濕氣重百病生！常按這個祛濕大穴 排走濕氣 全身輕鬆【中醫教你按穴養生】

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

6月22日，河南省攝影家協會志願服務委員會、攝影之光志願服務隊走進大山深處靳村鄉太平村，開展「光影助學·希望之光」——為山區孩子獻愛心攝影志願服務活動，為孩子們送去愛心物資，拍攝最美瞬間，留住童年美好記憶。攝影之光汝陽支隊隊長李其帥帶隊，14名攝影志願者參與了本次活動。太坪村位於汝陽縣城西南53公里處的深...

6月30日，吳尊女兒NeiNei在個人社交平台分享了一組近照，並透露這是六月的生活碎片。印象里的NeiNei還是小小隻的寶貝，沒想到一轉眼，她都已經出落成了亭亭玉立的美少女了。這次曬出的照片里，Ne....

7月1日下午，省委常委會召開會議，重溫習近平總書記關於安徽工作的重要講話指示批示精神，傳達學習總書記近期重要講話、重要指示和重要賀信回信精神，研究貫徹落實意見。

國家文物局7月1日發出通知，就做好2024年暑期博物館開放服務工作進行部署。通知明確，各級文物行政主管部門要加強指導，科學評估場館承載量，創新舉措，通過多種方式提高觀眾參觀博物館便利化水平。

白玉蘭這一夜，楊紫排面很大，唐嫣美翻了！誰和姜妍站一起都尷尬白玉蘭獎 - 影視界的夢幕閃耀白玉蘭獎作為影視圈內享負盛名的殿堂級獎項,每年都能掀起軒然大波,引發公眾廣泛關注。

這裡是快樂雕m，歡迎各位看官大大的到來，祝您龍年行大運，心想事成，工資翻番，暴富不是夢，也預祝您一天好心情！熱議話題大家托關係花大價錢找到工作是什麼樣的？一直很疑問，大家托關係花大價錢找到的都是什麼"神仙"工作，到底值不值！