗就顯示，絕大多數人，每天會少預估自己進食量的50%。
減肥
戶外跑步是抗衰老還是讓你皮膚老的快，塑美體雕告訴你答案
從大學畢業後如所有人一樣進入社會工作，從曾經熟悉的學校環境與同學身邊抽離了出來，坐在我旁邊那個男孩至今也已經想不起來叫什麼名字了，但是他無意間的一句話讓我自卑了接下來10多年的生活。
減肥
新手容易入的減肥坑，今天幫你填了
大家好，我是M君，是一個每天在體重秤前流下兩行熱淚的壯漢。要是有個機會和健身教練面對面聊天，你會問些什麼呢?
減肥
久坐導致彎腰駝背？堅持4式瑜伽，矯正不良體態，塑造挺拔的身形
生活節奏的逐漸加快，壓在我們每個人身上的擔子越來越重，無論是工作強度還是生活方式，都隨着壓力的攀升而發生改變，最為顯著的就是現代人的健康情況，亞健康一詞為越來越多的人所熟知，因為很多例子就在我們身旁。
減肥
久坐導致彎腰駝背？堅持4式瑜伽，矯正不良體態，塑造挺拔的身形
生活節奏的逐漸加快，壓在我們每個人身上的擔子越來越重，無論是工作強度還是生活方式，都隨着壓力的攀升而發生改變，最為顯著的就是現代人的健康情況，亞健康一詞為越來越多的人所熟知，因為很多例子就在我們身旁。
減肥
懶人必備這道減脂菜糰子，簡單幾步，十分鐘就上桌
菠菜 胡蘿蔔 香菇，焯水30秒撈出擠出水分。放生抽，蚝油，鹽，五香粉，白鬍椒粉，香油，花椒油，關鍵是，一大把麵粉增加粘性。
減肥
減肥記：從越減越肥到吃不胖體質
她說入秋了，不知不覺就貼秋膘了，陪讀一個多月，娃沒喂胖，倒是先把自己養肥了一圈，穿衣變得好煩，以前的衣服幾乎都不能穿了，全換成大碼的衣服又不甘心。
減肥
提高新陳代謝，打造難以變胖的體質，晚餐不吃主食是否會更好？
一項對 1848 名年齡在 20 至 60 歲之間的日本男性和女性進行的研究發現，晚飯後睡覺吃米飯往往會導致深度睡眠。
減肥
辦了健身卡，還不知道怎麼用器械？看這裡
首先，我們來看看人體上的主要肌群，幫助我們在今後的健身鍛煉中有針對性地進行訓練。在使用坐姿推胸器時，一般每次練習3-4組，每組練習15-20次。
減肥
戒掉碳水3個月，我差點沒扛住：減肥路上，你還要交多少智商稅
正常如果想把體重減下來，那就只有健康合理的飲食加上適當正確的運動了。但總有一些人，既想滿足口腹之慾、又想一動不動、快速瘦成一道閃電。
相關視頻推薦
圖14 53饒氏直線運動機構...
0:35
連桿凸輪機構...
0:22
減肥最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
減肥分類最新資訊
減肥
演技天花板！同一部影片奪取金像金馬雙料影后的6位女演員
在之前的兩篇文章里，已經介紹過了同時奪得金像金馬最佳影片的8部電影到底有多難？同時獲得金像獎金馬獎最佳影片——只有8部，以及金像金馬雙料影帝同時斬獲金像金馬雙料影帝，只有這4人！，這次就來看看同時奪得金像金馬雙料影后的女演員，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演員。
減肥
氣質和練神是習武人的秘密
因為你愈是練出來的，愈是明白武者不詳的道理，我們是盜了天地之機的，還要終天年，不隱得深些難道等着天打雷劈嗎?
減肥
瑜伽前屈的4種「靠牆」練習小方法，極致拉伸，感覺超強烈
那麼，今天，給大家推薦4種簡單的前屈靠牆練習的小方法，可以讓整個身體後側都得到極致的拉伸，感覺超級強烈，在家就可以練，一起來試試吧:方法1:
減肥
跑不快還易受傷...多少跑友敗給了扁平足？
跑步受傷的原因有很多，不正確的跑姿、跑前熱身不夠或者是超負荷運動都可能導致傷病。不過在足部常見的損傷里，大部分都是因為扁平足導致的，而且中年之後隨着器官退化，你會發現自己腳心離地面越來越近...
