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《玄麥利咽湯》喉嚨疼，咽干，咽癢，咽喉炎；熬夜加班，熬夜玩手機的習慣太難改。引起了咽喉炎可以可以試試這個湯
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心理障礙治療中的靈活和經驗性接納
01正念禪療的經驗告訴我們，當心理障礙來訪者開始培養與內在體驗及自己的接納和慈悲的關係時，習慣性的經驗性迴避反應自然就減少了。正念訓練聚焦於轉向情緒或注意想法和身體感覺、促進來訪者去接觸的意願，而非迴避他們的反應。
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經常缺覺的人全身處於炎癥狀態 一個方法幫你緩解
現在的你困嗎？是只有今天困還是經常困？研究發現經常缺覺的人全身都處於炎癥狀態！每天進行20分鐘中等到劇烈的體力活動能緩解相關炎症水平睡眠不足可能會引發全身「炎症風暴」2023年一項研究發現：睡眠不足會引發全身「炎症風暴」。睡眠不足導致非特異
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主持人金昀因肺動脈高壓離世，醫生：此病女性患者居多，住院人次近年成倍增長
近日，媒體報道稱知名主持人金昀已於4月30日離世，年僅43歲。據介紹，金昀從2012年確診肺動脈高壓到去世，多次被下病危通知書。
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1毫克可致命！有人吃完這道家常菜，遭全身「換血」搶救一周！尚無特效解藥
幾道爽口的涼拌小菜無疑是夏日必備。但68歲的王姨（化名）卻因一道家常菜中毒！在ICU搶救7天，全身「換血」。醫生：這種毒1毫克即可致命！目前沒有特效解藥，高溫烹飪也無法去除！很多人做飯時都做錯了。被家常菜撂倒後，她全身「換血」才能保命王姨是杭州淳安人，節儉的她操持着一家老小的飲食起居。6月2日清早，王姨拿起...
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心理科醫生焦慮急救指南，速存
每年這個時候中高考、期末考都在蓄勢待發中而這段時間也最易引發學生的焦慮情緒馬上就要上考場了如果學生出現這種情況該怎麼辦？一、認識高考焦慮正常現象：適度的焦慮能激發動力，但過度焦慮可能影響發揮。
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吹了一夜空調後，男子竟面癱了，醫生：不良習慣正在「偷」走年輕人的健康
極目新聞通訊員 李林牧 張雨 賈瑾慧6月14日，經過在武漢市普仁醫院神經內科一段時間的周期治療與持續康復，34歲的王先生（化姓）面部功能基本恢復，這讓他和家人懸着的心終於落了地。然而，回想起不久前的遭遇，王先生仍心有餘悸。6月1日晚，王先生像往常一樣開着空調入睡。可次日清晨，當他對着鏡子時，卻被鏡中的自己嚇了...
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長壽是「摳」出來的！3個摳門習慣，讓你活得比同齡人更久
長壽是"摳"出來的！3個摳門習慣讓你活得比同齡人更久！袁醫生課堂。有些長壽其實是"摳"出來的，別一聽"摳門"就覺得不好，在這3個地方摳一摳，不僅能讓錢包更鼓，還能讓身體更健康，活得比同齡人更久。·第一、從嘴裏"摳"。現在人的生活節奏快，很多
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肺部病變，手指先知？警惕：若指節出現這3個變化，要提高警惕了
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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一男子晚餐後胰腺壞死，滿腹器臟被腐蝕，醫生：不該忽視這6點
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。一個壯年男子，晚飯後腹痛如絞，短短兩天腹腔感染擴散，胰腺壞死、器官腐蝕、全身中毒，最終搶救無效。這種突髮狀況，不是罕見的「天災
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會議直擊|快治慢養 標本兼治 夏荔芪為前列腺疾病防治提供新方案
6月14日，「慢病（絡病）防治中國行」2025年學術會議以線上線下相結合的方式，同時在上海、成都、長沙、武漢、福州舉行，與會專家就絡病理論指導前列腺疾病治療取得的科研成果展開了深入交流與探討。會上，復旦大學附屬浦東醫院朱汝健教授作題為《LUTS老問題，新治療——前列腺疾病創新診療策略》的學術報告，重點解析了創...
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第一屆中哈數字醫療招采會在蓉舉行 推動國產醫藥「走出去」
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真救命 | 毒蛇咬傷急救指南
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嘮「科」話|冰箱和洗衣機說話？菌子中毒不好玩、很危險！
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