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老中醫：失眠，咽喉腫痛，按摩照海穴｜滋腎清熱、通調三焦，滋陰降火、補腎益氣，緩解失眠
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晨練猝死的人扎堆！醫生嘆息：無論多大年齡，運動一定注意4點
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55歲男子腎衰竭離世，醫生惋惜：患有腎衰竭，3類食物別貪多
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