減肥
起床後這4件小事，竟然能讓脂肪燃燒一整天！瘦子都在做
想想自己是怎麼變胖的，就知道習慣對於身材的影響有多大了。想要讓自己儘快瘦下來，其實從起床開始，就可以做出改變，比如做到下面4件小事，瘦身真的很簡單。
減肥
全智賢怎麼瘦成這樣了？認不出來！臉尖看着老了十歲
啊啊啊大美女全智賢怎麼瘦成這樣了?臉頰凹陷，鎖骨下面都是凸出的肋骨，整個人憔悴了不止一點。保持身材真是一個很難的事，有的人一下子就能瘦下來，有的人經歷事反而更暴飲暴食，變得更胖。
全站最新資訊
育兒
女子逃離賭博「丈夫」與4歲女兒分離27年，團聚當天女兒淚目：從小最怕讓人知道沒媽媽丨紅星尋人
內蒙古女子玲玲的童年記憶中，父親總是和賭博聯繫在一起，母親則停留在「離家出走」4個字上。今年31歲的她，已是兩個孩子的媽媽，而她更加想念自己的媽媽。四川眉山51歲的王群（化名），27年來，也一直想念着被攔下的女兒。32年前，年僅19歲的她到內蒙古打工時與當地一男子「結婚」（未辦理結婚證），次年生下了女兒玲玲。...
時尚
梅州客家VS成都蓉城首發：3大外援領銜梅州攻擊線，徐正源不變應萬變
北京時間5月10日19點35分，中超聯賽第12輪，梅州客家將坐鎮主場迎戰成都蓉城。賽前，雙方公布了此役的首發陣容。梅州客家方面派出3外援出戰，恩戈姆與羅德里格坐鎮前場，邁克爾-切烏庫阿則是擔任鋒線單....
國際
葬禮時遭遇惡劣天氣，致3人遇難7人受傷，廣西百色通報詳情
5月10日，右江融媒發佈右江區「4·19」牆體傾倒事故情況通報，內容如下：近日，一些媒體關注百色市右江區六塘芒果示範場牆體倒塌事件。現將有關情況通報如下：4月19日17時許，百色市右江區遭極端強對流天氣襲擊。據氣象監測數據顯示，大風瞬時風力高達11級，風速達28.9米/秒，同時伴有短時強降雨和冰雹，惡劣天氣致使右江區...
娛樂
赴山海領銜主演已沒有李凱馨
5月10日，李凱馨工作室發佈嚴正聲明，回應近期網絡爭議。隨後，@李凱馨Eleanor 轉發聲明並發文道歉，稱「聽到相關錄音時候我非常震驚，這絕不是我說的話。」李凱馨表示，自己出生在中國，16歲又再次回到中國，將近一半的人生都在中國度過，「在這裡我得到了很多機會和幫助，也能在我喜歡的事業里發光發熱，對於這片土地我完...
娛樂
剛剛，知名男演員發文抵制
今天下午，演員李現發微博呼籲抵制代拍路透：「作為演員，作品是劇組全體工作人員們共同創作的成果。因此我在此呼籲大家抵制代拍路透，不購買、不傳播路透內容，珍惜劇組的勞動和付出，保護劇組的權益。期待和大家在作品播出時再見面！」IP坐標浙江的他正在劇組拍攝。《長風起》是由李現、李一桐主演的民國懸疑劇，聚焦江湖...
家居
今日四月十四是「忌日」，無論多忙，提醒：1要做、2不吃、3不做
本文個人觀點，僅供娛樂，請勿迷信其中！翻開老黃曆一看，今天恰逢「閉日」，按十二建除的說法，這天宜收不宜散，得把精氣神收攏起來，別讓好運從指縫裡溜走。順着老傳統過日子，圖的就是個心安理得、順順噹噹。一、先說「1要做」：打掃除塵迎祥瑞家家戶戶都